Letzte Info´s vor der Weihnachtspause 🎅 Ich darf ab Februar Kurse im Familienhaus Bad Tölz geben. - Yoga für Schwangere Mittwochs 18:15 Uhr - Power Yoga für Mami´s ohne Baby Mittwochs 19:30 Uhr - Yoga für Mami´s mit Baby (Wir stärken den stark beanspruchten Schulter- und Nackenbereich sowie den Rücken, der Beckenboden wird weiter aufgebaut und wir legen den Fokus auf die Körpermitte. Wir atmen und entspannen. Es werden Übungen aus dem Power Yoga sowie Teile aus dem Yin & Faszienyoga mit einfliessen – dein Baby ist die ganze Zeit dabei. Ab 3 Monate nach der Geburt – open End (keine Altersbeschränkung für Dein Baby) Freitags 9:15 Uhr Fitdankbaby, Fitness für dich & dein Baby Freitags 10:30 Uhr Mehr Info´s findest du unter www.familienhaus-toelz.de, alexandra@yogamoment-penzberg.de oder 01523/3916869 Wenn Du gerne einen Kurs verschenken möchtest, bei mir erhälst Du noch pünktlich zum 24.12 einen Gutschein!! Ich freu mich auf Dich & Dein Baby, Alexandra

Machst Du jetzt auch Pilates? Diese Frage wurde mir die letzten Tage sehr oft gestellt. Nein, Pilates macht ab Januar Martina Storf von bewegungs-momente aus Eglfing. Martina ist Pilates und Fitdankbaby Trainerin und rundet unser Angebot super ab. Hier könnt Ihr Euch die Kursbeschreibungen anschauen

Die Gutscheine für die Tombola sind fertig!!! Wenn Du einen gewinnen möchtest komm am 3.12 ins Berggeist Stadthotel, lass Dich mit Nikolaus fotografieren und gewinne mit etwas Glück einen der 4 Gutscheine - einzulösen für ALLE unsere Kurse. Die Höhe? Überraschung :-) Viel Glück

Hier sind sie - die NEUEN Kurse ab Januar: Dienstags 16:30 Uhr - Kinderyoga (wenige Plätze frei) Dienstags 20:15 Uhr - Yoga für alle (Power Yoga mit Elementen aus Yin und Faszienyoga nach Sivananda) - fast ausgebucht Donnerstags 10:15 Uhr - FITDANKBABY Donnerstags 11:30 Uhr - Pilates zur Rückbildung mit Baby Freitags 8:30 Uhr - Power Yoga (nach Sivananda) Freitags 9:45 Uhr - Yoga für Schwangere Freitags 11:00 Uhr - Yoga zur Rückbildung mit Baby Alle Kurse dauern 60 Minuten, gehen 8x und kosten 88 EUR Ausnahme Kinderyoga: 8x für 64 EUR; Yoga für alle (90 Minuten) für 96 EUR Kursbeschreibung & Info´s unter www.yogamoment-penzberg.de, alexandra@yogamoment-penzberg.de oder unter 01523/3916869 Wir freuen uns auf DEINE Anmeldung!!

Hört Hört, diese Woche war es endlich soweit.... nachdem wir in dem Raum bei mir daheim aus allen Nähten geplatzt sind und so viele von Euch keinen Platz mehr im Yoga bekommen haben ziehen wir nun um - ab Januar starten wir im Yogazentrum Penzberg und erweitern sogar noch unser Kursangebot. Martina Storf von bewegungs-momente wird uns unterstützen. Diese Kurse wird´s für Euch geben: - YOGA für Schwangere - YOGA zur Rückbildung mit Baby - YOGA für Kinder - PowerYOGA - YOGA für alle - FITDANKBABY - Pilates zur Rückbildung mit Baby - Pilates für Schwangere Kurstermine folgen in Kürze! Bitte fleißig liken, teilen und weitersagen Wir freuen uns auf Euch, Alex & Martina

Habt ihr schon die Aktion von Fitdankbaby gesehen? Wir machen natürlich auch mit, seit gestern sind die Kurse für 2018 online! Mehr unter www.fitdankbaby.de Es ist ruhig geworden die letzen Wochen um YOGAmoment..... Wir sind aus allen Nähten geplatzt.... jetzt haben wir eine neue Räume gefunden und starten 2018 mit einem tollen Kursprogramm!! Mehr dazu ganz bald.......

Du hast ein Baby das zwischen 3 und 8 Monaten alt ist, total Lust wieder Sport zu treiben und etwas für Dich zu tun aber weißt nicht wohin mit dem Baby? Dann komm zum fitdankbaby MINI Kurs - hier machen wir Übungen für Deine Ausdauer und zum Aufbau der Muskeln - dein Baby ist die ganze Zeit dabei und wird durch spiele, singen und tanzen miteingebunden. Der Kurs startet ab 18.9 um 10:30 Uhr - es sind nur noch 2 Plätze frei. Natürlich gehen wir mit dem Beckenboden schonend um und bauen diesen gezielt weiter auf Anmelden kannst Du Dich unter alexandra.reiter@fitdankbaby.de oder direkt unter www.fitdankbaby.de Ich freue mich auf Dich & Dein Baby

Letzter Satsang, letzte Yogastunde gegeben in der Schwansseestrasse bei Yoga Vidya München - nun verabschiede ich mich in die Sommerpause! Die neuen Kurse starten ab 17. September. Mehr Infos und Anmeldung unter www.yogamoment-penzberg.de. Euch allen wunderschöne Ferien wir sehen uns im Herbst!!!

Fitdankbaby Outdoor heute auf Gut Hub, bei super Wetter und traumhafter Kulisse Du möchtest auch dabei sein? Dann melde dich unter alexandra@yogamoment-penzberg.de oder unter 01523/3916869 Fitdankbaby Outdoor findet jeden Freitag um 9 Uhr statt. Dies ist kein fester Kurs sondern wir haben ein WhatsApp Gruppe wo du dich für jeden Freitag einfach anmelden kannst. Wir freuen uns auf Dich!

fitdankbaby Outdoor Weiterbildung ist geschafft. Ab Juni gibt es Kombikurse. Bei schönem Wetter finden die Kurse Outdoor statt bei Regen im YOGAmoment Penzberg & Fitdankbaby Penzberg. Ihr wollt dabei sein? Dann meldet Euch an unter www.fitdankbaby.de, alexandra@yogamoment-penzberg.de oder 01523/3916869

Juhuuuuu meine Homepage ist fertig. Sie ist so wunderschön geworden 😍 schaut sie euch an unter www.yogamoment-penzberg.de Vielen herzlichen Dank an Michi Fath von www.mydezign.de für die Umsetzung!

fitdankbaby - gleich startet der neue Mai Kurs. Dieser Kursblock ist ausgebucht aber wenn Du auch was für Deine Fitness tun möchtest dann freuen wir uns auf Dich im Juni! Dein Baby wird durch spiele, singen und tanzen ganz in die Stunde eingebunden. Für den Juni Kurs gibt es noch Plätze! Unter www.fitdankbaby.de oder alexandra.reiter@fitdankbaby.de kannst Du Dich anmelden.