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Sooo, nach den Feiertagen ist nun endlich wieder Zeit für das Training! Wenn Ihr Euch etwas Gutes tun möchtet, habt Ihr heute folgende Auswahl: 18:00 Uhr - Rückenkurs mit Jana 19:00 Uhr - EMP® ( Muskelstraffung ) Wir freuen uns auf viele Mitstreiter! ;-) 💪🏻

STRONG by Zumba™ | Synced Music Motivation Workout

Ab dem 05. Januar 2017 führen wir immer donnerstags um 18:30 Uhr STRONG by Zumba™ ein. Hier ein kleiner Vorgeschmack: https://m.youtube.com/watch?v=v9aQWKt934c

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Drums Alive® vs. STRONG by Zumba™ Wir möchten Euch gerne unseren neuen Kurse Drums Alive® und STRONG by Zumba™ vorstellen. Wann? Am 14.01.2017 ab 11:00 Uhr Wo? European Sporties, Baumhofstraße 116 (4. OG), 37520 Osterode am Harz/Freiheit Was verbirgt sich hinter diesen Kursen? Bei Drums Alive® handelt es sich um ein Workout, bei dem zu tänzerischen Bewegungen auf dem Pezziball getrommelt und gleichzeitig Stress abgebaut wird. Kursbeginn: 11:00 Uhr. STRONG by Zumba™ ist ein neuartiges HITTZ Training ( high intensive intervall training nach der Zumba-Formel ), bei dem sich Kraft- und Ausdauerübungen abwechseln und die Fettverbrennung gesteigert wird. Das besondere bei diesem Training ist die musikanimierte Bewegung - jede einzelne Bewegung wird durch die Musik untermalt. Dieses Fitness-System wurde von Zumba®-Fitness entwickelt, aber hat mit lateinamerikanischen tanzen nichts zu tun. Kursbeginn: 12:00 Uhr. Kosten: Für Mitglieder bei European Sporties kostenlos. Für Nichtmitglieder: 5,- EUR für die Teilnahme an einem Kurs und 8,- EUR für die Teilnahme an beiden Kursen. 10er Karten sind an dem Tag gültig. Wegen begrenzter Plätze wird um eine Anmeldung gebeten. European Sporties Telefon: 05524 6063 Mobil: 0176 61025131 E-Mail: european-sporties@web.de Internet: www.european-sporties.de

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Du hast Gute Vorsätze für das neue Jahr 2017? Du möchtest ein paar überschüssige Pfunde verlieren und fit werden? Unsere Leidenschaft ist es, Dich mit einem gesunden Training dabei zu unterstützen, Deine Ziele zu erreichen. Anfang des Jahres haben wir für Dich ein besonderes Angebot: Bei Abschluss einer 6-Monatigen Mitgliedschaft kannst Du 1/2 Monat und bei Abschluss einer 12-Monatigen Mitgliedschaft 1 Monat kostenlos trainieren. Vereinbare am Besten gleich einen Termin für ein kostenloses und unverbindliches Probetraining! European Sporties Baumhofstraße 116 (4. OG) 37520 Osterode am Harz/Freiheit Telefon: 05524 6063 Mobil: 0176 61025131 E-Mail: european-sporties@web.de Internet: www.european-sporties.de

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Die letzte European Aerobic® Stunde vor Weihnachten und die vorletzte in diesem Jahr! Wer nochmal etwas gegen die Weihnachtspfunde mit einer Portion Spaß unternehmen möchte, der besucht uns heute :-) : 18:30 Uhr - European Aerobic® 19:30 Uhr - European Power Stretch® Wir freuen uns auf Euch! 🎶💪🏻😍💪🏻🎅🏼

Zur Erinnerung! :-) Bitte beachtet, dass fortbildungsbedingt am heutigen Donnerstag die Kurse nicht statt finden. Am Freitag starten wir wieder um 18:30 Uhr mit European Spin Gym® ( Rücken ) und um 19:30 Uhr mit European Weights®. :-)

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Unser Programm heute: 19:00 Uhr - European Aerobic® 20:00 Uhr - European Tae Bo® Wir freuen uns auf Euch!💪🏻

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Bitte beachtet die Kursplanänderung für diese Woche! Unser Programm heute: 18:00 Uhr - Rückenkurs mit Jana 19:00 Uhr - entfällt Den kompletten Plan findet Ihr unter www.european-sporties.de . Wir bitten um Euer Verständnis und wünschen Euch viel Spaß mit Jana!

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Unser Trainingsplan heute: 19:00 Uhr - European Aerobic® 20:00 Uhr - European Power Stretch® Wir freuen uns auf Euch! 💪🏻😉

Fototermin am Dienstag, dem 06.12.2016: Der Rückenkurs findet heute 15 min. früher ( 17:45 Uhr - 18:45 Uhr ) statt. EMP® findet - wie gewohnt- um 19:00 Uhr statt.

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Genial war es heute! 💪🏻😉 Ab Januar führen wir den Kurs regelmäßig bei uns ein. Wir freuen uns drauf!

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Am 17.12.2016 habt Ihr die Gelegenheit, mit Jana vor dem großen Schlemmen etwas gegen überschüssige Pfunde zu unternehmen. ;-) Wer Lust und Zeit hat, meldet sich bei Jana oder Nadja an. :-)