Description
Sensibilisiere deine Sinne für Balance, innere Ruhe und Kraft in freier Natur und erlebe was es heißt Körper und Seele in Einklang zu bringen. Hier erwarten euch:
Genaue Termine,
die dazugehörigen Informationen und die Kontaktdaten für euere Anmeldung ;)
1) Was ist Floating Yoga genau?
FY ist ein effektives Ganzkörpertraining bei dem die zwei Trendsportarten harmonisierend mit einander kombiniert werden.
Yoga auf dem Stand Up Paddle - Board stärkt die allgemeine Tiefenmuskulatur und Körperspannung vom kleinen Zeh bis in die Fingerspitzen und schult dabei deinen Sinn für inneres Gleichgewicht und Balance.
Bei der Entspannung in Mitten der heimischen Gewässer kannst du prima deine Seele baumeln lassen und neue Energie für deinen Alltag schöpfen.
2) Wie läuft eigentlich so eine Floating Yoga - Stunde für gewöhnlich ab?
Nach einem kurze Paddleaufwärmtraining, wird das Board an einem geeigneten Platz zu einer schwimmenden Yogamatte.
Geankert wird hier ein 60 minütiges Yogatraining performt - wie im Studio nur mit der extra Portion an Vitamin D ;)
Durch stehende, sitzende und liegende Asanas (Yogaübungen), die immer wieder variieren, ist auch garantiert für jeden etwas dabei.
Dein Gespür für innere Stabilität und Ruhe wird auf jeden Fall noch ein bisschen mehr gefordert als sonst ;)
Aber hey, jetzt bloß keine Panik, ich kann dir aus Erfahrung sagen, dass du wirklich nicht so oft im Wasser landest wie du jetzt glaubst und wenn schon, es ist ja Gott sei Dank nur Wasser und tut gar nicht weh ;)
Schwimmen solltest du allerdings schon können, sonst ist das Risiko leider zu hoch.
3) Wann, wie, wo, was????
· Termine werden hier als Veranstaltung geteilt oder per Email bekannt gegeben
· Treffpunkt in Speyer
· Die Kurse finden in Nähe der Kollerinsel bei Otterstadt oder Umgebung statt
· Dauer der Veranstaltung beträgt ca 2 Std
· Details nach Anmeldung per Email!!!
Ansonsten Inkludiert ein regulärer Kurs:
· Board, Paddle & Anker
· kurze Einführung in Stand Up Paddling
· 60 minütiges Yoga Workout mit 100%
Entspannung
· Kleiner after workout- goodie (lasst euch überraschen;))
· Fotos, auf Nachfrage gegen Aufpreis möglich
· jede Menge Spaß
-Die Kursteilnahme ist auch mit eigenem Board möglich (Preisnachlass!)
-Gruppen- Firmen- und Eventspecials/Schülerrabatte auf Anfrage
4) Teilnahmebedingungen:
· du kannst schwimmen
· bei Minderjährigen wird die Unterschrift der gesetzlichen Vertreter benötigt
· Mindestteilnehmerzahl 3
5) Anmeldung und Interesseninfo:
→ Schick mir einfach eine Email an :)
InfoFloatingYoga@gmail.com
oder wende dich an folgende Nummer
017624614909
Also worauf wartest du noch?
Hol dir deinen Kurzurlaub und genieße den Mix aus Paddleworkout und Yoga in heimischen Gewässern!
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facebook.comLiebe Floatingyoga Begeisterte, erst einmal will ich mich für euer Interesse, eure Euphorie und diese immense Resonanz der letzen Saison bedanken! Ich muss euch leider ein paar traurige Neuigkeiten mitteilen: Wie die Meisten von euch wissen, ging ich gerade meinem Beruf in den Bergen nach, bis ich mir im Februar das vordere Kreuzband im linken Knie gerissen habe! Die Op ist gut verlaufen und ich kämpfe mich seit an mühsam zum normal Zustand. Wer von euch solch eine Op bereits hatte, weiß wie hart und lange dieser Weg sein kann! Der Kurort in den Bergen ist ein super Platz zum rehabilitieren 😊 Aber ihr könnt euch sicher vorstellen, dass es mir trotzdem schon ordentlich auf das Gemüt schlägt, nachdem ich nun binnen eines Jahres schon zweimal mit dem Bandscheibenvorfall der HWS stark zu kämpfen hatte! Und jetzt das?! Wer weiß wozu das jetzt auch noch gut gewesen sein soll!🙈 Naja ich werde es schaffen mich auch ein drittes Mal zu berappen und so lange zu trainieren bis ich wieder da ankomme, wo ich bisher war💪🏻 Nichts desto trotz dauert der gesamte Heilungsprozess sehr lange, vorallem bis Risikosportarten wieder ausgeführt werden dürfen, was circa alle meine Hobbys betrifft! 😑 Was die zukünftige Sommersaison mit Floating Yoga angeht, werde ich mich in Speyer zurückhalten müssen, ihr könnt mir gerne weiterhin private Anfragen schicken, aber wöchentliche Termine werden leider nicht stattfinden! Liebste Grüße aus den wieder verschneiten Bergen 😊 eure Laura
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#anahata #workshop #amrhein #yogachristmas #selbstliebe #meditation #bliss❤#loveyourself #loveforeveryone #onearth 🌏es hat unglaublich viel Spaß gemacht😊#danke an alle🙏🏻
Time out💆 Eine kleine Pause nur für dich selbst bevor die letzte, stressige ✪Weihnachtswoche✪ losgeht? Klingt gut? Dann sicher dir jetzt eine der letzten Matten für den Workshop❤︎ am Samstag! Wir freuen uns auf euch 😊😊 Lydia Robnik und Laura Athina Pflanz (PN einfach an mich)
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So einfach ist das mit der monkey mind🐒💭 😉👌🏼 Am Samstag gibt es übrigens auch bei uns im Anahata ❤️ Workshop eine Meditation! Meldet euch für die letzten wenigen Matten gerne noch an! 😊
Yoga-Workshop: Reinige deine Sinne & öffne dein Herz!
Soooooo, es hat gerade noch so geklappt 😉 Bevor ich mich in meine Winterheimat❄️ Gastein🏂⛷ aufmache, gibt es für die Speyrer und Co wie versprochen noch eine Indoor -Yogaveranstaltung zusammen mit meiner lieben Lydia Robnik. Beim Anmelden besser nicht zu lange warten, wir haben nur 10 Matten frei
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#FloatingYoga #team #excursion #moments #wanderlust2016 #köln #gratefulandblessed #danke an Lydia und Catha für den wunderschönen Tag 🙏🏻😊😘😘
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Namaste liebe Floating Yoga Begeisterte! Ich verabschiede mich in meine Sommerferien🙏🏻😊 #floatingyogaspeyer #seeyousoon #supyoga #sup #lakelife #afterworkout #moments #freedome #naturelovers #bye 👋🏻🍂🍁
☀︎Sommerpause! ⚓︎ ♒︎ ⚓︎ ➻ Die letzten Termine bis Mitte Oktober!🎃🍁🍃🍂🌻
Floating Yoga Terminplakate 2016
Letzte Termine bevor es für mich drei Wochen in Urlaub geht 🌴☀️🌊🏄
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