Description
Selbstverteidigung & Kampfkunst im Stile des Wing Tzun Kung Fu.
Bei jeglichen Fragen bin ich telefonisch Tag und Nacht unter 0176 30 535 271 erreichbar. Was ist Wing Tzun?
Wing Tzun ist eine auf Selbstschutz spezialisierte Kampfkunst. Sie hat zum Ziel einen Gegner durch Schmerz oder Kontrolle in kürzester Zeit kampfunfähig bzw. kampfunwillig zu machen.
Dabei spielen Kraft und Statur keine Rolle.
Wie schaffte es Bruce Lee bei einer Größe von 172cm und einem Gewicht von ca. 59kg, kampferprobte 2-Meter-Schränke von 100kg niederzustrecken? Ja, er war ein Meister des Wing-Tzun-Kung-Fus! Gehen wir der Sache auf den Grund.
Die Geburt einer Kampfkunst
WT entstammt vor ca 300 Jahren und hat seine Wurzeln im Kung Fu. Meister der Kung Fu Kampfkunst analysierten das Kung Fu um es auf reine Kampftaugliche Elemente zu reduzieren. Sie verbannten Elemente, die nur der Ästhetik dienten und im Kampf unnütz waren.
Wenige Techniken für viele Angriffe
Der universelle Charakter des Wing Tzuns erlaubt es dem Schüler mit möglichst wenig Techniken eine Vielzahl von Angriffen zu parieren. Ein „Fak-Sau“ (WT-Technik) kann gleichzeitig eine Abwehr oder ein Angriff sein. Er kann stechend, hackend und schneidend ausgeführt werden. Meisterst du diese eine Grundtechnik, wehrst du 70% der üblichen Angriffe ab.
Beispiel: Ein Gegner steht mir gegenüber und sein Blick sagt mir, dass er mich angreifen wird, aber was ich nicht wissen kann ist, wie er das tun wird. Tritt er oder Schlägt er zu? Mit rechts oder links? Haken oder Gerade. Schlägt er zu oder zuckt er nur um mich zu provozieren?
Im Bruchteil einer Sekunde schnellt eine rechte Gerade auf mich zu. Da ist keine Zeit zu überlegen. Angriff abwehren oder KO gehen?
Im WT gibt es besondere Universal-Techniken, die es mir erlauben in jeden Angriff hinein zu stoßen ohne zu wissen, was kommen wird.
Chi-Sau - Handeln aus Reflex, nicht aus Gedanke
Reflexe retten uns! Wenn ich beim spazieren im Wald über eine Wurzel stolpere, schnellen meine Arme wie von selbst nach vorn, um den Sturz abzufangen. Reflexe sind schneller als der Gedanke. Und das Beste daran ist, dass man sich ganz neue Reflexe antrainieren kann.
Dieses Wissen ist einer der Stützpfeiler des Wing-Tzun-Systems und findet im Chi-Sau seine Anwendung. Chi-Sau heißt „klebende Arme“. Ist der Kontakt zum Gegner erst ein Mal hergestellt, kann ich sein Vorhaben erspüren, sogar ohne Hilfe meiner Augen. Schiebt mich der Gegner mit Druch nach vorn, weicht mein Körper reflexartig zur Seite und attackiere seine Flanke.
Wie Sifu Marcin es so schön sagte: „Bin ich im Kampf drin‘, ist das Schlimmste überstanden. Jetzt fliege ich auf Autopilot, meine Arme rotieren wie von alleine, und mein Körper regiert nur auf Druck, mein innerer Drang findet Lücken und trifft K.O.-Punkte. Das ist Chi-Sau, Baby!“
Keine Ansammlung von Abwehrtechniken sondern Verständnis von Prinzipien.
„Was mache ich wenn einer so macht?“ … „Und was mache ich, wenn er dann so macht?“
Durch das Verständnis der Prinzipien finden fortgeschrittene Schüler selbst die Lösungen zu ihren Fragen. „Kannst du erst Mal rechnen, braucht dir keiner mehr das Ergebnis vorsagen.“
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facebook.comWeihnachtsmarkt in Offenburg. Cool, dass ihr vorbeigeschaut habt! Das wiederholen wir 💪🏼
Herzlichen Glückwunsch an Florian Kottirsch, Daniel und Bryan für die bestandenen Prüfungen beim Winterseminar in Hagnau! Weiter so!
Voller Stolz darf ich euch @Clemens Krüger vorstellen, unseren neuen Ausbilder und Anwärter auf den 1. TG. Ich kenne niemanden, der in so kurzer Zeit so große Fortschritte erzielen und so viel Ehrgeiz und Enthusiasmus entwickeln konnte wie er. Dies spiegelt sich nicht nur in seiner Kampfkunst wider, sondern auch in seinem alltäglichen Verhalten im sowohl öffentlichen als auch privaten Umfeld. Ich bin gespannt, wie sich das noch entwickelt. Ehre & Stärke mein Freund! 😎💪🏼
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Wer einen Regenbogen haben will, muss den Regen akzeptieren. - Dolly Parton Never give up.
