Wir wünschen euch allen frohe Ostern! Bis zum Sommer ist es auch nicht mehr lang, ab jetzt heißt es also: nicht mehr rumeiern, ran an den Speck! #fitness #lifestyle #gym #motivation #fit #training #coaching #nutrition #limit #steinheim #nergy #body #wheightlifting #healthy #food #instafit #getfit #strong #power #trainhard #instagood #easter #ostern #happy #eggs #summerbody

Hier siehst du Dennis. Er hat bei uns im Nergy ein Programm mitgemacht, bei dem er individuell an ihn angepasste Trainings- und Ernährungspläne erhalten hat. Das Ergebnis spricht für sich! 💪🏼 Möchtest du in diesem Sommer endlich deine Traumfigur erreichen und zu deiner persönlichen Bestform kommen? Bald haben wir wieder eine kostenlose Infoveranstaltung, bei der wir dir alle weiteren Infos präsentieren. Das genaue Datum werden wir im Laufe der nächsten Wochen nennen, also bleib auf dem Laufenden und schaue immer mal wieder bei unserem Instagramaccount und/oder auf unserer Facebookseite vorbei! 😉 #fitness #lifestyle #gym #motivation #fit #training #coaching #nutrition #limit #steinheim #nergy #body #wheightlifting #healthy #strong #team #bootcamp #power #instafit #getfit #fitfam #food #bestform #reachyourgoals #nopainnogain

Morgen, am 22. März, ist der Tag des Wassers. Und obwohl wir in Deutschland eine gute Versorgung haben, trinken die meisten leider viel zu wenig Wasser. Dabei ist es, gerade beim Sport, so wichtig, mit genügend Flüssigkeit versorgt zu sein, um die volle Leistung erbringen zu können. Auch das ist natürlich Teil unserer Ernährungsberatung. Komm morgen bei uns vorbei, nutze das besondere Tagesangebot und lass dich von unseren Trainer darüber aufklären, wie Wasser deine Leistung beeinflusst. #training #fitness #lifestyle #gym #motivation #fit #coaching #nutrition #limit #steinheim #nergy #body #wheightlifting #healthy #food #instafit #getfit #strong #power #trainhard #instagood #water

Am Dienstag, den 20. März, ist internationaler Tag des Glücks! Ganz nach dem Motto "Jeder ist seines Glückes Schmied", können an diesem Tag alle Neukunden ein Los ziehen, welches über den Rabatt entscheidet, den man auf den Mitgliedsbeitrag oder die Anmeldegebühr bekommt! Möge das Glück mit euch sein! #fitness #lifestyle #gym #motivation #fit #training #coaching #nutrition #limit #steinheim #nergy #body #wheightlifting #healthy #food #instafit #getfit #strong #power #trainhard #instagood

Am 7. März war Tag der gesunden Ernährung, zu dem wir neben Rabatten auf die Mitgliedsbeiträge unseren Neukunden auch noch eine Schale mit gesunden Lebensmitteln überreicht haben. Drei von Ihnen könnt ihr hier sehen. Wir wollen sie mit euch zusammen herzlich willkommen heißen. Darauf, dass alle Ziele erreicht werden! 💪🏼 #fitness #lifestyle #gym #motivation #fit #training #coaching #nutrition #limit #steinheim #nergy #body #wheightlifting #healthy #food #instafit #getfit #strong #power #fruits @ Steinheim, Nordrhein-Westfalen, Germany

Gestern waren die Damen vom SV Bökendorf / Aa Nethetal II bei uns und haben sich beim Fitness Bootcamp ordentlich verausgabt! Wir hoffen, dass es trotz der Anstrengung viel Spaß gemacht hat. Andy war jedenfalls sehr zufrieden mit den gezeigten Leistungen und freut sich, das Team am Wochenende noch einmal "quälen" zu dürfen! 😁💪🏼 Mit den Worten "ihr werdet morgen noch an mich denken." hat er sich von einigen der Damen verabschiedet. 😅 #fitness #lifestyle #gym #motivation #fit #training #coaching #nutrition #limit #steinheim #nergy #body #wheightlifting #healthy #womenfitness #strong #team #bootcamp #power #football #girls @ Steinheim, Nordrhein-Westfalen, Germany

Am 15. März ist Tag der Rückengesundheit! Willst auch du Deine Balance finden und Deinen Rücken stärken? Dann komm am Donnerstag, den 15. 03.zum Tag der Rückengesundheit zu uns ins n-ergy. Zusammen machen wir Deinen Rücken fit 💪🏻! Durch effektive und individuelle Trainingspläne und regelmäßige, körperliche Bewegung machst Du Deinen Rücken fit. Nur wer am 15.03.2018 zu uns kommt, profitiert von einem besonderen Vertragsangebot! #training #fitness #lifestyle #gym #motivation #fit #coaching #nutrition #limit #steinheim #nergy #body #wheightlifting #healthy #food #backpain #strong #power

Am Montag, 12. März, ist Pflanz-eine-Blume-Tag! Darum: Lasst uns den Frühling begrüßen! Jetzt ist die beste Zeit, um mit dem Training für die Sommerfigur zu beginnen! Wir wollen dich dabei unterstützen! Mit Trainings- und Ernährungsplan perfekt auf DICH zugeschnitten. Für alle an diesem Tag abgeschlossenen Verträge gibt es spezielle Frühlingsangebote und zusätzlich ein Blumenpräsent, um mehr Farbe in eure Vorgärten und Vier-Wände zu bringen! Also sagt es allen weiter, das Frühjahrstraining beginnt im Nergy! #fitness #lifestyle #gym #motivation #fit #training #coaching #nutrition #limit #steinheim #nergy #body #wheightlifting #healthy #food #flowers #power #strong

Wir wünschen allen Frauen einen schönen Weltfrauentag! Lasst heute alles stehen und liegen, kommt bei uns im Studio vorbei und tut etwas Gutes für euch und eure schönen Körper 💪🏼 #fitness #lifestyle #gym #motivation #fit #training #coaching #nutrition #limit #steinheim #nergy #body #wheightlifting #healthy #womenfitness #strong

Denkt daran, das gilt nur heute!

Am kommenden Mittwoch, dem 7. März, ist Tag der gesunden Ernährung! Das nehmen wir zum Anlass, um allen Neukunden, die an diesem Tag einen Vertrag abschließen, neben einem speziellen Rabatt auf die Beiträge auch noch einen Korb voller gesunder Lebensmittel zu schenken! So könnt ihr neben dem Training auch direkt vom ersten Tag an mit der gesunden Ernährung beginnen! Eine kostenlose Ernährungsberatung bieten wir euch natürlich auch an! #fitness #lifestyle #gym #motivation #fit #training #coaching #nutrition #limit #steinheim #nergy #body #wheightlifting #healthy #food