Wir wünschen einen leckeren Start in das Wochenende! 🍦 FRUCHTIGES HIMBEEREIS Zutaten für 4 Portionen • 600 g Himbeeren • 6 EL Wasser • 10 g frische Himbeeren • 4 zum Garnieren Minze • 500 g fettarmer Joghurt (0,1% Fett) • 4 EL Himbeer-Quark-Eiweiß (bei uns erhältlich) ZUBEREITUNG Himbeeren etwas antauen lassen, mit Wasser, Eiweiß und Joghurt pürieren, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Nach Geschmack mit natürlichem Süßstoff abschmecken und ca. 2 Std. einfrieren. Eis mehrmals durchrühren und mit frischen Himbeeren und Minze garnieren. Lass es euch schmecken 😋

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Andy trainiert seit Mai 2016 im INJOY Torgau. Sein Fazit: „2 bis 3 mal pro Woche gehe ich zum trainieren ins INJOY. Ich fühle mich selbstbewusster und bin froh, dass ich meine Faulheit und den inneren "Schweinehund" besiegt habe. Mein Trainingsergebnis: 25kg Fett verloren und deutlich definiertere Muskeln. Ein großes Dankeschön an alle Mitarbeiter, die mich mit den individuellen Ernährungstipps und gezielter Trainingsplanung auf dem Weg begleitet haben. 💪🏼 Wir helfen auch Dir mit Kompetenz und Leidenschaft dabei, Deine persönliche Erfolgsgeschichte zu schreiben! Melde Dich einfach unter 03421 / 7049670, schreibe eine PN oder schau direkt in unserem Club vorbei. Wir haben für Dich ein spezielles Angebot siehe http://www.injoy-torgau.de/de/inhalt/aktion.php Viel Erfolg 💪🏼😃

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Hatha Yoga über den Dächern der Stadt!🌆 Jeden Montag 19.00 Uhr sowie Mittwoch 8.30 Uhr und 19.00 Uhr finden unsere Yoga Kurse statt. Je nach Wetterlage nutzen wir hierfür den Kursraum oder unsere Dachterrasse und genießen beim ausführen der Übungen die frische Luft und die wundervolle Aussicht über die Stadt Torgau!🌞 Du möchtest teilnehmen? Melde Dich einfach unter 03421 / 7049670, schreibe eine PN oder schau direkt in unserem Club vorbei. Wir haben für Dich ein spezielles Angebot siehe http://www.injoy-torgau.de/de/inhalt/aktion.php Viel Erfolg 💪🏼😃

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Auch am Männertag solltet ihr euer Pyramidentraining nicht vernachlässigen 💪🏼😃 Wer zwischen den langen Wanderungen noch trainieren möchte, für den haben wir heute von 09:00 bis 12:00 Uhr geöffnet! Wir wünschen allen Herren einen schönen Männertag 😊🍺

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Franziska trainiert seit 7 Monaten im INJOY Torgau. Durch regelmäßiges Muskeltraining und die gezielte Kräftigung der Rückenmuskulatur, hat sie ihre Rückenschmerzen in den Griff bekommen. "Ich fühle mich rundum wohl. Besonders gut gefällt mir das effektive Training in der Gruppe und dem INJOY Trainingszirkel. Die Betreuung durch die Fachtrainer ist sehr gut. Auf die persönlichen Trainingsziele wird gezielt eingegangen und ein entsprechender Trainingsplan erstellt!" Wir helfen auch Dir mit Kompetenz und Leidenschaft dabei, Deine persönliche Erfolgsgeschichte zu schreiben! Melde Dich einfach unter 03421 / 7049670, schreibe eine PN oder schau direkt in unserem Club vorbei. Wir haben für Dich ein spezielles Angebot siehe http://www.injoy-torgau.de/de/inhalt/aktion.php Viel Erfolg 💪🏼😃

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🐥🐰 Wir wünschen ein schönes Osterfest, bestes Frühlingswetter und natürlich jede Menge Spaß beim suchen der Ostereier und Schoko-Hasen! 🐰🐥 Das Team vom INJOY Torgau und der Praxis PHYSIOAKTIV !!!Öffnungszeiten über Ostern!!! Karfreitag 09.00 Uhr - 12.00 Uhr Samstag 13.00 Uhr - 17.00 Uhr Ostersonntag 09.00 Uhr - 12.00 Uhr Ostermontag 09.00 Uhr - 12.00 Uhr

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Lucas trainiert seit ca. 6 Monaten im INJOY Torgau. Nach einer geplanten Umstellung seiner Ernährung durch Empfehlung unserer Ernährungswissenschaftlerin und einem gezielten Muskeltraining an drei Tagen pro Woche, hat Lucas bereits über 7 Kg Körperfett verloren und gleichzeitig Muskulatur aufgebaut. Glückwunsch Lucas - weiter so!!! Wir helfen auch Dir mit Kompetenz und Leidenschaft dabei, Deine persönliche Erfolgsgeschichte zu schreiben! Melde Dich einfach unter 03421 / 7049670, schreibe eine PN oder schau direkt in unserem Club vorbei. Wir haben für Dich ein spezielles Angebot siehe http://www.injoy-torgau.de/de/inhalt/aktion.php Viel Erfolg 💪🏼😃

