Description
Personal Trainer & Life Coach, EMS STUDIO, Firmensport, Laufcoaching, Gesundheitssport, Ernährungstraining Personal Fitness Training und Life Coaching. Mein 3 Säulenkonzept Training = Bewegung & Kraft & Ernährung. Am Beginn steht eine eingehende Diagnose. Wir formulieren gemeinsam ihr Ziel. Entsprechend wird ihr Trainingsplan erstellt. Wir starten mit dem Training nach ihrem individuellen Plan. Regelmäßige Erfolgskontrollen helfen ihren ihr Ziel zu erreichen.
Gesundheitssport
Als lizenzierter Gesundheitstrainer biete ich Maßnahmen zur Erhaltung ihrer Gesundheit. Gegen ihre Rückenschmerzen, Übergewicht, Bluthochdruck, Osteroperose, Diabetes mellitus.
Laufcoaching
Laufbeginner werden, von mir persönlich, sanft an das Laufen heran geführt. Fortgeschrittene verbessern ihren Laufstil. Ambitionierte verbessern ihre Zielzeit.
Firmensport
Steigern Sie die Gesundheit und das Wohlbefinden ihrer Angestellten.
Ernährungstraining
Bringen Sie ihre Energiebilanz in die Waage.
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