Winnysgym
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Unser Fitness- und Gesundheitsstudio besteht aus mehreren Konzepten speziell auf die Bedürfnisse und Ziele unserer Mitglieder abgestimmt.
Präventives Training/Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining für alle Altersklassen/
Individuelles Kraft und Ausdauertraining/Umfangreiches Kursangebot für alle Altersklassen
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Aktiv Workshop zum Thema „ Rücken – Schulter/Nacken –HWS“ Am Montag, den 14.03.16, bieten wir um 18 Uhr einen ca. 90 minütigen Workshop zum Thema „Schulter-Nacken „ an. Hier könnt ihr alles über die Anatomie, richtiges Training bei HWS-und Schulterproblemen und Erste Hilfe Techniken bei einem verspannten oberen Rücken erlernen. Tragt euch einfach in die Teilnehmerliste ein und lernt euren Rücken besser kennen und zu verstehen. Ich freue mich auf euch Eure Sarah ( Sportphysiotherapeutin)
KRAV MAGA Workshop für Frauen
Am 20.02.2016 fand der erste KRAV MAGA Workshop für Frauen bei uns im Hause statt. Noel Mutschler und sein Team haben den Mädels ordentlich eingeheizt.
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Das schreit nach einer Wiederholung.... Am 02.04.2016 gibt es nochmal für Euch den Workshop KRAV MAGA für Frauen! Schnell in die Teilnehmerliste eintragen,15 € mitbringen und schon ist dir dein Platz sicher! Viel Spaß
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Heute war die Damenmannschaft des SC Wiedenbrück bei uns zu Gast! Mädels ihr hat super gekämpft! Schön das Ihr da wart!
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ACHTUNG NEU! Ab dem 06.03.16 haben wir Sonntags schon ab 9:00 Uhr für Euch geöffnet! Somit starten die Kurse Sonntags schon um 9:30 Uhr! Der frühe Vogel ......;) Wir freuen uns auf Euch!;)
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Heute war noch einmal die 2.Mannschaft des FSC Rheda bei uns zu Gast! Ihr habt echt gekämpft Jungs.... hat Spaß gemacht mit Euch!
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Gestern war die U17 des SC Verl nochmal zur Vorbereitung bei uns! Die Jungs haben beim Body Pump alles gegeben! Schön das Ihr da wart!
Gestern war die 2.Mannschaft des FSC Rheda bei uns zu Gast! Schön das Ihr da wart, freuen uns auf die nächste Einheit!
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Am Dienstag war der SC Wiedenbrück bei uns zu Gast! Wir wünschen der Mannschaft eine erfolgreiche Saison und freuen uns auf ein Wiedersehen!
Gestern war die U17 des SC Verl zur Vorbereitung wieder bei uns! Schön war's! Und singen können die Jungs auch!;)
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