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KFV Döbeln e.V. Abteilung Gesundheitssport

Jetzt für die Neuen Kurse anmelden. Weitere Informationen zu allen Angeboten unter Telefon: 03431- 5842197 oder direkt in unserer Geschäftsstelle am Niedermarkt 15 in Döbeln. Sprechzeiten: täglich von 08:00 - 12:00 Uhr - Dienstag und Donnerstag von 16:00 - 18:00 Uhr.

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Dem Aufruf unserer Abteilung Gesundheitssport des KFV Döbeln e.V., am Sonnabend „fit und gesund“ ins neue Jahr zu starten, folgten in diesem Jahr über 100 Sportbegeisterte aus allen Altersgruppen. Gemeinsam mit ML Sports und des im Mai 2016 Neugegründeten Physiotherapie & Rehazentrums Döbeln zum Aktionstag ein. Magneten bei der 3. Auflage waren u.a. das Faszientraining - Die Faszien – also das menschliche kollagene Bindegewebe – ist längst nicht mehr nur bei Insidern für seine, dem ganzen Körper Form und Elastizität gebende netzartige Struktur bekannt. Das ansprechende Trainingskonzept sorgt schon länger für Furore und ist auch in den Gesundheitskursen des Vereins immer wieder ein Thema da es nachweislich die Belastbarkeit von Sehnen und Bändern erhöht, schmerzhafte Abnutzungen in Gelenken und Bandscheiben vermieden und die Muskulatur vor Verletzung somit besser geschützt wird. Tipp: Anmeldungen für den Neuen Faszientrainingskurs werden noch entgegen genommen. Weitere Highlights an diesem Tag waren aber sicher auch die Fitness- und Trendsportkurse: OUTdoor FITness - was wie das ganze Jahr auch hier im freien stattfand und die Teilnehmer trotz Minus Graden auf Temperatur brachte. Die PowerMat - was unter Sportwissenschaftlern als Revolution zum Trampolintraining gilt. „Die Weichbodenmatte wird sicher immer mehr in den Fokus rücken“ sind sich Diplom Trainer Martin Leimner Inhaber von ML Sports sowie Gründer und Entwickler der PowerMat Andre Heinisch einig. Darüber hinaus fanden für die Besucher verschiedene Fachvorträge und Inforunden zu den Themen: Reha & Gesundheitssport - Einlagen und Fußabdruckmessung - Ernährung bei sportlicher Aktivität sowie die Vorstellung des neuartigen Gesundheitssportkonzepts für Unternehmen im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung statt. Auch durch die Erweiterung mit qualifizierten Kooperationspartnern aus den Bereichen Fitness, Therapie und Ernährung machen es uns möglich ganzheitliche und gezielte Konzepte für Einsteiger oder geübte Sportler anzubieten. Ganz herzlich möchten wir uns auf diesem Wege auch noch einmal bei Allen Helfern, Partnern und Sponsoren für die Unterstützung zur Durchführung der Veranstaltung bedanken. Geschäftsstelle KFV Döbeln e.V. - Abteilung Gesundheitssport, und ML Sports Niedermarkt 15, 04720 Döbeln, Telefon: 03431- 58 42 197 Handy: 0179- 91 85 36 6 www.ml-sports.de

Wir wünschen Allen Frohe Weihnachten & einen guten Start ins Neue Jahr.🎄🎇 Nicht vergessen Fit & Gesund ins Neue Jahr 14.01.2017 Stadtsporthalle am Lessing Gym. Die Teilnahme ist für Alle kostenfrei.💪🏃

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Fit & Gesund ins Neue Jahr 2017... Jetzt schon anmelden...!!!

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Achtung Neuer Präventionskurs für einen gesunden Rücken startet ab sofort Donnerstag 17 Uhr in der Boxhalle Döbeln Ost 2. Die Kursgebühr kann von allen Krankenkassen als lizenzierter Kurs gefördert werden. Anmeldung und weitere Informationen unter: 03431- 5842197 oder direkt in der Geschäftsstelle am Niedermarkt.

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Foto aus der Veranstaltung Fit & Gesund ins Neue Jahr 2016

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