Fitness & Wellnesscoach Björn Uhl
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Um meine Ausbildung und Arbeit als Fitness- und Wellnescoach und Gesundheitsberater Hier informiere ich euch über den Stand der Ausbildung und dann über die Tätigkeit als Fitness-, Wellnesstrainer & Gesundheitsberater.
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Das Bierbad: beim Bierbad werden sich die Inhaltsstoffe des Bieres zu nutzen gemacht. Die Kohlensäure fördert durch das Massierende die Durchblutung der Haut. Hopfen ist der wichtigste Bestandteil und hat eine Beruhigende Wirkung auf die Nerven. Durch die Vitamine, Enzyme, Aminosäuren und Mineralstoffen wird der Stoffwechsel so wie der ganze Organismus angeregt. Die im Bier enthaltende Bierhefe pflegt die Haut und spendet Feuchtigkeit. Also dann man Prost 🍻
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Die Ausbildung zum Fitness- und Wellnesstrainer/ Coach ist beendet:
Grobe Inhalte meiner Fitness- und Wellnesstrainerausbildung Ernährungsphysiologische Grundlagen, Wellness-Anwendungen, Farbe und Aroma, Kosmetik, Pflege, Stil, Entspannung, Konzentration, Grundlagen der Massage, Gruppenleitung, Bewegung, Rückenschule, Psyche und Gesundheit, Körperwahrnehmung, Persönlichkeit/Ausstrahlung, Marketing/Kundenbetreuung , Krafttraining, Ausdauertraining. Gerätetraining, Zirkeltraining, Fitnesscheck, Aquagymnastik, Aquawellness, usw.
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