Description
Du willst der Hektik des Alltags entfliehen? Finde während unserer einwöchigen Fastenwochen in Thüringen bewusst Zeit zum Entspannen und Energie tanken. Bei unseren einwöchigen Fastenwochen im Thüringer Wald steht dein Wohlbefinden im Mittelpunkt. Fasten ist für uns eine Philosophie.
Neben dem täglichen Aktivprogramm beim Wandern oder Aqua-Fitness-Kurs betreuen wir dich während des Fastens individuell zu all deinen Fragen. Die Fastenernährung basiert auf nachhaltigen Produkten, regional und saisonal. Am Abend finden abwechslungsreiche Veranstaltungen rund um das Thema "Bewusst fasten" statt. Wohltuende Massagen durchgeführt von medizinischen Masseuren runden deine bewusste Auszeit im Thüringer Wald ab.
Darüberhinaus stehen wir dir auch nach deiner Fastenwoche für deine Anliegen und Fragen zur Verfügung.
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facebook.comBewusst Aqua-FitnessfastenThüringen - Fasten Thüringen
Die Tage werden wieder kürzer. Die geringere Sonnenscheindauer hat Einfluss auf unser physisches und psychisches Wohlbefinden. Schlage deinem Winterblues ein Schnippchen. Gönnen deinem Körper und Geist während unserer Aqua-Fitness-Fastenwochen eine Auszeit im romantisch verschneiten Thüringer Wald. Die bewusste Bewegung im angenehm warmen Wasser bringt dich fit durch den Winter und lässt das eine oder andere Pfund von den Festtagen schmelzen. Die genauen Termine findest du online: http://www.bewusst-fasten.de/aqua-fitnessfasten/ Wir freuen uns auf euch. Eure Tina
Fasten - Was passiert im Körper und Geist?
Wie Fasten positiv auf Körper und Geist wirkt: http://www.bewusst-fasten.de/2016/11/07/fasten-was-passiert-im-körper-und-geist/
Fasten vertreibt schmerzen bei Arthrose
http://www.bewusst-fasten.de/2016/10/23/fasten-vertreibt-schmerzen-bei-arthrose/
Timeline Photos
Fasten als Schlüssel zur Erneuerung des Immunsystems: http://www.bewusst-fasten.de/2016/10/15/forschung-belegt-immunsystem-durch-fasten-vollständig-erneuern/
Bewusst Fasten
Unser neues Logo ist online :)
Bewusst Wanderfasten Thüringen
Bist du gerne in der Natur unterwegs und geniest den Geruch des Waldes? Dann ist unsere bewusste Wanderfastenwoche im UNESCO Biosphärenreservat Vessertal - Thüringer Wald genau das Richtige für dich. Beim Fasten verzichtest du während der Fastentage auf feste Nahrung. Es gibt Tees, Obst- und Gemüsesäfte, Gemüsebrühe und frisches Wasser aus unseren natürlichen Thüringer-Wald-Quellen. Ein tägliches Programm aus Meditation, Bewegung und Entspannung sind wesentliche Bestandteile deiner Fastenauszeit. Sie fördern die Kreislaufaktivität, Entschlackung und Regeneration und tragen so zu deinem Wohlbefinden bei. Eine individuelle Fastenbegleitung mit persönlichen Gesprächen rundet deine ganzheitliche Fastenauszeit ab. Die Fastenwoche beinhaltet genügend Ruhephasen und vor allem Zeit für sich. Die angebotenen Aktivitäten sind deshalb immer freiwillig und in Eigenverantwortung.
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