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Description
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Kursstudio für Jung und Alt, ob Mann ob Frau, Kurse für den gesamten Körper oder speziell für die Rücken- bzw. Bauchmuskulatur Wir sind ein reines Kursstudio für Jung und Alt, ob Mann ob Frau. Unser Kurspro-gramm reicht vom Ganzkörpertraining (BodyFit) über gezieltes Rückentraining (RückenFit) bzw. Bauchtraining (Bauch-X-Press) bis hin zum schnellen Ausdauer-training mit Kickboxelementen (CardioKick). Weiterhin bieten wir ein intensives Intervalltraining (Fatburn-Tabata) an. Zur Entspannung gibt es zur Zeit Yoga, Entspannung durch progressive Muskelrelaxation steht in der Pipeline. Freitag-abend "Zumbern" wir zusammen.
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