Der optimale Einstieg in die Pilates Methode! ''Pilates für einen gesunden Rücken'' Dienstag 18.00-19.00 Uhr/ 10.04.-19.06.2018 ( 10 Wochen) Kosten: 100€ Kursleiterin Nadine Nolte ( Physiotherapeutin & lizensierte Pilatestrainerin) Von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme nach § 20 anerkannt und bis zu 80 % bezuschusst.

Photos from My Pilates Studio Daniela Denk's post

Unser Personal-Trainingsraum ist um einen neuen Reformer erweitert worden. Das ermöglicht nun ein vollständiges Personal Training in einem Raum, während das Pilates-Gruppentraining parallel im Gruppenraum stattfinden kann. Das gibt uns die Möglichkeit, unser Kursangebot zu erweitern! Um dies zu erreichen, suchen wir noch Pilatestrainer, die eine vollständige Studioausbildung haben.

Timeline Photos

Seit September verstärkt Pilatestrainerin Anastasia Braun unser Team. Als sport- und gesundheitsbegeisterter Mensch sieht sie Pilates als Konzept, das unsere natürlichen Selbstheilungskräfte aktiviert, indem wir unseren Körper besser kennenlernen und stärken.

Timeline Photos

Physiotherapeutin und Pilatestrainerin Nadine Nolte bietet zum vierten Mal den Pilates-Gesundheitskurs 'Pilates für einen gesunden Rücken' an. Ein effizientes Training, welches den Körper stärkt und dehnt, sowie mobiler und aufrechter macht. Der Kurs findet an 10 Dienstagen vom 24. Januar bis zum 28. März zur Zeit von 18.15 -19.15 Uhr statt. Die Kursgebühr beträgt 100 €, wird aber nach $20 SGB-V von den Krankenkassen um bis zu 80% erstattet. Anmelden könnt ihr euch gerne unter 0177 59 66 534 oder unter info@my-pilates.de

Timeline Photos

Wir sind nach kurzer Pause wieder frisch und motiviert am Start. Seit September wird unser Team durch Pilatestrainerin Anastasia verstärkt. Und wir freuen uns darauf, euch bei euren gesundheitlichen Zielen für das neue Jahr zu unterstützen. Wir werden euch in Kürze unser erweitertes Kursangebot und zusätzliches Pilates-Equipment vostellen. Mit sportlichen Grüßen Yves Fournes, Daniela Denk, Anastasia Braun, Nadine Nolte

Schonende Alternativen zum Yoga

Photos from My Pilates Studio Daniela Denk's post

Wir freuen uns über Nadine Nolte, staatl. geprüfte Physiotherapeutin, die ab diesem Jahr bei uns Pilates-Praventionskurse anbietet. Weil man es besser nicht formulieren kann, zitieren wir hier ihre Vita. "Seit meiner Kindheit begeistere ich mich für Bewegung und Haltung. Beim Rhönradturnen lernte ich durch meine Körperposition das Rad zu steuern. Hier lernte ich auch das Anleiten von Übungen, so dass ich schon früh, mit 18 Jahren, meine Trainer-C-Lizenz erwarb. Seither versuche ich in verschiedenen Vereinen Kindern, Jungendlichen und jungen Erwachsenen die Freude an diesem Sport weiterzugeben. Der Spaß am Sport brachte mich dann auch zu meinem Beruf als Physiotherapeutin. Die Ausbildung als Physiotherapeutin schloss ich im Jahre 1999 mit dem Staatsexamen an der Timmermeister-Schule in Münster ab. Diverse fachspezifische Fortbildungen und unterschiedliche Arbeitsplätze, sowohl im Krankenhaus wie auch in niedergelassenen Physiotherapiepraxen, prägen meinen beruflichen Werdegang. Die Verbindung zwischen Beruf und Sportverein brachte mich zum Pilates. Dafür absolvierte ich 2013 die Ausbildung bei POLESTAR, Pilates für Physiotherapeuten. Diese berechtigt mich, von den Krankenkassen anerkannte Präventionskurse anzubieten. In unterschiedlichen Vereinen hier in der Region habe ich bereits sehr erfolgreich Mattenkurse unterrichtet. Ich freue mich, dies ab dem Jahr 2016 auch in My Pilates Studio Moers anbieten zu dürfen. Durch Pilates habe ich die Möglichkeiten entdeckt, neben der Verwirklichung von engagierten Zielen im Sport, diesen Ansatz in meinem therapeutischen Alltag mit einfließen zu lassen. Aus diesem Grund durchlaufe ich zur Zeit die Studio/Reha Ausbildung an den Pilates Studiogeräten bei POLESTAR, einem anerkannten Ausbildungsinstitut. Hierdurch weiß ich immer mehr Joseph Pilates Aussage „Einige wenige gut durchdachte Übungen, die sauber und im Gleichgewicht ausgeführt werden, sind effektiver als stundenlanges schlampiges Training“ zu schätzen. In meinen Pilates-Kursen versuche ich Ihnen diese einzigartige Trainingsmethode authentisch zu vermitteln."