ELLE Magazine (US)

Inspiration zum Samstag - so wahr...!

Timeline Photos

Wer hat uns gestern in der ON entdeckt? Danke für den kleinen Einblick in unseren Sport

International Pole Sports Federation (IPSF)

Es kommt nicht von ungefähr, dass wir immer predigen: Pole Sport ausüben ist wirklich nicht von besonderen körperliche Gegebenheiten abhängig!!!

Timeline Photos

#sundaybumday Deluxe! Vielen Dank an Kathi und alle Mädels, die gestern unseren Twerkshop gerockt haben

Timeline Photos

Sommerfiguren werden im Winter gemacht, Mach dich übelst krass, Fit mit Fun - wir können euch eine ganze Menge versprechen, aber es geht uns doch allen um das gleiche: schnell stärker, fitter und straffer werden. Auf vielfachen Wunsch haben wir da eine Idee für euch. 30 Minuten - kleine Kursgröße von max. 7 Leuten - hochintensives Krafttraining - maximale Erfolge Wie klingt das? Wir finden super. Los geht´s am Freitag 17.02.2017 um 18.00 Uhr, 18.30 Uhr und 19.00 Uhr , danach immer wöchentlich am Freitag um 18.30 Uhr und 19.00 Uhr Kostenlos schnuppern am 17.02. - Anmeldung via http://www.stadtgazellen.de/kurs.html -> Workshops

Timeline Photos

Unser aktueller Kursplan - momentan planen wir fleißig, so dass wir euch ab dem Frühjahr auch vormittags Kurse und regelmäßige Kurse Aerial Kurse anbieten können

Aerial Hoop Workshop

In unseren Aerial Hoop Workshop lernt Ihr die ersten Moves im Luftring. Eva zeigt euch in diesem 90-minütigen Special wie ihr Eure Kraft trainiert, den Weg vom Boden in den Hoop und die ersten Spins und Moves. Keine Vorerfahrung nötig 90 Minuten 30€ intern/35€ extern Achtung! Maximal 6 Teilnehmer Anmeldung via http://www.stadtgazellen.de/kurs.html Eine Zusage zur Facebookveranstaltung ist nicht als Reservierung gültig! Bei weiteren Fragen schreibt uns einfach eine Mail an info@stadtgazellen.de

Valentines Special Sexy Chair Dance mit Rosi

Be my Valentine! In diesem Workshop lernt ihr, wie ihr euch sinnlich und sexy um und auf einem Stuhl bewegt. Rosi zeigt euch in 90 Minuten eine Choreo, die euren Schatz am Velentinstag um den Verstand bringt, eurem Selbstebewusstein einen Extra-Kick gibt und einfach Spaß macht. Keine Vorerfahrungen nötig, für alle Levels geeignet 90 Minuten 25€ intern/30€ extern Anmeldung via http://www.stadtgazellen.de/kurs.html Workshop Nr 1: 15.00 Uhr (ausgebucht, Warteliste möglich) Workshop Nr.2: 17.00 Uhr Die Uhrzeit könnt ihr auf der Buchungsplattform auswählen! Bei weiteren Fragen schreibt einfach eine Mail an info@stadtgazellen.de Eine Anmeldung zur Facebook Veranstaltung ist keine verbindliche Reservierung

Timeline Photos

*****Neu bei uns***** Show Class / Technik Training Show-Training für alle Stadtgazellen, die an einer eigenen Show oder Choreografie arbeiten möchten. Ob für (internationale)Wettkämpfe, eine Show bei der Hochzeit im Freundeskreis, einfach für Dich selbst - ganz egal! Wir erarbeiten mit dir deinen Traumtrick, deine Traumchoreografie oder was immer du dir vorstellst. Für alle ab Level 1 geeignet!! Alle Stadtgazellen, die auch an Wettkämpfen teilnehmen möchten unterstützen wir euch zusätzlich beim Verständnis des jeweiligen Regelwerks, der Bewerbung und allem was dazu gehört. Immer sonntags um 17 Uhr

Liebe Stadtgazellen (und alle die es noch werden wollen, die uns nur ab und an besuchen kommen oder uns anderweitig unterstützen) Der Anbruch eines neuen Jahres ist eine beliebte, aber eben auch gute Gelegenheit um zurückzublicken und "Danke" zu sagen. Unser erstes ganzes Jahr als PoleStudio hat so viele schöne Momente mit sich gebracht. Kleine Fortschritte, große Durchbrüche, einige High Fives - ich denke ich spreche für alle Alphatiere, wenn ich euch sage: ich möchte das ein oder andere Mal vor Freude quieken wenn ihr mal wieder einem Ziel näher gekommen seid (ich persönlich mache das wohl auch wirklich häufig....). Ich freue mich, dass so viele von euch bei uns einen Ort zum Abschalten gefunden haben, an dem sie sich selbst verwirklichen können und unser Studio mit so viel Begeisterung, Leidenschaft und Hingabe füllen. Dafür bin ich euch unbeschreiblich dankbar. Ein ganz besonders großes <3 geht an mein wahnsinniges Trainerteam - ihr seid großartig! Aufopferungsvoll, engagiert, voller Liebe für unseren Sport, die Teilnehmer, das Studio und mich. Danke, dass es euch gibt. Ich wünsche euch einen guten Rutsch und alles Liebe für das neue Jahr! Glaubt an euch, genießt jeden Moment und macht das Beste aus 2017. Wir freuen uns auf eine erfolgreiche Zeit mit euch Alles Liebe, Alessia

Twerk it! Twerkshop mit Kathi

Timeline Photos

Das Stadtgazellen Team wünscht euch von ❤ besinnliche und frohe Weihnachtstage 🎄🎀 Wir freuen uns ab dem 2.1. wieder auf neue Kurse mit euch

Lieben Dank an meine tolle Kollegin Anna 😍.....wieder ein Schritt weiter 😅

Shooting

😍🙈

Fly ....fly ....😅