centrumed athletik
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Athletik- und Rehatraining
Personal Training
(Sport-) Physiotherapie
Leistungsdiagnostik Unsere Trainingsangebote:
GAT - Gruppen Athletik Training
Bei unserem Gruppen Athletik Training (GAT) werden Kraft, Ausdauer und Koordination auf Basis von funktionellen Übungen und Bewegungsmustern trainiert. Die Coaches motivieren euch und finden für jedes Leistungslevel die richtige Übung. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener.
SAT - Sportler Athletik Training
Das SAT ist ein Training, das auf die Bedürfnisse der unterschiedlichen Sportler eingeht. Mit maximal 6 Trainierenden pro Gruppe werden die Trainingspläne sportartspezifisch und individuell gestaltet und regelmäßig angepasst.
Habt ihr noch Fragen zu den Angeboten? Dann ruft uns einfach an, schreibt eine Mail oder kommt vorbei...
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+++ Bericht unseres Kooperationspartners LG Osnabrück +++ Nr. 1 in Deutschland - Erfolgreiche Leichtathleten Immer donnerstags, 17.00 Uhr, ist Leichtathletiktime im centrumed athletik. Dann tummeln sich an der Iburger Straße die Aktiven der Leichtathletik-Gemeinschaft (LG) Osnabrück und ihrer Stammvereine Osnabrücker Sportclub und TSG 07 Burg Gretesch auf der Fläche, um ihr Stabilisations-, Präventions- und Krafttraining zu absolvieren, im Einzelfall nach Verletzungen auch Rehabilitationstraining. Henrik Frach und Philipp Brinkmann als ehemalige LG-er kennen die Vorgehensweise von Trainer Anton Siemer genau und versuchen mit ihren Schwerpunktsetzungen, die Vorbereitung auf die Saisonhöhepunkte optimal zu timen. Ben Wenning und Tanja Middendorf unterstützen die Trainingsplanung mit Ihrer Leistungsdiagnostik. Und im Hintergrund stehen mit der ehemaligen U23-Europameisterin im Speerwerfen, Annika Suthe, und Dennis Beckermann zwei erfahrene Physiotherapeuten bereit, die die Anforderungen des Leistungssports aus dem Effeff kennen. Mit Erfolg. Bei den Landesmeisterschaften am letzten Wochenende im Bundesleistungszentrum Hannover setzten die LG-er bemerkenswerte Akzente. An der Spitze Fabian Dammermann. Der 18-jährige sprintete über 400 m zur Deutschen Jahresbestzeit von 49,40 sec, später ließ er 22,30 sec über 200 m folgen (Platz 11 in Deutschland). Völlig unerwartet traf das Auftreten von Nils Huhtakangas die Konkurrenz. Was sich im letzten Jahr den Fachleuten beim Cross angedeutet hatte, hier setzte Nils es in zwei taktisch klugen Rennen um. Sieg über 1.500 m und 3.000 m (mit 9:11,40 min, derzeit Rang acht in Deutschland). Da ließen sich auch zwei zweite Plätze über 4 x 100 m der U16 und 4 x 200 m der U20 verschmerzen – bei jeweils einer Hundertstelsekunde Rückstand kann man nicht wirklich von einer Niederlage sprechen. Zweite Plätze sicherten sich zudem Finn Stuckenberg (200 m U18) und die 4 x 200 m der U18. Bronze holten sich Sören Wienke (800 m U16) und die 4 x 200 m der Männer.
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+++ Saturday Special +++ am Samstag den 27.02.2016 bieten wir euch einen Capoeira Saturday an. Wir geben euch Einblick in Theorie und Praxis. Zeit : 10:00 - 13:00 Uhr Kosten : 10,00€
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Im Rahmen der Osnabrücker Sportmesse (OSPO) am Samstag den 23.01.2016 im Alando Palais findet in der Zeit von 11:30 – 13:00 Uhr eine Autogrammstunde mit den Fußballprofis Simon Tüting und Tom Christian Merkens vom VFL Osnabrück am Stand des centrumed athletik statt.
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DTB: Marcel Nguyen, Andreas Toba & Co. legen wieder los! Letzte Woche betreute unsere Physiotherapie Leitung, Carolin Hoffmann, erneut den C-Nationalkader der deutschen Turner bei ihrem Trainingsauftakt im Bundesleistungsszentrum Kienbaum. Die Vorbereitungen für die Jugend-Europameisterschaft, Europameisterschaft und die Olympischen Spiele in Rio haben somit begonnen. Ebenfalls vor Ort: die DTB-Senioren um Marcel Nguyen, Andreas Toba und Sebastian Krimmer.
Osnabrücker Sportmesse
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Dennis Beckermann: Mit Andrea Petkovic auf die Tour
Osnabrücker Sportmesse - OSPO
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