Description
Agressions-, Gewaltpräventions- und Selbstverteidigungstraining Ich helfe den Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen dabei, ihr Selbstbewusstsein, ihr Teamwork und ihre Aufmerksamkeit vor Gefahrensituationen zu stärken.
Ich gebe Seminare zum Thema Selbstverteidigung in Form von 4- 6 stündigen Trainingseinheiten.
Ich arbeite mit im Projekt des Suhler Sportbundes
"Starke Mädchen Coole Jungs"
Hier trainiere ich die Kinder und Jugendlichen in Selbstverteidigung. Sie lernen bei mir in verschiedenen Übungsformen ihre psychischen und physichen Grenzen kennen. Einfache Übungen zur Selbstverteidigung in Bezug auf Körpersprache, Körpereinsatz und Stimme.
Ich mache Vorträge zum Thema Gewalt und Gewaltprävention an unterschiedlichen Bildungseinrichtungen (Grundschulen, Regelschulen, Gymnasien und Erwachsenbildungswerk).
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