Das WERTE Experiment" Mind-Training & Workshop

Vorankündigung:

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Diesen Samstag bietet euch Sabrina eine abwechslungsreiche Stunde "bodyworkout". Mit funktionellem Ganzkörpertraining wird sie euch zum Schwitzen bringen. Im Anschluss rollt sie mit euch die Faszien aus, das unterstützt den Stoffwechsel und hilft bei der Regeneration. Lasst euch das nicht entgehen: Samstag 04.02.2017 um 10.00 Uhr (90 min.) Buchung über www.fivelements.training/shop (Für Mitglieder mit Abo übers online Portal)

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Jetzt ist es soweit: alle Specials für die Wochenenden im ersten Halbjahr 2017 sind nun geplant und ich freue mich riesig, dass wir Euch wieder ein abwechslungsreiches Programm anbieten können. Am Start sind für Euch wieder Laura, Fio, Sabrina, Sarah und Olga, sowie Mirjam und Andrea. Mehr zu den einzelnen Kursen und Workshops in Kürze hier und auf der Website. Haltet Euch Eure Wunschtermine am besten jetzt schon frei! Gebucht wird - für Gäste ganz einfach über die Website www.fivelements.training/shop - für Mitglieder übers Online Portal — Products shown: dance workout, vinyasa yoga basic and bodyworkout + faszien.

Bluewin

www.fivelements.training

Das erste Specialwochenende 2017 werden Mirjam und Olga gestalten: Sa 21.01.2017 um 16.30 Uhr "Tanz Dich frei" mit Mirjam So 22.01.2017 um 10.00 Uhr Hatha Yoga mit Olga Alle Specials unter: https://www.fivelements.training/specials/

Radolfzell FIVELEMENTS on Tour - FIVELEMENTS body & mind Training Radolfzell

Mitten in der Planung für das erste Halbjahr, freue ich mich, Euch bereits die ersten Termine für die Wochenend-Specials bekannt geben zu können. Alle Termine findet Ihr wie immer auf der Website unter: https://www.fivelements.training/specials/ Weitere Termine folgen, sobald sie feststehene und dann gibt es diese selbstverständlich auch wieder übersichtlich auf einem Flyer im MicroGym. Auch Andrea hat wieder tolle Workshops vorbereitet: Sa 12.03.2017 um 10.00 Uhr DAS WERTE-EXPERIMENT (2h) Sa 01.04.2017 um 14.00 Uhr MIND TRAINING (2,5h) Sa 20.05.2017 um 14.00 Uhr ERFOLGREICH STREITEN (2,5h) Details dazu folgen in Kürze! Und auch Mirjam wird wieder mit "Tanz Dich frei" dabei sein: Sa 21.01.2017 um 16.30 Uhr So 19.02.2017 um 10.00 Uhr So 30.04.2017 um 18.00 Uhr

Salsa

Franco startet wieder mit seinen Tanzkursen, wer mal wieder das Tanzbein schwingen möchte: Anmeldungen direkt bei ihm sind noch möglich

F I V E L E M E N T S

A year from now, you wish you would have started today.

LaVita

Robert Steinbacher

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VORANKÜNDIGUNG: So 04.12. um 10.00 Uhr (90 Min.) "Hatha Yoga Schulter / Becken" mit Olga. Schenke Dir Zeit mit dir selbst! Lass deine Körper, Atem und Seele harmonisch aufeinander wirken. Klassische Hatha Yoga Haltungen lösen körperliche, sowie mentale Spannungen, wecken Energiereserven und fördern die Konzentrationsfähigkeit. Es wird die Muskulatur gekräftigt und gedehnt und die Gelenke werden mobilisiert. Die 15 minütige Tiefenentspannung am Ende erfüllt dich mit Ruhe und Frieden im Geist. Sowohl für Yoga Einsteiger als auch erfahrene Praktiker. WICHTIG: Mindestteilnehmer: 5 Personen! Bitte frühzeitig anmelden! Gäste sind herzlich Willkommen und können einfach 18,00 € bezahlen (bitte buchen über http://www.fivelements.training/shop/!)