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Du hättest gern ein effektives, abwechslungsreiches und funktionelles Training für den Alltag? Egal ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Konditionsverbesserung, Bekämpfung/Vermeidung von Rückenschmerzen, Aufbautraining nach (Sport-)Verletzung oder Stärkung des Rumpfes. Mit Slingtraining sind diese Ziele, sowohl für Reha-Patienten über den Fitnesseinsteiger und Freizeitsportler als auch für den Profi-Athleten, schnell und effektiv erreichbar. Dienstags von 20.00- 21.00 Uhr Mittwochs von 10.00- 11.00 Uhr Freitags von 17.00- 18.00 Uhr
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Ein fruchtig leichter Protein Smoothie, der dich auch unterwegs wunderbar versorgt und eine Alternative zum immer gleichen Shake darstellt. Genauso liefern dir die Riegel auch wertvolle Proteine, die dich nach dem Training 🏋🏻 gut versorgen, sättigen und durch wenig Kohlenhydrate auch in der "Diät" gut geeignet sind. Angebote sichern und zugreifen 😊💪🏼
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Auf geht's!
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Hundekot wegräumen erlaubt und schöne Grüße an den Irrläufer!! ....auch bei uns!! Ansonsten freuen wir uns über die vielen Besucher! Danke!!
Die nächste Cardio Challenge startet am FREITAG 12.05.2017 um 18:30 Uhr. Ein pulsgesteuertes Ausdauertraining. Unbedingt empfehlenswert. !!! Ausprobieren und Spaß haben.
An Feiertagen wie immer geschlossen, so auch am 1. Mai, aber Morgen ab 7:00 Uhr kann wieder trainiert werden. 😉
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Kleiner Einblick - kleiner Umblick!! Gibt schon lustige "Parkversuche"!! 😂😂 Da können wir leider nicht helfen...!!
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Leider, leider muss der Hot Iron Kurs am Donnerstag (27.04.17 18:30Uhr) wegen Krankheit ausfallen.
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DAMENSAUNA Ladies first! So lautet das Motto jeden Mittwochnachmittag / abend ab dem 26.04.2017. Zwischen 15 und 21:30 Uhr haben die Damen immer mittwochs die Möglichkeit, sich in unserem Wellnessbereich ungestört zu entspannen. Dazu gehört unsere Finnische Sauna, Biosauna und auch die Infrarotkabine. Wir wünschen gute Erholung!
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Geschafft! Selbst der Chef wurde hart rangenommen!
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Training mit dem "Chef"! Beginnt....!
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Auch wir als Gesundheitszentrum unterstützen die Aktion #DANKEPOLIZEI und bedanken uns bei den Polizistinnen und Polizisten.
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