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Heute geht es um einen "nur kleinen Aspekt der Ernährung", der jedoch sehr große Auswirkungen hat. So, wie wir unsere Techniken und mentale Stärke trainieren, so sollten wir auch unseren Körper behandeln. Viele Leute tun dem Körper etwas Gutes, indem sie zur rechten Zeit die richtigen Nährstoffe zu sich nehmen. Doch kann man Ernährung auch von einer anderen Seite betrachten, einer passiveren, bei der sich oft bessere Ergebnisse erzielen lassen, wenn wir - anstatt Wertvolles zuzuführen - Schädliches weglassen. Dieses Buch möchte ich euch ans Herz legen. Es ist fesselnd und sehr informativ und motivierend. Vorab: Es geht nicht nur um Zucker, sondern auch um Ernährung im Allgemeinen. Inhaltlich deckt das Buch vom inkongruenten Verhältnis der beiden Evolutionen des menschlichen Körpers und seiner Ernährung über die Geschichte und Produktionsarten des Zuckers bis hin zu aktuellen Statistiken über den Zuckerkonsum und dessen Auswirkungen alles ab. Sehr empfehlenswert! PS: Mit Absicht kein Link. Unterstützt doch ein wenig den Buchhändler an der Ecke, dort bekommt ihr das Buch zum selben Preis. IBAN: 978-3-942772-41-9 Dai-Sifu Marcin Mischke, Jessica Meissner, Edison Axhaj, Manuel Wörner
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Wir begeben uns wieder zu unserem Training. Morgen um 19 Uhr geht es nach der Semesterpause wieder weiter! Wir starten in ein neues Kapitel, setzen einen neuen Fokus und konzentrieren uns auf das vor uns Liegende. Ehre & Stärke 💪 Trainingszeiten: Di, 19.00 - 20.15 Uhr Do, 18.30 - 19.45 Uhr http://offenburg.wing-tzun.com/
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"Man kann einen See nicht lediglich dadurch überqueren, dass man dasteht und das Wasser anschaut." - Rabindranath Tagore, belgischer Schriftsteller und Philosoph Der See steht hier stellvertretend für deinen Weg, ja für alle Vorhaben, die vor dir liegen. Sei es der nächste Lebensabschnitt, deine Kampfkunstausbildung oder gar das Vorhaben, das süße Mädchen anzusprechen - wenn du nur dranstehst und beobachtest, wirst du diesen Weg nicht vollenden können. Du wirst nur über deinen nächsten Lebensabschnitt nachdenken, aber ihn nicht anpacken. Deine Kampfkunstausbildung schon immer - seit du deine Actionhelden im Fernsehen gesehen hast - planen, aber den ersten Schritt nicht wagen. Das süße Mädchen immer wieder sehen und anlächeln, doch nie all deinen Mut fassen und sie ansprechen. Egal, welcher Weg vor dir liegt. Es ist ein See, den du überqueren musst. Ein See voller Aufgaben, Hürden, Erfolgen, Misserfolgen und Belohnungen. Die Angst vor dem Unbekannten lässt uns oft zögern. Doch von nichts kommt nichts. Der erste Schritt ist bekanntlich der schwierigste. Steh nicht da und sieh das Wasser an. Sei Schmied deines eigenen Glücks. Entscheidest du dich für dein Kampfkunsttraining, sei dir dessen bewusst, dass du diesen Weg nicht alleine bestreitest. Wir sind ein Team, keiner bleibt zurück. Dein Trainer und die ganze MWTA-Familie werden dich supporten, wenn du einen starken Willen hast.
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Gestern hat das große Winterseminar bei Dai-Sifu Marcin Mischke in Hagnau stattgefunden. Es war sehr lehrreich, wir haben uns unter anderem mit Techniken aus der Cham-Kiu und Biu Tze auseinandergesetzt. Vielen Dank an Dai-Sifu Marcin Mischke und alle Sifus und Sihings, die das Seminar unterstützt haben und an alle Teilnehmer für's kommen. Besonders stolz bin ich auf meine 9 Jungs & Mädels. Ihr habt euch sehr gut "geschlagen" ;) Herzlichen Glückwunsch zu den bestandenen Prüfungen! mit Francesco Bertoldo, Rexhep Koso Alba, Lena Lynn, E.R.K, Manuel Wörner, Patrick Engelhardt, Barbara Bul, Florian Kottirsch und Mario Langenecker
Wing Tzun - Kampfkunst Offenburg's cover photo
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Gestern hat unser talentierter Erk Music seinem Auto ein Update verpasst. Sieht richtig hammermäßig aus B|
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>> Man muss "die Lektion des Platzregens" verstehen. Ein Mann, der unterwegs von plötzlichem Regen überrascht wird, rennt die Straße hinunter, um nicht naß und durchtränkt zu werden. Wenn man es aber einmal als natürlich hinnimmt, im Regen naß zu werden, kann man mit unbewegtem Geist bis auf die Haut durchnäßt werden. Diese Lektion gilt für alles. << aus dem Buch "Hagakure" von Tsunetomo Yamamoto.
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Gestern war Dai-Sifu Marcin Mischke bei uns und hat ein Seminar veranstaltet. Wir haben praktische Anwendungen sowohl für den Stand- als auch den Bodenkampf erlernt und die meisten haben sogar eine Prüfung abgelegt! Vielen Dank für das spannende und effektive Seminar und herzlichen Glückwunsch an alle Prüflinge, die ihrem Ziel einen Schritt näher gekommen sind!! 💪
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