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Herzlichen Dank an die BLLV Akademie, die das Seminar ermöglicht hat und ebenso vielen Dank an die Teilnehmenden des Seminars, die sich ganz aktiv beteiligt haben! Das Seminar zu halten hat mir sehr viel Freude bereitet! 👍😀

10 erstaunliche Dinge, die geschehen, wenn du lernst das Alleinsein zu genießen

Julia Michaels - Issues

Ja, wir sollen nicht über andere urteilen. Denn wenn wir anderen etwas vorwerfen, werfen sie uns etwas vor. Lasst uns achtsam miteinander umgehen. J. W. v Goethe schrieb: Behandle die Menschen so, als wären sie, was sie sein sollten und du hilfst ihnen zu werden, was sie sein könnten. Song von Julia Michaels ... 'Cause you don't, judge me 'Cause if you did, baby, I would judge you too 'Cause I got issues But you got 'em too So give 'em all to me And I'll give mine to you Bask in the glory Of all our problems 'Cause we got the kind of love It takes to solve 'em

Shareable World

Es gibt viele "rules of life" und diese hier helfen definitiv weiter. Das habe ich selbst erprobt ;-) Mich an diese sieben Regeln zu halten, gelingt mir nicht immer gleich gut. Bei manchen ist es einfacher für mich, bei anderen darf ich mehr üben. Je mehr ich mich an diese Regeln halte, desto leichter ist das leben und glücklicher bin ich :-) Probier's aus. Ich wünsche Dir viel Erfolg!

Dänischer Lebensstil: Bist du schon hygge?

Die Dänen sind zum 4. mal in Folge glücklichstes Land der Welt trotz hoher Steuersätze: Sie haben einfach Zeit für Hygge! Hier findest du heraus, was Hygge ist!

Gerner Coaching - Pädagogischer Abend

Liebe Freunde, der Pädagogische Abend entfällt im März und findet aufgrund der Ferien erst wieder im Mai statt: 18.5.2017. Bitte melden Sie sich dafür an: info@gerner-coaching.de Das Thema im Mai: Deutlich reden, wirksam handeln – Erleben Sie die Wirkung einer bewussten Sprache Weitere Informationen erhalten Sie bei mir oder auf meiner Webpage: http://www.gerner-coaching.de/home/pädagogischer-abend/ Herzliche Grüße Susanne Gerner

Die wahre Ursache von Sucht geht auf diese 6 Erlebnisse aus der Kindheit zurück

11 Anleitungen für Achtsamkeitsübungen im Alltag - Fachausbildung Stressbewältigung und Achtsamkeit DFME

Das Wort Achtsamkeit taucht immer öfter auf. Doch was hat es damit auf sich? Viele verstehen Meditation darunter, die sich nicht nur auf unser Gehirn positiv auswirkt. Achtsamkeit ist aber mehr! Und Achtsamkeit kann auch für diejenigen, die es nicht so mit der Mediation haben, im Alltag sehr gut angewandt werden, so dass du stressfreier leben kannst. Allerdings ist es halt wie mit allem, man muss es schon am Anfang wieder einüben. Wir haben es oft verlernt in unsrer rasanten Welt im Hier und Jetzt zu leben. Wenn wir aufstehen, denken wir schon ans duschen oder was heute alles zu erledigen ist... Unten im Artikel findest du gute Übungen. Such dir eine aus, und fang damit an. Studien belegen, dass achtsame Menschen gesünder und besser leben! Viel Freude wünsch ich dir dabei! https://www.fachausbildung-stressbewaeltigung-achtsamkeit.de/achtsamkeitsuebungen-im-alltag/

Happy-to-be Samstag Nachmittag

Sie wollen sich einfach mal eine Auszeit vom Alltag gönnen? Dann sind Sie hier ganz richtig! Mit Kaffee/Tee und Kuchen wollen wir es uns an diesen Nachmittagen von 14 bis 18 Uhr gut gehen lassen, und für jeden Termin gibt es ein bestimmtes Thema, dass wir näher unter die Lupe nehmen wollen. So werden Sie viele neue Ideen und einige Anregungen mitbekommen, die Ihre Welt verändern werden. Sie werden sich selbst und andere Menschen nach dem Seminar mit anderen Augen sehen. Wir wollen es uns einfach gut gehen lassen und dabei auch mit kleinen praktischen Übungen uns selbst besser kennenlernen... Das Thema heißt bei diesem Workshop: Die Sonnen- und Schattenseiten meines Lebens. Was kann ich Gutes daraus für mich machen? "Jede Medaille hat zwei Seiten." Gerne sonnen wir uns in unsren guten Eigenschaften. Aber was ist mit unsren Schattenseiten? Wir neigen meist dazu unsre "negativen" Eigenschaften zu verbergen. Am liebsten wollen wir, dass sie ganz verschwinden. Dabei vergessen wir ganz, dass auch diese "schlechten" irgendetwas Gutes haben. Und genau das wollen wir herausfinden! Anmeldung über www.gerner-coaching.de

Pädagogischer Aufstellungsabend

Pädagogisch heißt hier ganz allgemein: Umgang mit anderen Menschen und Kindern im Speziellen. Der Abend ist für alle gedacht, die neue Horizonte entdecken wollen! Zu Beginn gibt es diesmal auch wieder einen kurzweiligen interaktiven Vortrag: Fehler sind schlecht -perfekt sein ist gut. Stimmt das? Ist das wirklich so? Spannende Fragen und wir wollen ihnen auf den Grund gehen. Was passiert, wenn wir perfekt sein wollen? Und sind Fehler nicht irgendwozu gut?!!! Wenn ihr neugierig geworden seid, meldet euch jetzt an und kommt am 17.2. in den Wolkerweg 15a, München!

Pädagogischer Abend

Haben Sie demnächst ein schwieriges Gespräch vor sich, z.B. mit einem Lehrer, mit Kollegen oder mit dem Chef? Es gibt am Donnerstag einen Vortrag dazu, was wir tun können, um schwierige Gespräche für uns erfolgreich zu führen. Sie werden erfahren, was Sie tun können, um Missverständnisse zu vermeiden, um den Gesprächspartner besser zu erreichen, damit Sie leichter an Ihre Ziele kommen. Nach dem Vortrag „Gespräche konstruktiv führen“ gibt es wieder die Möglichkeit für systemische Aufstellungen.

Am kommenden Donnerstag starten wir mit dem Pädagogischen Abend ins Neue Jahr! Im Neuen Jahr gibt es auch einen neuen Namen: Coaching-Happy-to-be Abend. Es sind also alle eingeladen, die pädagogisch interessiert sind und/oder Lust auf ein Coaching haben, in dem es ein paar neue Ideen gibt, wie das Leben vielleicht leichter gelingt! Wo: Kinderhaus Wolkerweg, Wolkerweg 15a, München; Wann: 19-21 Uhr. Beitrag: 15€.