Sushila Yoga und Meditation
Health/medical/pharmaceuticals
Description
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Yoga und Meditation, Workshops, Retreats In Grefrath und Tönisvorst arbeiten Yoga-Lehrer und Mediziner eng zusammen, um Prävention vor Ort zu stärken!
Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, welches auf Körper und Geist wirkt. Immer mehr wissenschaftliche Studien belegen: Yoga vermindert Stress, hilft Rückenschmerzen sowie Schulter- bzw. Nackenverspannungen zu reduzieren, verbessert das Körpergefühl und gibt neue Vitalität. Dabei ist die Kombination von klassischen Yoga-Körperübungen mit Tiefenentspannung und Meditation besonders wirksam.
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