Ocean Fitness
Description
Willkommen im Ocean!
Von dem immer noch verbreiteten Bild der „Muckibude“ haben wir uns weit entfernt. Wir streben gesundheitsorientierten Kraft(ausdauer)-Sport an, bei Gesunden zur Prophylaxe und Steigerung der Lebensqualität, bei orthopädischen Patienten zur Rehabilitation. Das alles auf zertifizierter Grundlage und auf Basis aktueller sportmedizinischer Forschung.
Für orthopädische Probleme steht unseren Mitgliedern ein komplettes Rückenzentrum zur Verfügung. Dieses findet sich übrigens auch in vielen deutschen Reha-Kliniken.
Unser Trainer-Team ist hochqualifiziert und wird regelmäßig fachlich fortgebildet. Unsere Mitglieder werden bei Bedarf von unserem sportmedizinisch erfahrenen Arzt beraten.
Auf unsere Kurse legen wir großen Wert. In unserem reichlichen Angebot ( Thairobic, Wirbelsäulengymnastik, ZUMBA etc.) wird jeder seinen „Lieblingskurs“ entdecken können.
Wir sind wie folgt für euch da:
Fitness
Mo. - Fr. 08:00 - 22:00
Sa. 10:00 - 18:00
So. 10:00 - 16:00
Sauna
Mo. - Fr. 09:00 - 22:00
Mi. 09:00 - 22:00 Damentag
Sa. 10:00 - 20:00
Das Ocean-Team freut sich auf euren Besuch!
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Zusätzlich gibt es durchgängig ein einmaliges Angebot :)
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Unser Adventskalender ist bereit für die schöne Weihnachtszeit ab den 01.12 🎄🎁
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Ab Donnerstag begrüßen wir Linda bei uns im Team, sie wird mit euch zwei neue Kurse machen! Bei "Lindamixt" überrascht euch Linda jede Woche mit einem anderen Programm und arbeitet sowohl mit dem eigenen Körpergewicht als auch mit verschiedenen Utensilien. Im Kurs "Vinyasa Power Yoga" wird die Tiefenmuskulatur gestärkt, die Beweglichkeit verbessert und die Gedanken werden beruhigt. Vinyasa ist ein dynamischer Yogastil und bringt euch garantiert ins Schwitzen!
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Ab nächster Woche gilt unser neuer Kursplan. :) Was ist anders? Am Donnerstag finden nun zwei neue Kurse mit Linda statt! Bei "Lindamixt" überrascht euch Linda jede Woche mit einem anderen Programm und arbeitet sowohl mit dem eigenen Körpergewicht als auch mit verschiedenen Utensilien. Im Kurs "Vinyasa Power Yoga" wird die Tiefenmuskulatur gestärkt, die Beweglichkeit verbessert und die Gedanken werden beruhigt. Vinyasa ist ein dynamischer Yogastil und bringt euch garantiert ins Schwitzen! Linda und das Ocean-Team freuen sich schon auf euch :)
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Die letzte Januarwoche startet und damit die letzte Woche, in der ihr unser Angebot abschließen könnt! Greift zu und und besiegt den inneren Schweinehund! :)
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