Das American College of Sports Medicine (ACSM) veröffentlich jedes Jahr die neusten Trend im Fitnessbereich Wir liegen mit unseren Kursen voll im Trend. Und das schon seit Jahren ! 😃 Die TOP 10 Platz 1: Hochintensives Intervalltraining (HIIT) Platz 2: Training in der Gruppe Platz 3: Wearables Platz 4: Bodyweight Training Platz 5: Krafttraining Platz 6: Zertifizierte Fitnessexperten Platz 7: Yoga Platz 8: Personal Training Platz 9: Fitnessprogramme für Senioren Platz 10: Functional Fitness Quelle: http://www.acsm.org/about-acsm/media-room/news-releases/2017/10/26/despite-fears-fitness-pros-name-hiit-top-trend-for-2018

Bodycross Workout am Montag...das war hart! Trotzdem haben alle überlebt😊Respekt! 💪🏻

Selbstverteidigungskurs bei Bodycross-Saar Super Truppe! Vielen Dank, dass ihr so gut mitgemacht habt💪🏻👊🏻

Bodycross-Saar veranstaltet erneut einen Selbstverteidigungskurs. Diesmal für Frauen und Männer. Infos und Anmeldung unter info@bodycross-saar.de

Traditioneller WOD an Weihnachten... 🎄12-Days-of-Christmas🎄...erledigt✔️ Bodycross-Saar wünscht euch allen frohe Weihnachten und ganz viele Geschenke 🎁

Vielleicht wird das demnächst einer unserer neuen Kurse ....😅

„Tue heute etwas auf das du morgen Stolz sein kannst“ Bodycross am 30.10.2017...heute werden alle stolz auf ihren Muskelkater sein 😂💪🏻

„Im Schnitt sind sportlich aktive Menschen motorisch gesehen zehn Jahre jünger als die, die faul auf der Couch rumlümmeln“ Jetzt Probetraining vereinbaren: info@bodycross-saar.de

Nass...von oben, unten, rechts und links ! Bodycross-Saar bei Mission Mudder in Losheim. Keep calm and get dirty!

HIIT verbrennt ordentlich Fett, spart Zeit und bringt schnelle Erfolge! Ihr könnt es ausprobieren...Mehr Infos und Termine zum Probetraining gibt's hier: 06821-741419 oder info@bodycross-saar.de