Fitnessworld Schenefeld
Description
Noch mehr Info findet man hier: www.fitnessworld-schenefeld.de Du willst keine Höchstleistung vollbringen, aber fit und gesund werden?
Dann nutze die Vorteile die Dir ein modernes Fitnesstraining bietet.
- Verbesserung der allgemeinen Leistungsfähigkeit
- Stärkung des Herz- Kreislaufsystems
- Kräftigung Deiner Muskulatur
Unser Angebot:
Individuelle Beratung; Sauna; Freifläche; Kardio; Fitness; Sportsbar; geziehlter Kraftaufbau; Rückentraining; Ernährungsberatung; Fett verbrennen; Zumba; BBP; Bauchtraining; Body Workout;
Das ganze auf ca. 1400m²
Hier finden Sie unser Impressum:
http://fitnessworld-schenefeld.de/imprssum.html
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facebook.comAb Anfang des Jahres, Donnerstag dem 14. Januar 2016 um 18.00 - 19:00 Uhr, bieten wir Karate-Schnupperkurse an. Schnupperangebot – 2x kostenlos testen Die Fitness World Schenefeld bietet ab Anfang des Jahres Karate-Schnupperkurse für Kinder ab 7 Jahren an (bitte anmelden). Auf der Grundlage der traditionellen japanischen Kampfkunst und modernen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen erlernen die Kinder spielerisch diese faszinierende Sportart. Unsere Kurse werden von ausgebildeten und erfahrenen Trainern geleitet. Fragen beantworten wir Ihnen gerne! Was ist eigentlich Karate? Karate ist ursprünglich die traditionelle Kampfkunst aus Okinawa, einer Inselgruppe im Süden Japans, und diente dort der Selbstverteidigung. Erst im frühen 20. Jahrhundert erreichte es die japanischen Hauptinseln und verbreitete sich von dort in der zweiten Hälfte des Jahrhunderts über die ganze Welt. Die heute in Deutschland meistgeübte Stilrichtung nennt sich Shotokan. Über die Zeit hat sich das Karate zwar gewandelt, es beinhaltet aber immer noch die gleichen Schlag- und Trittechniken wie vor 100 Jahren und vermittelt darüber hinaus noch Werte wie gegenseitigen Respekt und Höflichkeit. Im Training geht es nicht darum, Gegner zu besiegen. Schnelligkeit, Koordination und Körpergefühl sollen verbessert werden. Das steigert auch Konzentration und Selbstvertrauen. Für Kinder geschieht das spielerisch und abwechslungsreich auch mit dem Ziel, den Spaß an der Bewegung an sich zu fördern. Schon zu alt?! Älter als 14? Als 25? Als 40? Kein Problem - Karate ist eine Sportart, die von jedem und in jedem Alter erlernt und praktiziert werden kann. Als von der Weltgesundheitsorganisation WHO empfohlener Gesundheitssport wird Karate auch von vielen Erwachsenen bis ins hohe Alter betrieben. Richtig ausgeführt ist es gelenkschonend und ein ausgezeichnetes Ganzkörpertraining. Kontaktieren Sie uns bei Interesse. Weitere Kurse starten nach Bedarf.
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