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RUTHS - WORLD

Eulenbach 6, Rheinbach, Germany
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Das multidimensionale Wellness, Fitness & Tanz Studio für alle von 0-99 Jahren!

Am 03.01.15 um 14Uhr eröffnen wir unser Wellness, Fitness, Dance & Lifestyle Studio in Rheinbach.
Es handelt sich um ein Dienstleistungsunternehmen mit vielen verschiedenen Fitness & Wellness Angeboten wie ZUMBA-Fitness, ZUMBA Kid`s, Pilates, Yogilates uvm...  Wir sind ein Kursstudio und bieten ein buntes Kurs, Seminar und Workshop Programm an! Besuchen Sie uns auf unserer Homepage www.ruthsworld.de um weitere Informationen zu erhalten!

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Heute Abend gibt es Bodystyling & Yogilates! Ich freue mich! 💪💎 Was gibt's bei euch heute zum Abendessen, brauche noch Inspiration für ein Lecker Fitness-Food Gericht! 🍖🍗🍎🍌🍠🌱🌰🍑🍳🍳

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Fernanda Brandao

Tolle Frau!

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BAUCHMUSKELTRAINING MACHT SCHÖN & STARK! Die Bauchmuskulatur verläuft zwischen Brustkorb und oberen Beckenrand und an den Körperseiten bis hin zu der Lendenwirbelsäule. Ein regelmäßiges Bauchmuskeltraining dieser gerade, schräg und quer verlaufenden Muskeln unterstützt daher die Taillenbildung, erzeugt die begehrte „Waschbrettoptik“ und verhilft Ihnen zu einer wohl definierten Körpermitte. Ein Bauchmuskeltraining ist jedoch nicht nur aus ästhetischen, sondern vor allem aus gesundheitlichen Gründen ratsam. Zusammen mit der Rückenmuskulatur übernimmt die Bauchmuskulatur die Stabilisation und Entlastung der Wirbelsäule. Auch schützen sie die inneren Organe und spielen eine entscheidende Rolle bei Körperhaltung. Vergessen Sie daher nicht ein entsprechendes zusätzliches Rückenmuskeltraining. Wir wünschen viel Spaß beim Training!

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Der Frühling kommt! 💪🌼🌼🌼🌞🌞

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1. Gönne dir heute mal ein paar Vitamine in Form von Obst! 2. Beweg dich mit deinem Lieblingssport - walken, joggen, Fitness, Yoga, Pilates, Zumba, Tanz, Aerobic, cross-fit etc.. 3. Liebe dienen Körper, so wie er ist, & trainiere täglich Punkt 1 & 2! Dann wirst du sehen wie sich dein Körper Tag für Tag positiv verändert! Wir wünschen einen tollen Start in den Tag!

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Proqon Kavenzmann oder Freakwaves

Wer ist diesmal beim PROQON Training dabei! Jetzt unverbindlich anmelden! Ich freue mich, ich bin dabei! Eure Ruth ✌

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Diamond Grind Fitness

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Sportpark Ennert/ am Oelberg/ Bad Honnef

Das ist mal ein tolles Angebot! Finde ich super!!!

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Lets Go!

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