Nach 10 Wochen Training haben es alle Laufanfänger, aus meiner Trainingsgruppe bei Infineon, geschafft die 7 km Strecke am Möhnesee beim Firmenlauf durchzulaufen! Ihr könnt alle stolz auf euch sein! Das Training mit euch hat mir riesig Spaß gemacht! Danke an das Gesundheitsmanagement von Infineon, für die gute Zusammenarbeit! Ihr leistet tolle Arbeit! Bildquelle: Infineon

Hallo Ihr Lieben! Wie heißt es so schön... Es gibt kein schlechtes Wetter nur schlechte Kleidung... Also kommt zu meinem BOOTCAMP TRAINING und erhöt euren Trainingseffekt durch Training an der frischen Luft! Jeden Montag und Donnerstag um 19 Uhr am Biberschiff im Bibertal Rüthen! Die erste Schnupperstunde ist kostenlos!!! Bitte vorher telefonisch unter 01704839897 anmelden. Sportlichen Gruß Silvana

Hallo zusammen! Ich bin Silvana, Personal Fitnesstrainerin, aus Rüthen. Hier und in der Umgebung gebe ich Bootcamp Kurse. Da der Raum Möhnesee, für diese Art von Fitnesstraining, schöne Möglichkeiten bietet, habe ich mir vorgenommen auch hier Kurse anzubieten! Der Kurs findet Dienstags und Freitags jeweils um 19 Uhr statt! Treffpunkt ist die schöne Parkanlage neben dem Adventure Golfplatz in Körbecke. Die erste Schnupperstunde ist kostenlos! Auf meinem Flyer und auf meiner Seite findet Ihr noch mehr Infos! Ruft mich auch gerne bei allen Fragen an! Ich freue mich euch da zu treffen! Lieben Gruß, Silvana

Hallo Zusammen! Damit möglichst viele zu meinem kostenlosen Bootcamp-Schnupperkurs in Körbeke am Möhnesee kommen können habe ich den Termin für Sonntag den 3. 07. 2016 um 10 Uhr festgelegt! Meldet euch doch bitte kurz wenn Ihr mitmachen wollt über den Facebook Massanger, whats app oder per E-Mail: fitmitsilvana@gmail.com Ich würde mich freuen euch da zu sehen! Mit sportlichem Gruß, Silvana

Hallo ihr lieben! Wer hat Lust auf ein geniales Bootcamp Workout am Möhnesee Körbeke? Da können auch mal die Soester kommen! Hatte an den 2.7. Gedacht! Schaut euch die Bilder an, bei der Kulisse kann man nicht wiederstehen! Wir starten oben und unten angekommen, zur Belohnung, ab ins Wasser... was will man mehr? Falls ihr Lust habt gebt mir bitte Feedback mit eurer Wunsch Uhrzeit. Der Kurs kostet euch nichts! Ich würde mich freuen viele von euch da zu sehen! 😊🖒💪

Hallo zusammen! Freut euch auf ein tolles Workout rund um die Stadtmauer! Morgen früh um 8 Uhr treffen wir uns am Parkplatz vom Hachtor in Rüthen! Zieht euch Wetterfest an und bringt eine kleine Wasserflasche mit! Ich freu mich!

BOOTCAMP! Kräftige deine Muskeln, forme deinen Körper, trainiere deine Ausdauer und verbrenne Kalorien! Bootcamp trumpft mit seinem Frischluft-Joker, Abwechslungsreichtum und Teamspirit. Ich begrüße alle gerne bei einer unverbindlichen und kostenlosen Schnupperstunde. Bis dahin!!!

Hallo zusammen! Hier kurz die Treffpunkte für Bootcamp diese Woche! Heute: Kallenhardt nähe Hohler Stein Morgen: Parkplatz Bikepark Samstag: Sportplatz Altenrüthen Genauere Auskunft gibt es telefonisch! Alle Treffpunkte können sich kurzfistig ändern, also vorher bitte melden! Sportliche Grüße, Silvana

Hallo Ihr Lieben!! Bootcamp macht riesigen Spaß mit euch!!! Ich freue mich über alle die dabei sind und über alle die noch kommen!! Bis demnächst, Silvana ;-)

Juhuuuu....Morgen früh um 10 Uhr BOOTCAMP!!!! Perfekter Start ins Wochenende! Ich freu mich riesig! Falls noch jemand mitmachen möchte, immer gerne melden!!! Lieben Gruß, Silvana