Hybrid Fitness Osterwald
Description
Hybrid Fitness Gruppe der Sportfreunde Osterwald.
Training ist jeden Donnerstag von
19:30-20:30 Bei Hybrid Fitness handelt es sich um einen Mix aus funktionalen Übungen mit dem eigenen Körpergewicht kombiniert mit Ausdauer und Koordinationselementen.
Ziel ist ein möglichst breit gefächtertes funktionales Training, das sich ideal zum Ausgleich zu anderen Sportarten betreiben lässt.
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facebook.comWillkommen im GYM37 Coppenbrügge
Vielen Dank nochmal an das GYM37 Coppenbrügge für die geile #GritPlyo Einheit. Wer Lust auf mehr hat, einfach dem Link folgen und anmelden ;-)
GYM37 Coppenbrügge
Interessantes Angebot für alle die mal reinschnuppern wollen. Gerade in der Weihnachtszeit ist ein wenig mehr sportliche Aktivität sicher nicht verkehrt ;-)
Timeline Photos
Schöner Artikel aus der Osterwalder Dorfzeitung zu unserer #BeActive Challenge 💪 Wir trainieren jeden Donnerstag von 19:30-20:30 in der Turnhalle des Dordgemeinschaftshauses in Osterwald. Neueinsteiger sind jederzeit herzlich willkommen :-)
Mobility Spezial + Weihnachtsfeier
Ausdauer oder Muskelaufbau? Beides!
Sehr schöner Artikel über unsere #BeActive Challenge :)
Bright Side
In diesem Sinne, bis heute Abend ;-)
BeActive Fitness Challenge
Nicht vergessen, diesen Donnerstag findet die #Beactive Fitness Challenge um 19:30 im DGH Osterwald statt.
BeActive Fitness Challenge
Im Rahmen der europäischen Woche des Sports findet auch bei uns eine #BeActive Fitness Challenge statt. Je mehr wir werden, desto besser.
BeActive Fitness Challenge
Erstes Schnuppertraining
Am Mittwoch den 07.09 startet Step Aerobic als neues Angebot der Sportfreunde Osterwald unter der Leitung von Linda Schaut doch mal vorbei ;-)
Photos from Hybrid Fitness Osterwald's post
Gestern hatten wir unser einjähriges Jubiläum und zur Feier des Tages gab noch einmal das WOD der 1.Trainingseinheit aus 2015 :)
1 Jahr Hybrid Fitness
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