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(Aus unserem Skript für die Seminarreihe "Siddha Kalari/Marma Therapie") .... 3. die Kernhülle (Charaktermatrix) Sie ist das Fundament der beiden anderen Hüllen, das sie durchdringende Gewebe unserer tiefsitzenden Erfahrungen und deren persönlichen Konsequenzen in Form von eigenen Wünschen, Sehnsüchten und Ängsten, die unsere inneren, oft auch unbewussten Leitsätze und Ansprüche diktieren. Die Emotionen wie Freude oder Wut agieren in der Feinstofflichen Hülle und beeinflussen unsere Struktur, Haltung, Körperspannung (Grobstoffliche Hülle) – der Grund aber, warum wir wütend werden oder glücklich sind, ist in der Kernhülle zu finden. Unsere moderne Gesellschaft hat eine Kultur erschaffen, in der schon von frühester Kindheit bzw. oft noch früher, die Kernhülle mit Stress-, Spannung- und Blockaden verursachender Leitsätze und Ansprüche angefüllt wird. Die Siddha Kalari Therapie arbeitet ursächlich und symptomatisch: Durch die manuellen Techniken (mit Hitze, Hand und helfenden Substanzen) werden manifest gewordenen Blockaden und Spannungen ím Marma-Nadi-System gelöst. Modern-wissenschaftlich betrachtet können diese über das myo-fasziale Skelett und der Veränderung der interstitiellen Flussqualität praktisch jede Art von Beschwerden verursachen, von lokalen Gelenkschmerzen, organischen Dysfunktionen, systemischer Erschöpfung usw. Der ursächliche Ansatz ist oft eben in der Kernhülle (unserer „Charaktermatrix“) zu finden. Natürlich ist nicht jeder gewillt hier an den eigentlichen Ursachen seiner Blockaden und Spannungen zu arbeiten. Durch das Körper-, Atem- und Achtsamkeitstraining im Kalari können gezielt die unterschiedlichen Körperebenen (s.d.) in den Focus der Wahrnehmung und Veränderung gestellt werden. ... (Freue mich auf das Seminar in Zürich!)

Ab April gibt es freie Plätze! Die Ayurveda Kalari Kur Pancha Karma (Ayurveda) und Marma Therapie (Heilkunst der Kalari Krieger) in optimaler Ergänzung für intensive Kuren in kurzer Zeit Durch die (Siddha) Marma Therapie werden Blockaden und Spanungsmuster auf der myofaszalien Ebene gelöst. Die Körperräume entspannen und ihre Organe haben wieder mehr Raum und Dynamik für ihre Funktionen: - Becken- und Bauchraum: z.B. Schmerz- und Krampfzustände, sowie andere Dysfunktionen in Gebärmutter, Blase, Darm und Magen werden gezielt reduziert - Brustraum: die Atmung wird leichter und tiefer (besseres entsäuern, erholsamerer Schlaf), Druck aufs Herz wird reduziert - Kopf und Gesichtsorgane: werden klarer, freier und entspannter, was häufig sehr intensiv auf das ganze System wirkt und auch Migräneanfälligkeit massiv reduziert Die intensiv durch die Marma Therapie gelösten, freieren Körperräume werden so in kurzer Zeit hervorragend für die ayurvedischen Pancha Karma Reinigungen vorbereitet. Ob die Ausleitung von Winden, Säuren oder Schleimen durch Einläufe, Abführen oder Erbrechen, alles löst sich erheblich schneller und vollständiger, wenn die entsprechenden Körperräume entspannter und vitaler sind. Die weiteren Möglichkeiten, durch die (Siddha) Marma Therapie an unseren fest gewordenen Stressmustern zu arbeiten und so Druck und Stress in Wirbelsäule und Gelenken zu reduzieren, wirken sich nachhaltig positiv auf Schmerzzustände, Haltung, Beweglichkeit und Vitalität aus. Inhalt, Dauer und Ablauf Durch diese Kombination der besonderen Siddha Marma Therapie des Midgard Kalari und dem großen Anwendungsspektrum des Ayurveda bzgl. Entgiftung, Ausleitung und Kräftigung, sowie der umfassenden Kräuterkunde, können in Kuren von 10 bis 14 Tagen sehr tiefgreifende und nachhaltige Veränderungen im gesamten Menschen erreicht werden, wie z.B.: - Tieferer Atem und erholsamerer Schlaf - gereinigter und in der Funktion gekräftigter Verdauungskanal - verbesserte