MyChange by Marion
Description
Werde gesund, schlank und fit und fühle Dich einfach besser und selbstbewusster!
Starte jetzt Deine myChange Story!
Tell your friends
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comTimeline Photos
Du weißt noch nicht, was Du das nächste Mal Deinen Gästen anbieten möchtest! Wie wäre es mit gegrillten Avocados? 🥑 Zutaten für 4 Portionen 🔸 2 Avocados 🔸 2 Stängel frischer Koriander 🔸 1 Frühlingszwiebel 🔸 1 große Tomate 🔸 1 Esslöffel Olivenöl 🔸 1/2 Chili 🔸 1 Teelöffel Limettensaft 🔸 Salz Besonderes Zubehör 🔸 Grill oder Grillpfanne Zubereitung: 1️⃣ Grill vorheizen. 2️⃣ Tomate halbieren, mit einem Löffel entkernen und in ca. 1 cm große Würfel schneiden. Frühlingszwiebel waschen, Korianderblätter von den Stängeln zupfen und beides hacken. Chili entkernen und ebenfalls hacken. 3️⃣ Tomatenwürfel, Koriander, Frühlingszwiebel, Chili, 1/2 EL Olivenöl und Limettensaft vermischen, mit Salz würzen. 4️⃣ Avocados halbieren, Kerne entfernen und mit restlichem Olivenöl einstreichen. Avocado mit der Schnittseite nach unten 5 Minuten grillen. 5️⃣ Gegrillte Avocadohälften mit Tomatensalsa füllen. Lass es Dir schmecken 🥑💚🥑 ________________________ #mychangebymarion #avocado #rezept #grillen #salsa
Timeline Photos
Wer kommt mit? ♥️ ________________________ #mychangebymarion #komfortzone
Timeline Photos
. Heute nehme ich mir Zeit für 💚☀️💚 ᗰIᑕᕼ 💚☀️💚 Wann nimmst Du Dir ein bisschen Zeit für Dich? ________________________ #mychangebymarion #zeitfürsich #nimmdirzeit #dubistwichtig
Timeline Photos
Hey 💁🏻💁🏻♂️🙆🏾🙋🏼🤰🏼🙋🏻♂️ seid dabei @... 🎉Mittwoch, 31.5.2917 in unserem #mychange ... LIVE-ZOOM-TIME🎉 ✨Liebst du Geschichten ? ✨Möchtest du mehr über das Konzept und die Produkte erfahren ? ✨Bist du noch unschlüssig zu starten? Kommentiere mit einem 💚... und du bekommst die Einwahldaten !! Wir freuen uns auf DICH ☀️✌🏼💕 Rahel, Melanie, Jens, Jens, Simon und Nicole ________________________ #mychangebymarion #mychangestory #mychange
Timeline Photos
____________________ Echte Naturtalente ____________________ • Tomate • Ein wahrer Tausendsassa: Vitamin E, Niacin, Folsäure, Kalium und sekundäre Pflanzenstoffe aus der Klasse der Carotinoide und Saponine sind nur einige der wertvollen Inhaltsstoffe der Tomate 🍅 Lycopin (gehört zu den Carotinoiden) und Folsäure beispielsweise wirken antioxidativ und schützen unsere Blutgefäße. Die Tomate 🍅: rot, rund und super gesund! _____________________________ #echtenaturtalente #obstgemüsebeeren #ogb #weisskohl #sekundärepflanzenstoffe #mychangebymarion
Timeline Photos
____________________ Echte Naturtalente ___________________ • Weißkohl • Auch der Weißkohl ist ein Naturtalent, das es in sich hat. Denn zu den wertvollen Mikronährstoffen, die in diesem hübschen, zartgrünen Kopf enthalten sind, zählen Vitamin C, Vitamin K, Folsäure, Calcium, Magnesium und Eisen. Dabei ist Folsäure wichtig für Zellwachstum und -vermehrung sowie für den Aufbau der roten Blutkörperchen. Während Vitamin K eine entscheidende Rolle bei der Blutgerinnung spielt. Neben diesen Mikronährstoffen finden sich auch die sekundären Pflanzenstoffe Phenolsäuren und Glucosinolate im Weißkohl. Eine echte Offenbarung! _____________________________ #echtenaturtalente #obstgemüsebeeren #ogb #weisskohl #sekundärepflanzenstoffe #mychangebymarion
Timeline Photos
Hey Mädels 🙋🏻💕🌸 Ihr werdet jetzt vielleicht denken: "Wie schaffe ich das alles auf einmal?" Ich werde Euch darauf antworten: "Zuviel auf einmal verändern, wird nicht funktionieren!" Step by Step ist die Lösung! Eine Veränderung vornehmen und die über einen bestimmten Zeitraum regelmässig anwenden. Nur so wirst Du Veränderungen in Deinen Alltag erfolgreich einbinden und auch beibehalten 😃👍🏼✨ Probiere es aus! Ich helfe Dir gerne dabei 🙂 __________________________ #mychangebymarion #veränderungen #regelmässig #stepbystep #challenge #lösung
Timeline Photos
