Weihnachten ist eine Zeit, in der viele Menschen zurückschauen auf ihr Jahr und Momente und Erlebnisse noch einmal Revue passieren lassen. Ich empfinde bei solch einem Rückblick tiefe Dankbarkeit für all meine Yogateilnehmer, die ihre Yogapraxis Woche für Woche mit mir teilen! Danke, dass ihr meinen Yogaraum mit Leben erfüllt und mein Yoga so bereichert! Ich wünsche euch und euren Familien gesegnete Weihnachten und alles Gute fürs neue Jahr!

Altar in 🎄🎅🏼Weihnachtsstimmung #yoga #yogaundweihnachten #weihnachten #aerialyoga #aerialyogi #aerialyogalove #yinyoga #yogalove #yogaaddict #yogasaalfeld

"Yoga scheint eine vernünftige Alternative zu sein, um chronische Schmerzen im unteren Rücken zu behandeln" 📍📍📍unbedingt lesen!

Schenke Freude, Entspannung und vor allem wertvolle Zeit mit Yogagutscheinen zu Weihnachten. Zeit ist ein Geschenk, dass wir manchmal mehr brauchen als alles andere! Und so funktioniert es: Bestelle einfach einen Yoga-Gutschein Deiner Wahl über den Link: www.yogaraum-saalfeld.de Ich stelle dann den gewünschten Geschenkgutschein individuell aus.

Das Mädchen und das Weihnachtsgeheimnis: Der erste Schnee war gefallen. Er verwandelte den Wald in einen Zauberwald. „Toll!“ rief das kleine Mädchen, das am Rande des Waldes wohnte. Fast den ganzen Nachmittag war es im Schnee unterwegs. Plötzlich schimmerte ihm ein goldener Schneeflockenstern entgegen. Das Mädchen staunte:“ bist du aus der Schneeflocke gefallen, Zauberflockenstern?“ Es hob den Stern auf und hängte ihn an den Zweig einer Tanne. „Hier kann dich jeder sehen und sich freuen. Und morgen komme ich dich wieder besuchen.“ Am nächsten Tag blinkte dem Mädchen am Fuße der Tanne eine kleine goldene Kugel entgegen. Hell glänzte sie im Licht der Sonne. Vorsichtig hob das kleine Mädchen den kostbaren Fund auf. „Unser Wald ist ein Zauberwald geworden“, flüsterte es. „Ja, ja, ja“ flüsterte es vom Zweig der Tanne. „Der Zauber kommt zur Adventszeit. Auch du wirst Überraschungen entdecken. Es sind ... kleine ... Weihnachtsgeheimnisse.“ „Schön“, rief das Mädchen. „Aber sag, wer bist du? Ich kann dich nicht sehen.“ „Niemand kann mich sehen. Ich bin auch ein Weihnachtsgeheimnis. Und nun muss ich weiterziehen. Ich wünsche dir eine gute Zeit, mein Kind. Auf Wiedersehen!“ „A-a-auf Wiedersehen“, stammelte das Mädchen. Mehr wusste es gerade nicht zu sagen. Es hängte die Kugel neben den Glitzerstern in die Tanne und freute sich. #advent #schönenzweitenadvent #vorweihnachtszeit #weihnachtsfreude #yoga #yogalove #yogaimadvent #saalfeld #saalfeldyoga

Ein Adventskalender für meine lieben Yogis 🙏🏻🤶🏻🙏🏻😊#yoga #yogaimadvent #adventskalender #adventskalenderbasteln #vorweihnachtszeit #yogasaalfeld #saalfeld #saalfeldyoga #aerialyoga #yinyoga #hathayoga

Weihnachtsstille gesucht „Auf der Suche nach der Weihnachtsstille kam ein Mann in eine Stadt. Autos, Busse und LKW rasten an ihm vorbei, Motoren dröhnten, reifen quietschten, Hupen heulten auf. In den Straßen drängelten sich murrende, schimpfende Leute und aus den Geschäften plärrten Weihnachtslieder. „Wo ist die Weihnachtsstille?“, wollte der Mann fragen. Er ließ sich von den Maßen in ein Kaufhaus treiben. Bunt war es hier und grell. Geblendet schloss er die Augen. Wie laut es war! Leute stritten, Kinder quengelten, Mütter schimpften. Verkäufer riefen einander Zahlen zu, Kassen klingelten, Musik dudelte. Der Mann stöhnte. Der Kopf tat ihm weh. ‚Weg, dachte er, nur weg hier!‘ Wo war Weihnachten? Wo die Weihnachtsstille? Gerne hätte er jemanden danach gefragt, aber er wollte nicht stören. Eilig verließ er das Kaufhaus und wanderte stadtauswärts. Er bog in einen Feldweg ein, ging über Felder und Wiesen. Es schneite. Leise knirschte der Schnee unter seinen Füßen, und je weiter er lief, desto stiller wurde es, so still, dass er glaubte, die Schneeflocken fallen zu hören. Der Mann atmete auf. Schön war das. Irgendwo werde ich sie doch noch finden, die Weihnachtsstille, dachte er und lief weiter. Er lief und lief und fühlte sich gut. Er traf auch niemanden, den er fragen konnte.“ #ersteradvent #advent #vorweihnachtszeit #weihnachten #weihnachten2017 #saalfeld #yogasaalfeld #saalfeldyoga #familie #familienleben

Savasana im Tuch 🙏🏻☺️🙏🏻 #saalfeld #saalfeldyoga #yoga #yogasaalfeld #aerialyogi #aerialyoga #aerialyogalove #savasana

Einfach mal Zeit verschenken 🤶🏻🎅🏼🎄 #yoga #yogalove #yogaaddict #yogaathome #yogasaalfeld #saalfeld #weihnachten #weihnachtsgeschenke #yogworld

Achtsam im Advent - gemeinsam üben in der stillen Zeit. Genieße eine wunderbare Achtsamkeits-Yogastunde in ruhiger Atmosphäre. Durch langsam geführte Yogaübungen - ruhig werden. Durch Meditation und Atembeobachtung - einen Blick nach innen werfen. Ganz bei dir ankommen. Stille finden in Dir um dich auf die besinnliche Vorweihnachtszeit einzustimmen.

Schulteröffnung am Sonntag 🙏🏻 #yoga #yogalove #yinyoga #yogaaddict #yogaathome #yogaeverydamnday #schultertraining #yogalife #yogaworld #yogasunday #yogasaalfeld #saalfeld

❤️🙏🏻❤️ #yoga #yinyoga #yogalove #yogalife #yogaworld #yogitea #yogitee #yogasaalfeld