#Bfit #dasstudio #energydrink #60erkurzhanteln #nachderdosekeinproblemmehr #besseralsflügel

Aufgrund der großen Nachfrage findet der Zumba Kurs mit Natalie morgen nicht um 18 Uhr sondern um 19 Uhr statt.

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Eugen läuft heiß!🏋️‍♂️ Heute um 18 Uhr findet noch einmal zusätzlich BodyPump statt. Die kommende Woche ist er leider verhindert. Daher heute Nutzen und mit Power ins Wochenende starten.

Herbstferien Special Morgen findet um 10:00 Uhr ein BodyPump extra Kurs mit Eugen statt. Für alle Frühaufsteher unter Euch. Jedes Mitglied darf einen Freund oder ein Familien Mitglied mitbringen. Einfach auf diesem Beitrag markieren und schon kann es los gehen

STARTE JETZT UND TRAINIERE BIS ENDE DES JAHRES GRATIS!!!

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DAS ERWARTET DICH BEI LES MILLS GRIT LES MILLS GRIT®, das 30-minütige hochintensive Intervall-Workout, mit dem du deine cardio-vaskuläre Fitness und Schnelligkeit verbesserst und deinen Kalorienverbrauch ankurbelst. Dieses Workout beinhaltet eine Reihe von Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Es fordert dich und ist besonders intensiv, damit du schnell Erfolge erzielst.. Bei diesem Workout wird mit Langhanteln, Gewichtsscheiben und dem eigenen Körpergewicht trainiert, um alle großen Muskelgruppen anzusprechen. LES MILLS GRIT kombiniert innovatives HIIT-Training mit mitreißender Musik und motivierenden Instruktoren, die mit dir gemeinsam trainieren und dich an deine Grenzen bringen, damit du schnell fit wirst. Ab sofort jeden Dienstag um 19:00 Uhr und Donnerstag um 19:30 Uhr

BODYPUMP® ist für jeden geeignet, der schlank, definiert und fit werden möchte - und das in kürzester Zeit. Jeden Montag und Mittwoch um 19:30 Uhr BODYPUMP ist ein Ganzkörper-Workout, bei dem der Fokus auf moderater Gewichtsbelastung und hoher Wiederholungszahl liegt. Du verbrennst dabei bis zu 540 Kalorien. Bei den wissenschaftlich erprobten Bewegungsabläufen und Techniken stehen dir erfahrene Instruktoren zur Seite, die dich ermutigen und motivieren - und das bei großartiger Musik. So erreichst du viel mehr als beim Training alleine! Jede Class ist eine neue Herausforderung. Du verlässt sie motiviert und mit Lust auf mehr.

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