"Dein KöᖇᑭEᖇ ist ein ᔕᑭIEGEᒪᗷIᒪᗪ Deines ᒪEᗷEᑎᔕᔕTIᒪᔕ." 🌸•🌸•🌸 Diesen Satz hörte ich letztes Jahr zum ersten Mal. "Stimmt", dachte ich und doch traf er mich sehr. Ich fühlte mich gekränkt. Zum GᒪüᑕK, denn nur aus diesem GEᖴüᕼᒪ heraus kam mein starker ᗯIᒪᒪE zu der EᑎTᔕᑕᕼEIᗪᑌᑎG: 🌸•🌸•🌸 "Ich ᗯIᒪᒪ das ändern und zeige euch allen, das ich es ᔕᑕᕼᗩᖴᖴEᑎ werde!" Wer sich auch so fühlt: GᒪᗩᑌᗷE an Deinen ᗰᑌT GᒪᗩᑌᗷE an Deine ᗯIᒪᒪEᑎᔕKᖇᗩᖴT und vor allem 🌸💕 GᒪᗩᑌᗷE an ᗪIᑕᕼ 💕🌸 ________________________ #mychangebymarion #mychangestory #duschaffstdas #glaubeandich #beyourbest #mychange
Timeline Photos
____________________ Echte Naturtalente ____________________ • Spinat • Schon Popeye wusste es: Spinat ist ein wahres Kraftpaket. Darin enthalten: Sekundäre Pflanzenstoffe wie die Carotinoide Betacarotin und Lutein sowie Saponine. Dabei spielt Lutein eine bedeutende Rolle bei der Prophylaxe von Augenerkrankungen. Außerdem wirkt Lutein - wie auch Betacarotin - antioxidativ. Aber Spinat kann noch mehr. Denn vielfältige gesundheitsfördernde Wirkungen haben auch seine anderen Inhaltsstoffe. Zu ihnen gehören Vitamin C, Folsäure, Vitamin E, B-Vitamine und Calcium. Es zeigt sich: Spinat ist ein wahres Naturtalent! _____________________________ #echtenaturtalente #obstgemüsebeeren #ogb #spinat #sekundärepflanzenstoffe #mychangebymarion
Timeline Photos
DU WILLST DICH GUT FÜHLEN UND GUT AUSSEHEN? ES IST DEINE ENTSCHEIDUNG! Du liebst dein Leben und pflegst deinen eigenen Lifestyle. Dazu gehören für dich Gesundheit, eine tolle Ausstrahlung und Fitness. Du willst dich einfach wohlfühlen in deiner Haut – das ist dir wichtig. Die Basis dafür: die für dich perfekte Balance im Leben und natürlich eine gute Ernährung. Abwechslungsreiche Mahlzeiten mit frischem Obst, knackigem Gemüse und viel Wasser gehören dazu. Denn du weißt: So fühlst du dich rundum wohl. Was könnte attraktiver sein? Die richtige Wahl an Lebensmitteln spielt für eine ausgewogene Ernährung eine wichtige Rolle. Aber in einem hektischen Alltag mit seinen Belastungen, kommt man nicht immer zu gut geplanten Einkäufen und oftmals aufwändigem Kochen Zuhause. Daher brauchst du etwas, das sich an dein Leben anpasst, das genauso flexibel ist wie du. Die praktische Lösung Juice PLUS+ Complete. Unsere Produkte sind optimal für unterwegs, zwischen Terminen, beim Sport und auf Reisen. Sie versorgen dich mit wichtigen Mineralstoffen und Vitaminen. Außerdem sind sie schnell und einfach in der Zubereitung. So musst du an keinem Ort und zu keiner Zeit Kompromisse machen. It’s your Life. Make it Complete. _______________________ #mychangebymarion
Timeline Photos
____________________ Echte Naturtalente ____________________ • Grünkohl • Grünkohl ist ein unschlagbares Gemüse. Und legt eine wahre Punktlandung in Sachen sekundäre Pflanzenstoffe hin. Denn er ist reich an Carotinoiden (Lutein, Betacarotin), Flavonoiden, Phenolsäuren und Glucosinolaten. Dabei können die Carotinoide - wie auch Flavonoide, Phenolsäuren und Glucosinolate - die Krebsentstehung hemmen. Phenolsäuren und Glucosinolate wirken zudem antibakteriell. Außerdem beeindruckt das Superfood der Kohlgemüse mit seinem hohen Gehalt an Vitamin C, Vitamin K, Kalium, Calcium, Phosphor, Magnesium und Eisen. Das soll ihm mal einer nachmachen! ______________________________ #echtenaturtalente #obstgemüsebeeren #ogb #grünkohl #sekundärepflanzenstoffe #mychangebymarion
Timeline Photos
💥 S.P.O.T.L.I.G.H.T ‼️ M.O.N.D.A.Y 💥 Cool, Nadine! Danke Dir für Deine Story 😃👍🏼 Meine Erfahrung mit juice plus 😁 Ich war immer sehr müde und antriebslos seitdem ich juice plus nehme bin ich voller Energie mir geht es körperlich so gut wie noch nie 😊😘 Ich habe 15 Kilo schon abgenommen.👏 Durch Sport und gesundes Essen und juice plus gibt es mir die Kraft weiter zumachen. Ich liebe juice plus für mich und mein Kind nicht mehr weg zu denken. Mein Kind hatte neurodermitis es ist einfach schön wenn es nicht wieder kommt. 👏 ________________________ #mychangebymarion #spotlightmonday #testimonial
Quiz
