Outdoor & Indoor Fitness Programme - Functional Circuit - Bootcamp Fitness - ohne Vertragsbindung. Outdoor Moves ist ein sportwissenschaftlich abgesichertes Outdoor Trainingsprogramm. Abgestimmt auf unterschiedliche Zielgruppen und Altersgruppen, bietet Outdoor Moves Trainingsprogramme aus den Bereichen, Functionales Training, H.I.T. Training, Training mit Bootcamp Charakter, als auch Sportprogramme speziell für Kinder, Frauen und ältere Erwachsene. Im Rahmen eines effektivem Kraft-, Ausdauer und Gesundheitstrainings werden unterschiedlichste Fertigkeiten trainiert (Kraft, Ausdauer, Mobilität, Koordination). Wesentliches Merkmal aller Trainingskonzepte und Stundenbilder ist das Training mit dem eigenem Körpergewicht und diversen Kleingeräten. Dabei findet das Training in der Regel (Im Winter auch Indoor) in freier Natur statt. Alle Stundenbilder sind abwechslunsgreich gestaltet und je nach Zielgruppe mit Spiel-, Team- oder Wettkampf Charakter ausgestattet.

Neben unserem Outdoor Programm bieten wir ein umfassendes Eventprogramm im Rahmen einer gesundheitsorientierten Lebensweise. Ob es nun spezielle Workshops zum Thema Fitness, Gesundheit und Ernährung sind, oder aber spezielle Outdoor & Indoor Events, wir sorgen für einen interessanten Wissenstransfer bei welchem der Erlebnisfaktor immer an erster Stelle steht. Aus diesem Grund arbeiten wir mit externem Fachpersonal (z.B. Köche, Mediziner, Physiotherapeuten, Dozenten) & Einrichtungen (z.B. professionell eingerichtete Kochschulen, Wellness & SPA Einrichtungen) zusammen welche unseren Veranstaltungen, Workshops & Events optimale Rahmenbedingungen bieten und zu einem echtem Erlebnis werden lassen.