Funktionales Hoch-Intensives Intervall Training (FHIIT). Hier wirst du F(HI)IT, umsonst, schnell und mit vielen tollen Menschen  Zu wissen, dass du allen körperlichen Aktivitäten des Alltags gewachsen bist und sportliche Aktivitäten mit Freunden, Familie und deinen Kindern ohne Probleme nachgehen kannst. Krankheiten mit einem Immunsystem wie ein Fels in der Brandung abschmettern…UND zusätzlich noch dabei gut ausschauen, Fett verbrennen und deine Traumfigur erreichen und halten und all das in einer überschaubaren Zeit?!
UNMÖGLICH?
Ja, unmöglich wenn du weiterhin an Fitnessstudios, harter Diät und Geschäftsmodelle glaubst, die dir all das versprechen, aber dir nicht die Wahrheit zeigen wollen oder können, um deine Ziele zu erreichen! Jedenfalls nicht umsonst, denn Nichts ist umsonst auf dieser Welt!??
FALSCH! Denn Fitness ist umsonst mit UNS und sollte auch umsonst sein für ALLE, denn Gesundheit ist das höchste Gut, dessen Pflege jedem zustehen sollte, ob Jung oder Alt, arm oder reich, krank oder gesund!
Wir, die Funktionale Hochintensive Intervall Training Gruppe (FHIIT) bieten dir eine Gemeinschaft in der wir funktionelle Übungen hoch intensiv durchführen. Diese Methode hat den Vorteil, dass sich die Zeit, die du mit dem Workout verbringst um ein vielfaches verringert im Vergleich zu normalen Ausdauersportarten wie Joggen, Fahrradfahren oder sogar die eher ineffizienten Übungen an Maschinen, die dir im Fitnessstudios angeboten werden, die Muskelgruppen isolieren und somit keinerlei Funktionalität aufweisen. Denn wer macht denn schon im Alltag die Bewegung, wie in einer Beinpresse oder einem Butterfly?

Dabei basieren unsere Programme auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, die wir in mühsamer Kleinarbeit aus wissenschaftlichen Publikationen uns zusammengesucht und angelesen haben.
Unsere Workout Programme sind individualisiert und jeder kann diese mitmachen! Ob Anfänger oder fortgeschrittener Athlet. Jeder wird durch die Programme herausgefordert und wird seinen Körper zu einer gesunden, starken Maschine trimmen!  Alles was du brauchst ist Willenskraft und der ist in der Gruppe stärker als alleine an irgendwelchen Maschinen im Studio!
Also, worauf wartest du noch? Besuche uns für ein Probetraining, alles umsonst ohne versteckte Kosten! Das FHIIT Team freut sich, dich im Team begrüßen zu dürfen.