Blutqualität - vitalere Gewebe und Organe - erhöhte allgemeine Regenerationsfähigkeit - verbesserte eigene Entgiftungsmechanismen - ausgeglichenere, gereinigte Stoffwechsel- und Funktionskreisläufe - entspanntere und gekräftigtere Haltung Auch in „Kurz-Kuren“ von 5 bis 10 Tagen können schon intensive Anregungen und Voraussetzungen für nachhaltige Veränderungen erreicht werden. Dies bietet besonders bei leichten Beschwerden und zur Vorsorge bzw. mittels einer intensiven eigenen Nachpflege zu Hause auch bei umfassenderen Beschwerden, eine interessante Möglichkeit. Einige Zeit im Voraus, kann telefonisch eine kleine Anamnese durchgeführt und so eventuell schon einige Empfehlungen für die Zeit vor der Kur ausgesprochen werden. Am ersten Kur-Tag wird eine ausführliche mündliche Anamnese und Betrachtung der Haltung, Atmung sowie die Zustände wichtiger Marma Punkte, Blockaden und Spannungsmuster durchgeführt. Auf dieser Grundlage und mit Bezug zur Verfügung stehenden Zeit, werden die Therapieziele für die Kur und Nachpflege zu Hause, besprochen. Dafür ist es besonders nützlich durch eine begleitende Beratung, gemeinsam einen Plan für die Zeit nach der Kur zur erstellen. Dieser soll Orientierung und Konkretes zu Ernährung, Verwendung ayurvedischer Mittel, achtsamen Entspannung, Gesundheitspflege durch Bad und Küche, sowie Körper- und Atemübungen enthalten. Am ersten Tag folgen dann nach der Anamnese und Untersuchung meist auch schon die ersten Behandlungen. Die folgenden Tage beginnen morgens mit abgestimmten Frühstück oder Behandlungen, die nüchtern erfolgen sollten. Meist dauern die Behandlungen zwei bis drei Stunden. Noch Zeit zum Duschen, um sich dann am Kur-Mittag-Essen zu „erfreuen“. Manchmal gibt es nachmittags auch noch eine Behandlung, ansonsten ist Zeit sich mit sich selbst auseinander zu setzen, zu atmen und achtsam und bewusst zu entspannen. Für Abendsuppe oder –brei wird gesorgt. Kosten Die Kosten sind schwierig zu benennen. Die Kuren sind individuell sehr verschieden und können auch unterschiedlich intensiv gestaltet werden. Es sind in der Regel zwischen 100,- und 200,- Euro für die Behandlungen pro Tag. Bei der Unterkunft helfen wir gerne, bitten aber, wenn möglich sie selbst zu buchen. Es stehen vor allem verschiedene Ferienwohnungen die um die 35,- Euro/Nacht kosten. Die Verpflegung wird fast ausschließlich aus Bio Lebensmittel zu bereitet und ist der Kur angepasst einfach, aber (Therapie-)zielgerichtet. Für Frühstück und Mittagessen sind es zusammen um die 10,- Euro/Tag. Zum Abendessen wird meist angeleitet und mit Gemüse/Gewürze versorgt, so dass es z.B. für ca. 2,- Euro in einer Ferienwohnung selbst zubereitet werden kann. Nachdem wir den Behandlungsplan erstellt und besprochen haben, wird eine Kostenkalkulation mitgegeben, so dass stets eine vorausschauende Übersicht möglich ist. Wie immer kommen wir ihnen aber auch hier gerne bei den Kosten entgegen. Sprechen Sie uns einfach an! Höchste Qualität und Unbedenklichkeit unserer ayurvedischen Mittel Alle indischen Mittel importieren wir von unserem über 10jährigem Partner, der AVN Group. Diese sind auch in Indien selbst für ihre hervorragende Qualität bekannt. Um auch die letzten Zweifel zu beseitigen, lassen wir schon seit Jahren alle Mittel regelmäßig von einem unabhängigen, deutschen Labor auf Schadstoffe, insbesondere Schwermetalle überprüfen. Wenn Sie irgendwelche Fragen haben oder sich für eine Kur anmelden möchten, rufen Sie uns einfach an oder schreiben Sie eine Email! Tel.: 05381-989603 kontakt@midgard-kalari.de Naturheilpraxis im Midgard Kalari Unter der Leitung von HP Markus Ludwig (Kalari Ashana) und Carina Miorin (Bachelor of Ayurvedic Medicine) Zum Papenbusch 21, 38723 Seesen www.midgard-kalari.de

Sommerakademie - Sonne und Mond

Ich freue mich schon sehr darauf!

