Zwergenkost - Ernährung für Babys und Kinder
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Alles rund um s Thema Essen und Trinken bei Babys, Kleinkindern und Kindern sowie während der Schwangerschaft - Fachpersonal : staatl. gepr.Diätassistentin www.zwergenkost.de
Ich biete hier jede Hilfestellung zum Thema Ernährung während der Schwangerschaft und Ernährung im Säuglings und Kleinkindalter an.
Möglich ist von Einzelberatung über Telefonberatung bis zur Schulung für eine MUKI-Gruppe alles. Sprecht mich einfach an.
- Einzelberatung -auch telefonisch / online-(Schwangerschaft,Breikosteinführung, Familienkost)
- Gruppenschulung am Gesundheitsamt Altötting : Ernährung und Bewegung in der Schwangerschaft
- Beikost-Kochkurs vom Amt für Ernährung
- Einkaufstraining : Hilfe im Dschungel der Säuglingsflaschenmilch und Babybrei
- Kochnachmittage für Kinder
- Thementag Ernährung im Kindergarten
- Kochkurs für Eltern
--> Alle Kurse sind auch individuell planbar.
--> Die Kurse vom Amt für Ernährung und Gesundheitsamt sind kostenlos!!!!!!!!
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facebook.comZwergenkost - Ernährung für Babys und Kinder
Hier das MENÜ für`s kommende Zwergerlkochen(leider schon ausgebucht) ------------------------------------------------------------------ Dinkel Blitzsticks ( Dinkel-Käsestangen ) Gurkenschiffchen 2erlei Kanonenkugeln ( Hackbällchen / Gemüse-Haferbällchen ) Süße Herzchen ( Fruchtgummis selbstgemacht ) ----------------------------------------------------------------- Das erste Rezept gibts gleich heute, die anderen folgen die kommenden Tage......... 250 g Dinkelmehl (1050) 250 g Dinkelmehl (630) 1 Pck Trockenhefe ( ohne Zusätze / Emulgatoren ) --> häufig BIO 300 ml zimmerwarmes Wasser 100 g Karotte fein geraspelt 3 EL Rapsöl Salz 100 g Gouda Alle Zutaten, abgesehen vom Gouda in einer mittelgroßen Schüssel vermengen und für ca. 1 STD an einem warmen Ort, abgedeckt gehen lassen. Gouda fein reiben. Ofen auf 210 °C Umluft vorheizen. Teig halbieren und auf einer bemehlten Arbeitsfläche zu einem Quadrat oder Rechteck ausrollen. ( ca. 0,5 cm dick ) Teig in ca. 2 cm breite Streifen schneiden. Streifen in sich, spiralförmig drehen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen. Mit etwas Öl bepinsen und mit Gouda bestreuen. Ca. 12 Minuten bei 180 ° C backen.
Wirkt sich meine Ernährung auf die Muttermilch aus?
Einfach mal lesen.
Beikost-Kochkurs - Burgkirchen
Wie die Zeit vergeht....schon rückt auch der 21.02. mit dem vom Amt für Ernährung veranstalteten und für Sie kostenlosen Beikost-Kochkurs in Burgkirchen näher. Ich freu mich auf ihr kommen und bitte um vorherige Anmeldung direkt im Anmeldeportal http://www.aelf-to.bayern.de/ernaehrung/familie/ oder unter www.zwergenkost.de
Utopia
Was hat grad Saison?
Menschliche Muttermilch ist einzigartig: www.kinderaerzte-im-netz.de
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Kinder sollen trinken - Was , Wie und ab Wann ?????
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" MAMA, dieses Essen mag ich nicht." Wer kennt das nicht ? Diskussionen haben da keinen Sinn. Verpackt die "gesunden" Dinge einfach neu und die Kinder werden s lieben. Bandnudeln mit Linsenbolognese 1 kleine Zwiebel 1 Stck. Knoblauchzehe 1 EL Rapsöl 250 g Lauch 2 Stck Möhren 1 Dose Tomaten passiert (500g, ungezuckert) 150 g Tellerlinsen (braun, trocken) 10 g Tomatenmark 300 ml Gemüsebrühe o. Wasser Salz, Pfeffer, Oregano, Paprikapulver 250 g Bandnudeln -------------------------------------------------------------------------------------- Das Gemüse waschen und putzen. Zwiebeln und Knoblauch fein würfen, Lauch in Ringe und Möhren in ca. 1 cm große Würfel schneiden. Öl in einem Topf erhitzen, Zwiebeln und Knoblauch darin glasig andünsten. Lauch und Möhren dazu geben, mitdünsten. Mit Gemüsebrühe aufgießen und Dosentomaten dazugeben. Linsen hinzugeben, unterrühren und die Bolognese ca. 35 Minuten köcheln lassen bis die Linsen weich sind. Dann mit den Gewürzen abschmecken. Die Bandnudeln in reichlich Salzwasser nach Packungsangabe bissfest garen. Linsenbolognese und Bandnudeln anrichten und mit geriebenem Parmesan bestreut servieren. TIPP: Ideal wären natürlich noch Vollkornspaghetti - vielleicht schmecken sie den kleinen Räubern ja
Einkaufstraining - Säuglingsernährung und Kleinkindernährung
Liebe Mamas und Papas , liebe werdende Eltern. Dieses kostenlose Angebot vom Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten richtet sich speziell an werdende Eltern und Eltern mit noch sehr jungen Babys. Wir beleuchten in diesem Kurs das riesige Angebot in der Säuglingabteilung kritsich und geben Hilfestellung bei der Auswahl der geeigneten Milchnahrung und Breigläschen und informieren über diverse "Kinderprodukte wie Babytee, Babywasser & Co und zeigen Ihnen auch mögliche Alternativen auf. Anmeldung möglich unter http://www.aelf-to.bayern.de/ernaehrung/familie/ oder unter www.zwergenkost.de Bei Fragen zu möglichen Inhalten oder zum Ablauf dürfen Sie mich gerne vorab kontaktieren: liebl-gschwind@zwergenkost.de oder hier bei Facebook.
Video "Karies bei Kindern auf dem Vormarsch" - Panorama 3
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Das erste Wochenende der Ausbildung zum Stillbegleiter ist zu Ende. WAHNSINNIG Informativ und auch inspirierend. ....... Ich freue mich auf viele weitere Einheiten und dann natürlich darauf euch auch in Stillfragen offiziell beraten zu dürfen.