Jaki ist eine der erfahrensten Yoga-Lehrerinnen in Kalifornien. Seit mehr als 30 Jahren unterrichtet sie nach der Methode von B.K.S. Iyengar. Am renommierten Iyengar-Yoga-Institut in San Francisco ist sie Ausbilderin und in St. Helena, wo sie lebt, hat sie ihr eigenes Studio. Sie ist Prüferin in der Ausbildung der amerikanischen Iyengar-Yoga-Vereinigung und gibt in verschiedenen Städten der USA Frauenkurse zu den Themen Wechseljahre, Gebärmuttersenkung und psychologische Regeneration nach Operationen. Jaki hat einen Master Degree in Psychologie, wobei sie sich auf Jungsche Psychologie und auf funktionelle Anatomie spezialisiert hat. Sie besucht regelmäßig das Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institut in Pune/Indien. Bei ihren mehrmonatigen Aufenthalten bei den Iyengars nimmt sie nicht nur am Unterricht teil, sondern assistiert auch in den Klassen von Geeta Iyengar. Ihre Übungsweise ist detailliert und sensibel. Ihr Unterrichtsstil ist sehr grundlegend und daher für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Über Ihren Unterricht sagt sie: „I like having the students leave feeling that they worked hard, learned something and had a good time.“ (Ich mag es, wenn die Schüler fühlen, dass sie intensiv geübt, etwas gelernt haben und eine gute Zeit hatten.) Der Schwerpunkt der Yoga-Tage liegt auf dem Üben und Verfeinern der Asanas von Syllabus „Lehrer/innen in Ausbildung“. Ihre Seminare hält sie in Englisch. Es wird übersetzt! Hilfsmittel sind im Übungsraum vorhanden. Übungszeiten: am Freitag 01.12.2017 von 18.00–21.00 Uhr im Jivana in PEINE Ort: JIVANA Raum f. Iyengar® Yoga, Bleicherwiesen 6, 31224 Peine (8 Minuten vom Hauptbahnhof) am Sonnabend, 02.12.2017 von 10.00-13.00 u 14.30-16.30 Uhr in HANNOVER am Sonntag, 03.12.2017 von 10.00-13.00 u 14.30-16.30 Uhr in HANNOVER Ort: I-Yoga im Zentrum, Roscherstr. 16, 30161 Hannover (5 Minuten vom Hauptbahnhof) Kosten: Fr.: Yoga-Abend € 50,00 Sa.-So. in HANNOVER € 180,00 gesamter workshop: € 200,00 Auf Anfrage können auch Einzel- Tage gebucht werden.