Der Midgard Kalari sucht (z.Zt. v.a.männliche) Verstärkung! Sechsmonatige Ausbildung zum Ayurveda Kalari Therapeuten, Unterkunft und Teilverpflegung gegen ein paar Stunden Mithilfe in Haus und Hof. Nach der Ausbildung die Möglichkeit zur Anstellung. Grundsätzlich bieten wir natürlich auch die Möglichkeit weibliche Therapeuten auf diese Weise auszubilden. Weitere Details bzw. was wir zum Kennenlernen brauchen sagen wir euch gerne per Telefon oder Email.

Ein neues Seminar im Midgard Kalari ESIV Psycho-emotionale Struktur Knoten – Körper und Geist in der Kalari Marma Therapie mit Markus Ludwig Viele ursächliche Faktoren chronischer Beschwerden finden sich letztlich in unserer psycho-emotionalen Hülle. Der oft dauerhafte Stress, z.B. unserer Ansprüche, manifestiert sich in Blockaden und (Ver-) Spannungsmustern im Marma-Nadi-System. Diese führen zu organischen und artikulären Dysfunktionen, wie z.B. eine überaktive Leber, ein blockierter Darm, funktionale Herzrythmusstörungen, Migräne und auch weiter zu systemischen Beschwerden wie rheumatischen Erkrankungen. Blockaden und Spannungsmuster im Bewegungsapparat führen zu erhöhtem Druck in den Gelenken und dadurch z.B. zu erhöhter Reibung (Entzündungsneigung) und Abnutzung (Arthrosen). Die erschöpften Organe und Strukturen zu behandeln, soweit möglich wieder zu kräftigen und aufzubauen ist das Thema vieler therapeutischer Maßnahmen und Kuren. Ist das Marma-Nadi-System blockiert bzw. durch Verspannungen dauerhaft verändert, so wird das VataDosha, die inneren Bewegungsvorgänge gestört und im weiteren Schritt auch die Entstehung und Verteilung von Pitta und Kapha. Ayurvedische PanchaKarma Kuren eignen sich hervorragend, die Ansammlungen der Doshas, mitsamt der durch einen fehlerhaften Stoffwechsel entstandenen Schlacken bzw. Toxine, aus dem Körper zu lösen und hinaus zu leiten. Diese Maßnahmen zum Kräftigen und Reinigen sind oft sehr hilfreich bzw. nötig, gehen aber meist nicht wirklich an die Ursachen der Störungen – eben unseren psycho-emotionalem Stress, der über das Marma-Nadi-System auf Funktionen, Strukturen bzw. Organe wirkt. In der Siddha Kalari Therapie wird das Wissen des Marma-Nadi-Systems genutzt, um die manifest gewordenen Blockaden und Spannungsmuster auf unterschiedliche Weise, zu lösen. Dadurch werden die Voraussetzungen zur Regeneration, Entgiftung, sowie Verbesserung der Funktion deutlich verbessert. Der Mensch hat dann die Wahl, ob er in seinen psycho-emotionalen Stressmustern verhaftet bleibt und diese über die nächsten Monate und Jahre wieder manifeste Blockaden im Marma-Nadi-System aufbauen oder den Ursachen seiner Spannungsmuster arbeiten möchte. Diese Prozess arbeitet an unserer dritten, tief liegenden bzw. alles durchwirkenden „Kernschicht“. Hier sind unsere Erfahrungen und dadurch entstandenen Reaktionsmuster, Ansprüche