YOGA VERABSCHIEDET SICH IN DIE SOMMERPAUSE ☀️ Donnerstag 10.00 - 11.00 Uhr Donnerstag 20.15 - 21.15 Uhr Ab sofort geht YOGA in die Sommerpause. Ab September starten wir wieder neu.

2 Master Trainer, Special vom INJOY Trainerteam, kulinarisches Rahmenprogramm - Anmeldung via PN ab sofort möglich. Anzahl Räder ist begrenzt.

TIPP WOCHE 9: TRAININGSFORTSCHRITTE DURCH NEUE TRAININGSMETHODEN. Du bist schon gut trainiert und es fällt Dir schwer, weitere Fortschritte zu erzielen? Dann setze negatives Training, Reduzierungsmethode und Super slow als Trainingsmethode ein. #injoylimeshain #injoy #fitness #gesundheit

Wir wünschen Euch einen leckeren Sonntag!  🍦🍦 HEIDELBEER-VANILLE-PROTEINEIS: Zutaten 1. 30 g Vanille Proteinpulver 2. 150 g gefrorene Heidelbeeren 3. 250 ml Wasser Zubereitung Wasser, gefrorenen Heidelbeeren und Proteinpulver in einen Mixer geben. Mixe alles für etwa 10 Sekunden auf höchster Stufe, bis die gefrorenen Heidelbeeren gecrusht sind. Danach lässt Du den Mixer auf niedriger Stufe für weitere 2 Minuten laufen bis das Eis eine gleichmäßig cremige Konsistenz hat. #injoy #proteineis #lowcarb

WIR SUCHEN DICH! INJOY LIMESHAIN UND SPORTMEDFITNESS NIDDA SUCHT ZUR VERSTÄRKUNG DES TEAMS 💪👍😃: • Fitnesstrainer m/w 450 € oder Teilzeit • Student für duales Studium (DHfPG) Wir sind einer der führenden Qualitätsanbieter in der Gesundheits- und Fitnessbranche und suchen ab sofort zur Unterstützung unseres engagierten und professionellen Teams in Limeshain und Nidda Verstärkung. Du liebst Fitness? Bist engagiert! Du möchtest Teil unseres starken Teams sein? Dann bist Du genau richtig. Los geht’s wir warten auf Dich! Schick Deine Bewerbung per E-Mail an info@injoy-limeshain.de und teile den Post gern mit Deinen Freunden. #injoylimeshain #fitness #job #stellenangebot

TIPP WOCHE 8: MUSKELN SIND DIE BESTEN SCHLANKMACHER • Mit zunehmender Muskelmasse erhöht sich der Grundumsatz des Organismus. Die erhöhte Zahl der Mitochondrien sorgt für einen gesteigerten Stoffwechsel. Durch den Aufbau von Muskulatur und gleichzeitiger Einschränkung des Fettanteils reduzieren sich Körperumfänge. • Muskeln sind die besten Fettverbrenner. Sie verbrennen Fett 24 Stunden lang, auch beim Sitzen und Schlafen. Trainiere sie mindestens 2 x pro Woche. #injoylimeshain #injoy #fitness #gesundheit

Werner gehört noch lange nicht zum alten Eisen. Möchtest auch du bis ins hohe Alter fit bleiben. Wir bieten dir eine enge Betreuung und zeigen dir, wie du durch Muskeltraining dein Leben noch lange aktiv gestalten kannst. #echt #deutschlandtrainiert

RÜCKENKURS IM INJOY LIMESHAIN: VON KRANKENKASSEN UNTERSTÜTZT, IDEAL FÜR DEINE GESUNDHEIT! Der neue Rückenkurs startet: 8 Wochen wirkungsvolle Hilfe bei Deinen Rücken- und Gelenkproblemen. Tu etwas für Deine Gesundheit und sei dabei! Start: 25.07.2017 18.00 - 19.15 Uhr

TIPP WOCHE 7: ÜBERWINDE DEINEN INNEREN SCHWEINEHUNDE! Trainiere nach dem Prioritätsprinzip: Deine schwächste Muskulatur am Anfang einer Trainingseinheit! #injoylimeshain #injoy #fitness #gesundheit

Befreie Dich und Deinen Körper von Ballast und starte noch heute durch! Mit der richtigen Betreuung: in Deinem INJOY. ✌️ #echt #injoylimeshain #fitness #muskeltraining

TIPP WOCHE 6: MUSKELTRAINING SCHÜTZT VOR KRANKHEITEN! Muskeltraining schützt nicht nur vor Osteoporose. Studien belegen die positive Wirkung von Muskeltraining bezüglich Krebserkrankungen, Alzheimer, Depressionen, u. a. #injoylimeshain #injoy #fitness #gesundheit

DAS SAMSTAGS KURSSPECIAL MIT MARTINA. SEI DABEI! So kommst Du fit durch's Wochenende! Mit viel Spaß! 14.00 Uhr Bauchkiller 15.00 Uhr Indoor Cycling Wir freuen uns auf Dich!