Individuelles Bewegungstraining in exklusivem Ambiente.
ANTARA® & HUMANSPORT® -Training KOLIBRI Intelligente Bewegung.
Individuelles Bewegungstraining in exklusivem Ambiente.
Traunerstraße 1
83278 Traunstein

http://www.kolibri-bewegung.de
Telefon: 0861 90 99 47 83
Kohlberger Christina & Hanns Christof Schwankner

Unser Angebot für Sie:
Intelligentes Training im Studio Kolibri bedeutet, dass wir Ihre Bedürfnisse in den Mittelpunkt stellen und Ihnen dabei helfen, Ihre Ziele fokussiert und nachhaltig zu erreichen.
In feinen, exklusiv ausgestatteten Räumen bieten wir Ihnen genau jene Rahmenbedingungen die es braucht, um sich mit ganzer Aufmerksamkeit und Achtsamkeit dem zu widmen, wonach sich der Mensch und sein Körper abseits vom hektischen Alltag sehnt.

ANTARA® ist ein Bewegungskonzept, das zu einem kräftigen Rücken, zu einem flachen Bauch und zu einer starken Mitte führt – den Grundlagen für einen attraktiven, leistungsstarken und belastbaren Körper. Antara® stellt das Core-System, die tiefste Muskelschicht des Rumpfes, ins Zentrum. Antara® verschönert die Körpersilhouette und die Haltung, führt zu einer starken Mitte und einer geschützten Wirbelsäule. Antara®-Übungen optimieren alle Körperstrukturen, lokale und globale Muskeln sowie Faszien und Faszien-Ketten.

Der HUMANSPORT® Gerätepark (5 Geräte mit mehrfach funktionellem Kabelzug) setzt einen neuen Trend im Bereich des funktionellen Krafttrainings! Sie erleben eine neue Form des Krafttrainings und erreichen dadurch nicht nur Ihre persönlichen Trainingsziele, sondern verbessern auch Ihre Beweglichkeit und Koordination. Beim Funktionellen Training werden meist ganze  Muskelketten trainiert. Viele Übungen sind freie, ungeführte Bewegungen, wodurch der Körper selbst für Stabilität, insbesondere im Bereich der Rumpfmuskulatur, sorgen muss. Intuitives und natürliches Bewegen wird spielerisch ermöglicht, so dass Sie sofort individuell und erfolgreich trainieren können. HumanSport® ermöglicht ein vielseitiges, interessantes Training für nahezu alle Zielgruppen.