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Ich wurde ja nun privat von ein paar Freunden gefragt, was man denn im Yoga mit Stühlen macht... ? Dann werde ich mal versuchen, ein wenig dazu zu sagen: Wer Yoga praktiziert und schon mal mehrere Lehrer "ausprobiert" hat, wie ich, weiss, dass es nicht nur verschiedene Unterrichtsstile, nein sogar verschiedene Yogastile gibt. Aber was ist Yoga eigentlich? B.K.S. Iyengar sagt dazu zum Beispiel: Das Wort Yoga stammt von der Sanskrit-Wurzel yuj = binden, vereinen, fesseln, anjochen, die Aufmerksamkeit leiten und konzentrieren, gebrauchen, anwenden. Es bedeutet auch Vereinigung oder Gemeinschaft, die wahre Verbindung unseres Willens mit dem Willen Gottes. (…) Es bedeutet Ausgeglichenheit der Seele, die den Menschen befähigt, gleichmütig das Leben in allen Aspekten zu betrachten. Licht auf Yoga, B.K.S. Iyengar Yogaübungen sollen heute den kompletten Yogi fordern: Körper, Geist und Seele sollen nicht nur „ausgepowert“ sondern vor allem in Einklang gebracht werden. Der Unterricht kombiniert daher die Übungen (Asanas) mit Atemübungen (Pranajama), zwischenzeitlichen Tiefenentspannungen und Meditation. Und hier wird dabei auch noch eine verbesserte Vitalität und gleichzeitig die Haltung und die inneren Gelassenheit angestrebt. Aber genug davon – wozu jetzt die Stühle... Wie oben schon angerissen, gibt es verschiedene Yogastile. Die häufigste Richtung nennt sich Hatha Yoga und ist eine Form, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Auf welchen Yogastil ich allerdings hin möchte – das ist Iyengar Yoga Dies ist eine Yogarichtung von B.K.S. Iyengar entwickelt und wird dem Hatha-Yoga zugerechnet. Im Laufe seiner jahrelangen Übungspraxis erforschte er jede einzelne Yogahaltung (Asanas) in Bezug auf die korrekte Ausrichtung und Wirkung. Die Erfahrungen, die er mit seinem Körper machte, brachten B.K.S. Iyengar dazu, Hilfsmittel zu benutzen oder auch neu zu entwickeln - sogenannte „Props“ wie rutschfeste Matten, Gurte, Klötze, Polster, Rückenbänke oder auch Stühle. Die „Props“ sollen den Yoga-Übenden ermöglichen, auch schwierigere Asanas einzunehmen bzw. einfach erscheinende Asanas genauer wahrzunehmen. Als ich hier anfing, konnte ich mit der Yoga-Stilrichtung nach B.K.S. Iyengar und mit den meisten „Props“ nichts anfangen. Aber mein Chef – Herr Schütt – ist glücklicherweise ein geduldiger Chef und erklärt mir auch gern 3x, wofür die einzelnen Props gehandhabt werden. Zurück zum Yoga mit Yoga-Stühlen: Der Stuhl hilft dabei, traditionelle Yogaposen durchzuführen. Durch das Sitzen schont der Yogi beispielsweise sein Becken und unteren Rücken. Die Übungen können so besonders schonend und entspannt absolviert werden – das ist beispielsweise vor dem Schlafengehen eine gute Idee. Weitere Vorteile sind: - Ideal für körperlich eingeschränkte Menschen, die z.B. Probleme beim langen Stehen oder Halten der Übungen (Asanas) haben; - Super für Senioren, Schwangere und Übergewichtige; - bekannte, anstrengende Asanas können hier schonend und entspannend wirken - im Büroalltag kann Yoga auf dem Stuhl gut integriert werden und nicht nur zur Entspannung und Lockerung beitragen sondern auch neue Energie bringen - zur Stressreduzierung - und vor dem Schlafengehen kann hier schön der Kopf einmal leergepustet werden Hierzu haben wir auch ein tolles Buch im Angebot: A Chair for Yoga by Eyal Shifroni Na? Neugierig geworden? Dann los in die nächste Yoga-Schule, die Iyengar-Yoga anbietet und ab auf den Stuhl. Holt euch Anregungen und probiert es aus. Achja, und die nötigen Props für zu Hause findet Ihr alle bei uns im Shop ;) Euer JivanaProps-Team

Es ist mal wieder soweit - unsere neue Stuhllieferung ist heute eingetroffen :) Ein ganzer Container voll nur mit Yoga-Stühlen in den Farben: Schwarz, Weiß und Silber... ☺️

Wir haben gerade eine super tolle Aktion!Alle Yogablöcke, Schaumstoff- Holz oder Kork haben wir bis Sonntag, 16.07. 23:00 Uhr, sage und schreibe um 20 % reduziert.

Hallo liebe Yogis und Yogins, es ist mal wieder eine kleine Zeit vergangen und wir haben ein paar neue aufregende Veranstaltungen im Gepäck: - wir laden euch herzlich zur Study Group ein - freuen uns auf euer Kommen beim 2. Gurtbandschlingen-Seminar - haben einen tollen Gastlehrer im Gepäck Die Veranstaltungen sind auf eine gewisse Teilnehmeranzahl begrenzt und erfreuen sich großer Beliebtheit. Wir freuen uns, auf euer Kommen. Also wunderschöne Osterfeiertage wünscht euch euer Team von JivanaProps®.