und Glaubenssätze gespeichert, unsere Charaktermatrix. An zu erkennende Tatsache ist, dass viele Menschen nicht bereit sind, daran zu arbeiten, da dadurch die persönliche „Komfortzone“ (die durchaus auch durch gewohnten Schmerz bzw. Krankheit bestehen kann) verlassen wird. Behandlungen und Kuren in regelmäßigen Abständen, sowie die Hilfe durch Kräuter, abgestimmte Ernährung und Gesundheitspflege, um die negativen Auswirkungen der Blockaden und manifesten Spannungsmuster zu reduzieren bzw. die positiven Tendenzen/Mechanismen zu unterstützen ist hier eine echte Möglichkeit diese Menschen (wertungsfrei!) auf ihrem Weg zu unterstützen. Die Menschen, die sich aber auf das erstmal Unbekannte und oft Unbequeme, weil Neue einlassen wollen und an ihrer „Kernschicht“ arbeiten möchten, finden in der Kalari Philosophie des spirituellen Kriegers und dem Kalari Wissen über Körper- und Geistübungen (Abhyasam) hervorragende Möglichkeiten. Das langfristig „therapeutische“ Ziel ist dann, eine persönliche Strategie zu entwickeln, die nicht nur Ernährung und Körperhygiene mit einschließt, sondern noch Elemente zur Persönlichkeitsentwicklung, hin zu einem gelassenerem und gleichzeitig achtsam flexiblen Inneren, das Emotionen und Stress nicht meidet, aber sich auch nicht durch sie verzehren lässt. Wenn so ein sich verbesserndes Gleichgewicht zwischen Momenten der inneren Spannung und Entspannung entsteht, haben die Muster und Blockaden kaum noch die Möglichkeit manifest zu werden und die Selbstregulation und –regeneration verbessert sich zu nehmend. So ist die kurz- bzw. mittelfristige therapeutische Unterstützung durch Behandlungen, Kuren und Beratungen zur Ernährung etc. abgedeckt - langfristige Veränderung der verursachenden Faktoren, häufig aber nur durch die Arbeit an unserer Kernschicht („Charaktermatrix“). Inhalte des Seminars: Es werden die „negativen“ Emotionen und häufigen psychischen Stressmuster und ihre Ursachen in der Kernschicht besprochen und diskutiert. Ihre charakteristischen Blockaden und Spannungsmuster im Marma-Nadi-System aufgezeigt. Der Einfluss der psycho-emotional generierten Blockaden auf z.B. Organe und Gelenke. Es wird der Einsatz manueller Techniken zum effektiven Lösen, wie Kalari Kizhi (heißer Beutel) und Hand/Massage geübt und solche wie äußere und innere Einläufe (Vastis) besprochen. Begleitendes Thema ist auch die Möglichkeit der Integration der Siddha Kalari Therapie in Ayurveda Kuren und Kombination mit anderen therapeutischen Maßnahmen. Elemente aus der Kalari Philosophie und dem Kalari Abhyasam (Übungen für Körper und Geist), um erste Strategien zur Arbeit an der Kernschicht zu entwickeln. In sich abgeschlossenes Einzel-Seminar mit therapeutischem Inhalt Das Seminar im Januar ist schon voll, bei weiterem Interesse richten wir natürlich gern noch eins ein ;)