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Funktionskleidung der Marken X-BIONIC & X-SOCKS von X-Technology Swiss R&D AG. Impressum: http://www.spowa-active.de/kontakt/impressum/
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Guten morgen Ihr Lieben. Wie steht Ihr dazu wenn Oma zum 100. mal mit dem Herz voller Wärme von Früher erzählt. Habt Ihr Euch schon dabei erwischt von den schönen Erlebnissen zu berichten ;-) Euch einen wundervollen Tag - ❤️ SPOWA - Active Leben
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Guten Morgen Ihr Freunde des aktiven Lebens - konzentriert Euch und lasst Euch nicht die Zeit stehlen! ❤️ SPOWA - Active Leben
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Hatten wir wieder eine Diskussion im Fitnessstudio... SPOWA - Active Leben hat für Euch folgendes gefunden: … Muskelkater nicht so schlimm ist, wie er sich anfühlt? Bei Muskelkater nach ungewohnter Belastung kommt es zu kleineren Verletzungen (Zerreißungen) im Muskel, die zu Entzündungen führen und so Schmerzen verursachen. Aber binnen einiger Tage wird das zerrissene Material wieder neu aufgebaut. Muskelkater ist also nichts Schlimmes, sondern ein natürlicher Prozess, der den Körper nicht schädigt. Um Muskelkater zu verhindern, sollten Sie die Muskeln langsam antrainieren, also nicht gleich mit Maximalbelastung starten. Bei akutem Muskelkater helfen Wärme und lockere Ausdauereinheiten, dadurch wird die Durchblutung angekurbelt und damit der Heilungsprozess beschleunigt. Übrigens: Der menschliche Körper besitzt 639 Muskeln, davon sind ca. 400 Skelettmuskeln, die
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Wer von Euch hat einen Seelen-Verwanden? ❤️ SPOWA - Active Leben
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+++Gewinner stehen fest+++ Unter Ausschluss des Rechtsweges wurde ermittelt - von der Tochter aus dem Los-Topf gezogen(diese kann nicht mal lesen ;-) ) https://www.facebook.com/sanny.sudhoff er erhält ein SET Biking Allen anderen Teilnehmern ein Dankeschön für Ihr Interesse : dafür gibt es den versprochenen Gutschein-Code: Ostern2016FB einlösbar auf: https://www.spowa-active.de/ - sagt es weiter - teilt fleißig und seid gespannt-was wir noch alles vorbereitet haben. Viele Grüße SPOWA - Active Leben
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..wer ist schon wieder Fit? Oder vielleicht doch noch ein Tag Wochenende...? Grüße SPOWA - Active Leben
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Handle nach deinem Herzen oder deinem Bauch... SPOWA - Active Leben
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Wem geht es genauso... - heute wieder viele Sonntagsfahrer unterwegs ;-) ❤️ SPOWA - Active Leben
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...und erholt Euch mal ein bisschen mehr ;-) ❤️ SPOWA - Active Leben
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❤ ...weist du noch "damals..." - mit wieviel Gefühl es unsere Großeltern immer wieder erzählt haben. Euch allen einen wundervollen Feiertag SPOWA - Active Leben
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...als wir nichts hatten... Wie oft hatte dies meine Oma immer wieder erzählt, trotzdem waren Sie dankbar-weil es noch wirklichen Zusammenhalt gab! ❤ SPOWA - Active Leben
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Als ich diesen Witz das erste mal hörte - konnte ich nicht mehr ;-) Tiere des Waldes Die Tiere des Waldes, allen voran der Bär, haben beschlossen, ab sofort keine Fliegenpilze mehr zu essen, um endlich dem Drogenproblem vieler Tiere und somit dem allgemeinen Chaos im Wald ein Ende zu setzen. Am nächsten Tag freut sich der Bär bei einem Kontrollgang durch den Wald, dass sich tatsächlich alle Tiere des Waldes an die Vereinbarung halten. Bis auf den Hasen. Der hat wie immer den Mund voller Pilze und torkelt benebelt herum. Der Bär schnappt sich den Hasen und sagt wütend: "Wir Tiere des Waldes hatten doch ausgemacht, uns zu bessern! Wenn ich Dich noch einmal so erwische, fliegst Du aus dem Wald raus!" Der Hase entschuldigt sich und meint, es werde sicher nicht mehr vorkommen. Am darauf folgenden Tag macht der Bär wieder eine Runde durch den Wald. Alle Tiere des Waldes sind in Ordnung. Der Hase jedoch ist nirgends zu sehen. Nach langer Suche entdeckt der Bär den Hasen. Der sitzt in einem Teich am Grund, nur die Hasenohren und ein Schilfrohr zum Luftholen schauen aus dem Wasser. Der Bär zieht den Hasen an den Löffeln aus dem Teich. Der Hase hat schon wieder knallrote Augen vom übermäßigen Pilzkonsum. Der Bär schreit zornig: "Hase! Jetzt reicht's mir aber! Wir Tiere des Waldes hatten vereinbart, dass wir keine Pilze mehr essen! Ich schmeiß' Dich jetzt aus dem Wald!" Darauf sagt der Hase: "Was Ihr Tiere des Waldes beschlossen habt, ist doch uns Fischen egal!" Zuviel versprochen? Hat es euch gefallen - teilt ihn doch für Eure Freunde oder lasst ein Like bei uns. Euer - SPOWA - Active Leben
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