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🌹 Am 14.02. ist Valentinstag 🌹 Du hast keine Lust Blumen und Pralinen zu verschenken? Versuche es doch mal mit einem Geschenk für den ganzen Körper und die Seele. Mit einem Gutschein für ein Kennenlerntraining über 5 Tage inkl. einem Ernährungscoaching und einer Wellnessmassage für Deine oder Deinen Liebsten, liegst Du garantiert goldrichtig. Viel Spaß beim verschenken wünscht Dein Team vom INJOY Torgau und der Praxis PHYSIOAKTIV ☺

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Hand in Hand 🙌🏼 In Zusammenarbeit mit den Therapeuten der Physiotherapiepraxis PHYSIOAKTIV lassen sich für unsere Gäste und Patienten optimale Trainings- und Therapieziele erreichen. Die Praxis befindet sich im 1. Obergeschoss im ehemaligen Brauhaus direkt neben unserem INJOY Sport- und Wellnessclub und verfügt über einen separaten, barrierefreien (Fahrstuhl) Eingang. Den Patienten und Therapeuten stehen helle und geräumige sowie in sich geschlossene Behandlungsräume zur Verfügung. Modernste Therapiegeräte runden das optimale Zusammenspiel zwischen dem Patienten, dem Therapeuten und den jeweiligen Behandlungen und Anwendungen ab. ✔️ Wofür steht die Praxis PHYSIOAKTIV? Wir Therapeuten sind bestrebt den Aufenthalt der Patienten so angenehm wie möglich zu gestalten, denn Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden liegt uns am Herzen. Wir legen großen Wert auf einen ganzheitlichen Therapieansatz. Die Grundlage jeder Therapie ist eine detaillierte Anamnese und Befunderhebung. So können die Ursachen Ihrer Beschwerden herausgefiltert und wirksam behandelt werden. ✔️ Kurzfristige Behandlungstermine? Wir möchten unseren Patienten schnell gerecht werden und können in der Regel den Behandlungsbeginn innerhalb von 3 Tagen sicherstellen. Für eine individuelle Terminvereinbarung erreichen Sie uns unter 03421 / 7049669! ✔️ Kommen Sie zu uns in Team! Sie sind Physiotherapeut/in und auf der Suche nach einer Herausforderung? Wir bieten Ihnen eine unbefristete Festanstellung in Voll- oder Teilzeit und unterstützen Sie bei Ihrer fachspezifischen Fort- und Weiterbildung. Ein professionelles Arbeitsumfeld mit modernsten Therapiegeräten und die Mitarbeit in einem motivierten Team, ist für uns selbstverständlich! Sie möchten uns kennenlernen? Senden Sie Ihre Bewerbungsunterlagen vertraulich per mail an: info@physioaktiv-torgau.de Ihre Therapeuten der Praxis PHYSIOAKTIV

Hartenfels Torgau

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Liebe Mitglieder, liebe Gäste, liebe Mitarbeiter, wir wünschen einen guten Rutsch in das Jahr 2017! 🎆🎇🎆 Wir bedanken uns bei unseren Mitgliedern und Gästen für ihre Treue und das tolle Feedback über das gesamte Jahr! Durch euch entwickeln wir uns weiter und zählen im INJOY-Verbund zu einem der besten Studios! Wir sind stolz darauf, dass ihr euch für uns als Partner entschieden habt und auf Qualität setzt. Auch im neuen Jahr werden wir wieder alles geben, damit wir eure Erwartungen erfüllen. Unsere Philosophie: Die Betreuung macht den Unterschied! Bei uns erreicht ihr euer Ziel tatsächlich! In diesem Sinne richtet sich unser Dank auch an unsere tollen Mitarbeiter, welche durch stetige Weiterbildungen und Trainings auf erstklassigem Niveau arbeiten. Ihr seid motiviert, engagiert und talentiert! Danke für Eure Leistungen! Wir freuen uns auf ein erfolgreiches Jahr 2017 und haben schon jetzt eine Vielzahl an Neuerungen auf der Agenda, welche Euch begeistern werden! Oliver und Melanie Göttert

Weihnachtsgrüße 2016

🌲🎅🏼 Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr 2017! 🎅🏼🌲 Das Team vom INJOY Torgau und der Praxis PHYSIOAKTIV Torgau wünscht Euch allen frohe Weihnachten bei besinnlichen und erholsamen Stunden im Kreise Eurer Familien und Freunde, sowie einen guten Start im neuen Jahr mit viel Gesundheit, Glück und Erfolg! Die besten Tänzer aus unserem Team, haben für Euch ein kleines Video kreiert. Viel Spaß beim Anschauen!💃🕺🏻

Nie ma że boli :) #fitfamily #ecogo #bezwymowek

Der Trainer meinte es heute nach dem #Sport gut mit mir. 😀 #eiweissshake mit #melone #frühsport

#kleinestärkung #frühsport #schönensonntag

Twilight #workout 😈

#frühstück Guten Wochenstart!

#train#hard#or#go#home#👌🏻❤️💪🏻

Eric fromm#sport#bitch#

Sunset handstand #handstand #sunset #sun #calesthenics #bodyweight #balance #Idontneedmyfeet #physix #beautiful #view #nofilter

#frühstück #frühsport #eiweissshake #schönentag

#nofilter #ichbinnichtsoeine 😂😂😂.......ABGEHN

Train hard!#keeprolling #blackroll #torgau #gym#training#cycling

Und wieder mal ABGEHN!!!👌🏽

#workout #workoutwithfriends #gym #fitness #havefun #motivated #workingwithweights #kraftsport #getfit

Neue Herausforderung 🙌🏼 #handstand #idontneedmyfeet #balance #practice #fitness