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40h VINYASA YOGA Teachertraining für Quereinsteiger in Regensburg! In Zusammenarbeit mit dem turnRAUM bietet die VINYASA Yoga Akademie das 40h VINYASA Yoga Teachertraining für Quereinsteiger in Regensburg an. Mit diesem Teachertraining sprechen wir ausgebildete Yogalehrer aus anderen Stilen und Richtungen an (Hatha, Shivananda, Kundalini etc.), die sich im Praktizieren und Unterrichten des Vinyasa Yogas weiterbilden möchten. Ziel ist es nach diesem Teachertraining traditionelle Vinyasa Yoga (Power Yoga) Stunden sicher unterrichten zu können. INHALT: • das System Vinyasa Yoga • Masterclasses, intensives Praxistraining • die Geschichte des Vinyasa Power Yogas • Vinyasa Krama, der Stundenaufbau von Basic und Mittelstufen Kursen • die Eckpfeiler des Vinyasa Yogas: Drishtis (Fokuspunkte), Bandhas (Körperverschlüsse), und Ujjayi Atmung •d ie Adjustments & Assists (Hands-On) im Vinyasa Yoga • die korrekte Ausrichtung der Asanas • Praxistraining im Unterrichten • das Ausarbeiten von eigenen Stundeprofilen (Präsentation einzelner Parts am 2. Wochenende) • die Drishtis (Fokuspunkte) der einzelnen Asanas • Praxistraining mit Fokus auf die eigene Unterrichtsgestaltung • Präsentation eines eigenen Studenprofils, Feedbackgespräch • Struktur finden: wie baue ich meinen Vinyasa Yoga Unterricht sinnvoll auf WANN: Block 1: 9. September - 11. September 2016 (FR-SO) Block 2: 18. November – 20. November 2016 (FR-SO) AUSBILDNER: Andreas Raab, ausgebildeter Bewegungspädagoge und Personal Trainer, ist seit vielen Jahren hauptberuflich im Bereich Personaltraining mit den Schwerpunkten Pilates, Yoga und Haltungskorrektur tätig. Seit 2007 führt er erfolgreich sein eigenes Personaltraining- und Yoga Studio in Regensburg, den turnRAUM. Mit über 18.000 gehaltenen Unterrichtseinheiten kann er auf einen großen Erfahrungsschatz zurückblicken. AUSBILDUNGSORT: turnRAUM Hermann-Geib-Str. 18 93053 Regensburg ZEITEN: Freitag: 13.00 - 18.00 Uhr Samstag: 11.00 - 18.00 Uhr Sonntag: 10.00 - 15.00 Uhr KOSTEN: 580.- Euro zzgl. Mwst. (Ratenzahlung möglich) Die VINYASA Yoga Akadmie und diese Ausbildung ist von der Yoga Alliance, international anerkannt. Fragen und Anmeldungen an: andy@turn-raum.de Wir freuen uns auf dich! Namasté http://www.vinyasa-yoga.de/40h-vinyasa-teachertraining.html

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Umbau Phase 1 im neuen NOHRD Raum :-)

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In the midst of movement and chaos, keep stillness inside of you. Deepak Chopra 🙏🏻

Newman's first law: It is useless to put on your brakes when you're upside down. Paul Newman 😉🙏🏻

Life is like riding a bicycle. To keep your balance, you must keep moving. Albert Einstein

“Movement is the song of the body.” ~ Vanda Scaravelli

The possession of anything begins in the mind.

"Remember the emphasis on the heart. The mind lives in doubt and the heart lives in trust. When you trust, suddenly you become centered." ~ Osho

Gratitude unlocks the fullness of life. It turns what we have into enough, and more.

Early Movement Session ☝🏻💪🏻

Again Ashtanga 🙏🏻

Stretching Time☝🏻

Die diesjährigen turnRAUM Weihnachtsgeschenke für unsere Klienten 🎁🎄 Jetzt noch ein paar mehr verpacken 😅