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Individuell zur persönlichen Bestform! Impressum: In-Bestform, Inh.: Stefanie Diete, Jahnstr. 3, 19348 Perleberg Steuernummer:052/213/03395 Qualifikationen:
Fitnessfachwirt
Fitnesstrainer A-Lizenz
Lehrer für Fitness und Gesundheit
Lizenzierter Personal Trainer
Cardio Trainer
Trainer für Sportrehabilitation
Leistungssport Body-Trainer
Bodytoning-Instructor
Ernährungstrainer
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Endlich Früüühling... 🌞🌼🌞🌼🌞 Es wird wieder mehr unter freiem Himmel gesportelt. Wir haben schon mal Trainingsorte ausgekundschaftet. Nuts findet se richtig super. 😃 www.hope4friends.de
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Barfuß laufen, nicht nur ein Erlebnis für die Sinne: Bewegst du dich ohne Schuhe, wirkt sich die Stimulation an den Fußsohlen positiv auf die inneren Organe aus. Ausserdem werden deine Fussmuskeln trainiert, wodurch sich deine Haltung verbessert. Deine Wirbelsäule wird's dir danken. Tipp: Absolvier ein Lauf ABC und Laufkrafttraining barfuß. Du erzielst so eine deutliche Technik Verbesserung.
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In 4 Wochen zum Bikinibody... Wer verliert das meisste Körperfett in kürzester Zeit... Wie verringer ich möglichst schnell meinen Bauchumfang.... Der Frühling ist da, zumindest auf dem Kalender 😕😃, Abnehmchallenges überall. 😣 Nö. 1. Genieße dein Leben! 2. Wertschätze deinen Körper! Iss und bewege dich genau aus diesem Grund! 3. Liebe dich so wie du bist! Du bist schon perfekt! 4. Trinke viiieeel Wasser! ✌ 💛 💚 🎶 🎵 🌼 🌞
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Schneller, leichter, schmerzfrei und gesünder laufen. Viel Spaß beim Üben. 😃👍
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So die Tasche wird gepackt für die morgige Lauftechnik Schulung. Am 17.04. gibt's die nächste. 1 Platz ist noch zu vergeben.
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Läuft! ✌
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Yes!
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Nächstes Bootcamp mit Andy und Steffi. - 24.04. - 14 Uhr - Neuer Henningshof Wir freuen uns auf euch. 💪💪💪
Chia-Samen - Die Heilsamen der Maya
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Power Plate · Offizielle Website
http://www.powerplate.de/presse.asp Trainieren wie die Stars? Kannste haben bei mir. ✌
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