Nur noch ein paar Mal schlafen und der Workshop "Üben und Arbeiten mit der Gurtbandschlinge" findet endlich statt. Liebe Yoginis & Yogis das ist aber noch nicht alles: Du interessierst dich für die Iyengar® Yogalehrer-Ausbildung und hast noch nicht die Eingangsvoraussetzungen dafür oder Du möchtest tiefer ins Iyengar Yoga einsteigen Du möchtest mehr Üben und das Üben mit Yogaübungshilfsmittel lernen DANN IST DIE STUDY GROUP GENAU DAS RICHTIGE FÜR DICH!!! Die Seminare von März bis Juni beginnen Samstags 10:00 Uhr und enden Sonntags 13:00 Uhr und sind 16 UE's (Unterrichtseinheiten). Die Einzelbelegung kostet € 135,00. Das Seminar am 30. Juni - 02. Juli 2017 ist mit David Meloni mit 17,33 UE's und kostet € 200,00. Dieses Seminar ist ebenfalls Bestandteil der Study Group. Der Gesamtpreis aller 5 Seminare (81,33 UE's) beträgt € 650,00. Yoga Study Group, IYCH, Hannover Samstag, 04.03.2017 10:00 - 13:00 Uhr und 14:30 - 20:30 Uhr Sonntag, 05.03.2017 10:00 - 13:00 Uhr Yoga Study Group, JIVANA, Peine Samstag, 22.04.2017 10:00 - 13:00 und 14:30 - 20:30 Uhr Sonntag, 23.04.2017 10:00 - 13:00 Uhr Yoga Study Group, IYCH, Hannover Samstag, 13.05.2017 10:00 - 13:00 Uhr und 14:30 - 20:30 Uhr Sonntag, 14.05.2017 10:00 - 13:00 Uhr Yoga Study Group, JIVANA, Peine Samstag, 17.06.2017 10:00 - 13:00 und 14:30 - 20:30 Uhr Sonntag, 18.06.2017 10:00 - 13:00 Uhr Yoga Study Group, IYCH, Hannover Gastlehrerseminar mit David Meloni Freitag, 30.06.2017 18:00 - 21:00 Uhr Samstag, 01.07.2017 10:00 - 13:00 Uhr und 14:30 - 16:30 Uhr Sonntag, 02.07.2017 10:00 - 13:00 Uhr und 14:30 - 16:30 Uhr Na??? Neugierig? Interesse?? Dann meldet euch doch gleich an unter: http://www.iyengaryoga-kurse.de/wp-content/uploads/2015/11/AnmeldungAbbuchungsauftrag-Study-Group-2017.pdf

unsere JivanaProps-Gurtbandschlinge erfreut sich großer Beliebtheit. Sie schaut nicht nur qualitativ prima aus, sie ist es auch. Schaut sie euch im Shop an, hier auf den Fotos oder kommt einfach zum Gurtbandschlingen-Seminar am 25.02.2017 hier in Peine vorbei und erlebt sie auch noch in Aktion. :) Namaste euer JivanaProps-Team

https://www.youtube.com/watch?v=-eWqVooT2OM

Dieser Workshop richtet sich an YogaLehrer/innen, sowie an alle Yogaübenden, die das Üben mit der JivanaProps®-Gurtbandschlinge erlernen möchten. Als Konstrukteur dieser Gurtbandschlinge möchte ich euch den sach- und fachgerechten Einsatz von den JivanaProps®-Gurtbandschlingen vermitteln. Ihr werdet so eure Schülerinnen und Schüler befähigen, auch mit evtl. vorhanden körperlichen Einschränkungen, wie z.B. Rückenschmerzen, Knie- oder Schulterproblemen oder Gleichgewichtsströrungen, die gewünschten Yoga-Haltungen einzunehmen. In diesem Seminar werde ich u.a. auch den Unterschied zwischen lehrenden und stützenden Hilfsmitteln erklären und darstellen.