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Das Frühjahr bietet eine gute Möglichkeit die aufstrebenden Energien im eigenen Körper zu beobachten. Aber meistens ist der Beobachter verdeckt vom Lärm der Gedanken. So fehlt der Zugang zu diesem faszinierenden Spektakel, welches sich nur innerlich vollzieht. Reduziere die Lautstärke deiner Gedanken durch Achtsamkeit und eine neue, mentale Ausrichtung und du wirst das Wunder des Lebens deutlich spüren.

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Am vergangenen Wochendende haben wir wieder ein schönes Yin Yoga Ausbildungs-Modul bei Stefanie Arend mitmachen dürfen. Diese tiefgehenden Sequenzen und die erfrischend andere Sichtweise aufs Yoga berühren uns jedes Mal aufs neue. Es waren zwei schönde Tage der Hingabe in einer sehr harmonischen Gruppe. Vielen Dank an Alle. Om Shanti Peter und Pia

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Nach Abschluß der Mantra-Meditation-Intensivwoche bei Sukadev in Bad Meinberg freue ich mich darüber, die neuen Erkenntnisse in den Unterricht einbringen zu können. Diese Meditationspraxis brachte mir noch mehr Tiefe und innere Ruhe, in der Heilung stattfinden konnte. Ich bin zutiefst dankbar für alle Begegnungen in dieser Zeit, die jede ihre eigene Qualität und Einfluß auf mich hatte. Om Shanti, Peter

Wie Manager Führungsqualitäten verbessern: Meditieren ist das neue Joggen

So'Ham Yoga's cover photo

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Bald ist es soweit. Die ersten, von den Krankenkassen anerkannten Kurse laufen an. Aufgrund der großen Nachfrage finden weitere Anfängerkurse am Mittwoch, den 08.02.2017 von 17:00 bis 18:30 Uhr und von 19:00 bis 20:30 Uhr statt. www.so-ham-yoga.de

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Frohe Weihnachten

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Lang ersehnt und jetzt wahr geworden... Endlich liegt die Zertifizierung von der zentralen Prüfstelle für Prävention vor. Damit sind Hatha-Yoga-Anfängerkurse mit Krankenkassenanerkennung möglich. Ab Montag, den 23.01.2017 von 19:00 bis 20:30 Uhr und Dienstag, den 24.01.2017 von 19:00 bis 20:30 Uhr läuft jeweils ein Anfängerkurs an, der, je nach Krankenkassenleistung, bis zu 100% erstattet wird. Fröhliche Weihnachten!!!

Yoga Vidya

Nachdem Yoga bereits seit ca. 5000 Jahren existiert jetzt endlich der ersehnte Schritt!!!

Yogabiz - yoga business partner

Letztes Wochenende war es dann soweit: Mit netten und liebevollen Menschen die Abschlussprüfung als Business-Yogalehrer zu absolvieren war ein Highlight in diesem Jahr. Vielen Dank an alle Teilnehmer und Prüfer.

Parmoi

Titiksha (angemessene Duldungskraft) ist eine dieser Möglichkeiten zu wachsen. Darauf kann man sich mit Meditation sehr gut vorbereiten.

Yogin

Wahre Yogis leben länger!