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8:30 Uhr Morgens bei Tribal Fusion in Osnabrück- und auch hier wird Ashtanga Yoga praktiziert! Vielen Dank an die tolle, motivierte Gruppe! Es macht viel Freude mit Euch. Herzlichen Dank an Zahra Sabua!

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Es war wieder ein inspirierendes und intensives Wochenende mit Ronald Steiner hier in Osnabrück! Atem und Bandha in der Bewegung Geniale Location hierfür war die Blackbelt Academy von Sifu Wolfgang Herges DANKE an ALLE! Foto: AshtangaYoga.info

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Moonpractice heute in der Yogamala: Heute ist Vollmond, wir praktizieren daher heute wieder um 18:00 Uhr und 20:00 Uhr eine sanfte Vinyasa-Variante gefolgt von einer ca. halbstündigen Meditation.

Aktuelles | Oriental Art Tanzstudio

Unser Sommerfahrplan 2016: Am 2./3. Juli 2016 wird Dr. Ronald Steiner wieder hier in Osnabrück einen Anatomie Workshop für Yogalehrer, Yogaauszubildende und fortgeschrittene Yogschüler abhalten. Dieses Mal geht es um Bandhas und Atmung. Zeiten, Ort und Anmeldung unter www.yoga-mala.de Dierekt nach dem Workshop mit Ronald Steiner machen wir eine kurze Pause, vom 4.Juli bis einschl. 7.Juli 2016. In dieser Zeit finden keine Kurse statt. Sommerkurszeiten unter www.yoga-mala.de Von Donnerstag, dem 7.Juli 2016 bis einschl. Samstag, den 10.Juli 2016 bin ich (Claudia) als Dozentin eingeladen bei dem Tribal Fusion Camp tanzbegeisterte TeilnehmerInnen mit Ashtanga Vinyasa Yoga ins Schwitzen zu bringen. Wenn Jemand von Euch Interesse hat Tanz und Yoga bei verschiedenen erfahrenen Tanzlehrern verschiedener Tanzstile (und mir) zu erleben, bekommt Infos und Anmeldemöglichkeit unter: www.oriental-art.de Wir freuen uns auf Euch

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Ronald Steiner kommt wieder am 2./3. Juli nach Osnabrück :-D Auch in diesem Sommer wird Dr. Ronald Steiner hier in Osnabück einen Yoga-Anatomieworkshop für Yogalehrer, Yoga-Auszubildende und fortgeschrittene Yogaschüler geben. Das Thema dieses Mal: Atmung und Bandhas Anmeldung über den Kontaktlink von www.yoga-mala.de oder claudia@yoga-mala.de

Yogamala

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Mein Workshop am 21.Mai ist ausgebucht- Anmeldungen sind nicht mehr möglich. Für weitere Anfragen versuche ich, einen neuen Termin zu finden.

Yogamala

21.Mai 2016: Miniworkshop in der Yogamala :-)

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Noch 2 freie Plätze: Am Samstag, den 21. Mai 2016 findet ein Miniworkshop "Einführung ins Ashtanga Vinyasa" statt. Wenn Dich Ashtanga Yoga schon immer interessiert hat und Du es nun gerne kennen lernen möchtest, wäre dieser Workshop eine gute Gelegenheit, das aktiv zu tun. An diesem Samstag geht es um die Grundlagen und Hintergründe dieses faszinierenden Yoga Systhems, das mich selber schon seit so vielen Jahren begeistert und aufgrund seiner Vielschichtigkeit und Tiefe immer wieder neu inspiriert. Info/ Anmeldung: http://yoga-mala.de/workshops-news.html

Ashtanga: Aging and Fatigue

Yogapraktizieren fürs Leben anstatt Leben für die Praxis...ein guter Artikel wie ich finde... http://loveyogaanatomy.com/ashtanga-aging-and-fatigue/

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:-)