Vormittagskurse ab September

Das AERIAL geht ab Montag wieder an den Start und es wird drei neue Kurse geben. Ich freu mich auf Euch!

Natürlich muss es heißen vom 17. 07 bis zum 04. 08. Ich hab`ja keinen Zeitumkehrer und es meint auch nicht bis zum 04. 07. 2018. Da würde ich Euch doch zu sehr vermissen. 😜

Morgen findet um 17:30 eine Aerial Yoga Stunde und um 19:15 eine Yoga & Pilates Stunde auf der Matte statt. Beide Kurse sind spendenbasiert. Ich freue mich über jeden der dabei ist.

Ihr Lieben Am Pfingstmontag finden die Aerialkurse zu den üblichen Zeiten um 17:30 und 19:15 statt. Wenn Ihr Lust zum Schnuppern habt, kommt gerne vorbei (First come First served)... Fünf Tücher sind frei :) Freu mich wenn Ihr's teilt ♡♡♡♡♡

Aerial Yoga & Pilates am ersten Mai. Sanfte Aerial Yoga Praxis auch zum kennenlernen. Die beiden Stunden starten um 17:30 und um 19:15

Hallo Ihr Lieben, Am 30. April gibt es wieder einen Yogatag im AERIAL zugunsten des Hammer Forums (medizinische Hilfe für Kinder in Krisengebieten). Den Nachmittag wird meine Freundin Beate Menkarski (Yogalehrerin und Yoga -Therapeutin aus Lünen) gemeinsam mit mir gestalten. Würde mich sehr freuen, wenn Ihr die Info teilt und noch mehr, wenn Ihr am 30. April dabei seid um das Leben zu feiern und mal was Neues auszuprobieren.

Chakras sind Energiezentren, die die Lebensenergie sammeln, transformieren und für bestimmte Aufgaben bereitstellen. In diesem Workshop werden wir uns, nach einer kurzen theoretischen Einführung, durch Körper-, Atem und Energieübungen auf der Matte und im Aerialtuch, diesem spannenden Thema nähern. Der Workshop kostet 30,00 Euro, davon gehen 5,00 Euro an das Hammer Forum (medizinische Hilfe für Kinder in Krisengebieten) Anmeldung Tel. 0152 0858 1505, PN oder uliruthmann@aol.com

Am Samstag sind noch ein paar Tücher frei um Aerial Yoga & Pilates kennenzulernen und zu genießen. Wenn Du mitmachen möchtest bitte per Telefon 0152 0858 1505, per Mail an uliruthmann@aol.com. oder über eine persönliche Nachricht an diese Seite. Ich freue mich auf Euch und wäre Euch für`s Teilen dankbar

Zum letzten Mal in diesem Jahr, spendenbasierter Yogatag für das Hammer Forum e.V. Sanfte Yogapraxis im Tuch und auf der Matte, leckeres Essen, Gemeinschaft und Musik laden Dich ein vor Weihnachten nocheinmal innzuhalten und Dich auf Weihnachten und den Jahreswechsel einzustimmen. Anmeldung telefonisch 0152 0858 1505 oder persönliche Nachricht.