Description
Personaltraining, Personal-Group-Fitness, Gesundheitsmanagement, Kurse: ZUMBA,KRAFT & FIGUR, DEEP-WORKOUT,RÜCKEN-AKTIV(von der Krankenkasse bezuschußt)
Tell your friends
CONTACT
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comSTRANDFITNESS-KURSE
Es ist wieder soweit ! Jeden Mittwoch finden wieder die spektakulären Beachfitness-Kurse: 18.00 Uhr KRAFT&FIGUR und 19.30 Uhr ZUMBA am Strand von Warnemünde statt ! Kosten: 9.50/8/5 EUR 8/6/4 EUR LASST ES EUCH NICHT ENTGEHEN ! DIE SOMMERMONATE SIND VIEL ZU SCHNELL VORBEI ! #strandfitness #beachzumba
Timeline Photos
GLÜCKLICH und ZUFRIEDEN ! Die Teilnehmer des ersten diesjährigen 4-stündigen VDWS SUP-Workshops, der dieses Wochenende wegen ungünstigen Witterungsbedingungen nicht auf der Ostsee sondern erfolgreich auf der Warnow absolviert wurde. Herzlichen Glückwunsch ! Euer VDWS SUP-Instructor Falk
Photos from FalkFitness's post
In den heißen Sommermonaten habt Ihr jetzt wieder die Möglichkeit direkt am coolen Ostseestrand bei frischer Seeluft eure #Strandfigur in Schuss zu bringen ! #Strandfitness #Beachworkout
Wochenend-SUP-Workshop
An alle Wassersportfreunde und die, die es noch werden wollen 😃 ! Am kommenden Wochenende, d.24.06. u. 25.06.2017 findet der nächste vom VDWS-Instuktor Falk betreute SUP-Workshop beim Wassersport-Warnemünde(Strandaufgang24) statt. In 4 Stunden erfahrt Ihr alles über das SUPPEN und die verschiedenen Techniken vom Grundschlag bis zum C-Schlag, und vom Bogenschlag bis zum Kick-Turn bzw. Pivot-Turn(Wenden). Jeweils Samstag 2 Std. und Sonntag 2 Std. Die genauen Zeiten legen wir gemeinsam fest: nach Wetterlage und Euerm persönlichen Zeitfenster. Die Teilnahmegebühr beträgt 40,00€ mit eigenem Material, mit Leihmaterial 80,00 € Wir lernen in einer kleinen Gruppe mit maximal 6 Teilnehmern ! Um rechtzeitige und verbindliche Anmeldung wird gebeten. Herzlichst Euer Falk
Timeline Photos
Das wars mal wieder ! ZUPARKEN -ZUMBA (0.9.06.-11.06.2017) #Zuparken #BeachZumba #Strandfitness
Photos from FalkFitness's post
DER SOMMER IST AUSGEBROCHEN ! Mit der gestrigen Eröffnung der Wassersportstation stehen Euch jetzt wieder viele Möglichkeiten der sportlichen Betätigung zur Verfügung ! Direkt am traumhaften Warnemünder Ostseestrand, auf dem Wasser, im weichen Ostseesand oder an den Boots-Ständern könnt Ihr Euch jetzt wieder mit Klimmzügen, Beugestütz Paddeln, Stand-up-Paddeln, Beach-Workout (jeden Mittwoch 18.00 Uhr) Zumba (jeden Mittwoch 19.30) und Shaolin-Yoga (jeden Donnerstag 19.00) fit halten. Anbei noch ein paar Fotos von der Eröffnung der Wassersportstation.
Timeline Photos
Heute ist es endlich wieder soweit ! Die Wassersportstation Strandaufgang 24 in Warnemünde eröffnet die Saison bei strahlendem Sonnenschein mit einem vielseitigen Programm von Kajak, SUP, Beach-Workout, Zumba, Shaolin-Yoga bis Slackline und vielem mehr !
Timeline Photos
BEI SO EINEM WETTER HABEN JOELLE UND LEA BESONDERS VIEL POWER ! ☀️😎 💪🏻 MITTWOCH ABEND 17.45 UHR KRAFT&FIGUR-KURS ZWISCHENBAU-CLUB
Timeline Photos
Die neuen SUPs für den Wassersport Warnemünde sind da ! Im Rostocker-Kanu-Club haben wir sie dieses Wochenende schon mal für Euch auf der Warnow getestet ! Ihr könnt Euch auf super Material für alle Könnensstufen freuen ! Herzlichst Euer Medizinmann Falk
Photos from FalkFitness's post
FEIERABEND mit Andre Rusch vom Wassersport Warnemünde und Falk von FalkFitness Die Aufbauarbeiten sind in vollem Gange ! Bald könnt Ihr hier wieder mit den Kajaks die Wellen abreiten oder mit dem SUP lautlos übers Wasser gleiten, die Hüften beim Beach-Zumba schwingen oder Euern Körper beim Kraft&Figur Kurs stählen ! Slackline laufen, mit den Powerstridern Probespringen, beim Shaolin-Yoga entspannen, oder beim PUK -Turnier Spaß haben ! Da ist doch wieder für jeden etwas dabei ! Also bis bald ! Wir sehen uns beim Wassersport Warnemünde ! Euer Medizinmann Falk
Timeline Photos
Ich wünsche Euch ein gesundes, glückliches und erfolgreiches Neues Jahr ! Mit viel viel Sonne und Wind ! Lasst uns alle gemeinsam dazu beitragen, dass 2017 ein friedliches, liebevolles, sowie kraftvolles und sportliches Jahr mit vielen schönen Erlebnissen wird ! Ich freue mich auf Euch ! Euer Medizinmann Falk
Timeline Photos
In der Woche zwischen Weihnachten und Silvester finden keine Kurse statt ! ICH WÜNSCHE EUCH EIN WUNDERSCHÖNES WEIHNACHTSFEST UND EINEN LUSTIGEN JAHRESWECHSEL ! Euer Medizinmann Falk
Quiz
