Kraftwerk
Description
Herzlich Wilkommen auf der offiziellen Facebook Seite des "Kraftwerk - Fitness- und Gesundheitsstudios" Im "Kraftwerk" tanken Sie Kraft für Körper, Geist und Seele. Sie treffen nette Leute aller Altersgruppen in einer Atmosphäre zum Wohlfühlen.
Sie finden auf 1000 m² in zwei Ebenen:
- eine große Auswahl an Trainingsgeräten für alle großen Muskelgruppen und als Gesundheitsstudio selbstverständlich auch eine "Rückenstraße" etc.
- umfangreicher Cardiobereich
- ein abwechslungsreiches Kursprogramm auf Schwingböden
- hygienisch gepflegte Sauna-Anlagen (Finnische und Bio-Sauna)
- Wellness
- Kinderbetreuung im eigenen Kinderhort
Unsere lizensierten Trainer und Physiotherapeuten erwarten Sie zur persönlichen Beratung über Ihre individuellen Trainingspläne, die Ihre Stärken und Schwächen, Wünsche und Erwartungen berücksichtigen und regelmäßig aktualisiert werden.
Zu unserer Fitness- und Kraftsportfläche bieten wir zusätzlich ein Kursprogramm mit über 35 Kursen die Woche an:
Sumba, Spinning, CORE:PROJECT Boxen, CORE:PROJECT Workout, Waschbrett, Wirbelfit, Body Style, Step, Power Fitness, Yoga, Pilates, Relax, KFM (Keysi Fighting Method).
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Viactiv Fitness
Ab sofort, sind wir ein Kooperationsstudio von der Viactiv Krankenkasse.
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Unser neuer Kursplan ab dem 02.01.2017. Wir haben zwei neue Kurse für euch. Dienstag 9:30 - 10:00 Uhr Faszien Workout mit Henrik und Donnerstag 9:15 - 10:15 Uhr Mobility Stretch mit Roberto Schaut mal rein, es sind aktuelle Kursformen für jedermann.
Wegen Umbauarbeiten schließen wir das Studio am Samstag, den 07.01.2017.
Öffnungszeiten-Änderung Samstag, den 31.12.2016, und Sonntag, den 01.01.2017, haben wir geschlossen. Das Kraftwerk Team wünscht allen einen guten Rutsch ins neue Jahr.
SC Alstertal-Langenhorn 3.Herren
SC Alstertal-Langenhorn 3.Herren
Auch bei den Jungs vom SC Alstertal-Langenhorn waren wir zu Gast. Dort wurde eine Kraft- und Koordinationseinheit von Lars (Kraftwerk-Team) gegeben.
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Kraftwerk-Boxeinheit bei 30 Grad Aussentemperatur
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Das Kraftwerk Fitness- und Gesundheitsstudio Norderstedt war mal wieder bei den Jungs vom HSV Hockey. Innerhalb von dem Saison-Vorbereitungswochenende war Lars (Kraftwerk-Team) auch vor Ort und gab jeweils Samstag und Sonntag 90 Minuten Trainingseinheiten zu dem Thema Koordination, Beweglichkeit und altersgerechte sportspezifische Kraftübungen.
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Das Kraftwerk Fitness- und Gesundheitsstudio Norderstedt bieten Rehasport an!
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Kursplan 23.05.2016 - 29.05.2016
Jetzt NEU im Kraftwerk Norderstedt: TapingTime weniger Schmerz - mehr Mobilität Wir tapen Euch: - Muskelanlagen - Schmerzanlagen - Korrekturanlagen - Lymphanlagen Termine mit Anmeldung! Kosten: kleine Anlage 14,95 Euro große Anlage 22,95 Euro Für weitere Fragen steht Euch das Kraftwerk Team zur Verfügung. Ein schönes Wochenende...
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