Description
Brazilian Jiu-Jitsu ist einer der effektivsten Kampfsportarten und gleichzeitig ein fesselnder Wettkampfsport. Wir trainieren Brazilian Jiu-Jitsu zur Selbstverteidigung und als Wettkampfsport.
Was ist Brazilian Jiu-Jitsu?
BJJ ist ein in Brasilien entsprungener Kampfsport (Weiterentwicklung von traditionellem, japanischem Jiu-Jitsu und Judo) und die effektivste Art, sich in einer Zweikampfsituation zu behaupten.
Dies wurde anhand unzähliger „Challenge Matches“ (Regellose Faustkämpfe in den Hinterhöfen Brasiliens) und später in Amerika durch Gründung der UFC (Ultimate Fighting Championship) bewiesen. BJJ ist somit die "Mutter der MMA" (Mixed Martial Arts). Die Idee ist es, den Kampf auf den Boden zu verlagern, denn dort gelten andere Gesetze. Ein Boxer oder Straßenschläger ist wehrlos, sobald er sich nicht mehr auf seinen Beinen befindet. Wir lernen, wie man den Kampf sicher und effektiv auf den Boden verlagert und dort mithilfe des richtige Einsatzes von Schwerkraft und Hebelgesetzen mit Leichtigkeit seinen Angreifer außer Gefecht setzen kann. Der Bodenkampf, auf welchen sich BJJ spezialisiert, stellt die effektivste und sicherste Art und Weise dar, sich gegen stärkere, athletischere Angreifer zur Wehr zu setzen.
"the Ground Is My Ocean, I'm The Shark, And Most People Don't Even Know How To Swim."
Ein weiterer großer Vorteil ist, dass dafür keine Schläge und gefährliche Gewalt benötigt werden, alleine durch die Kontrolle und dem richtigen Einsatz des Körpergewichts werden Schläge und Tritte völlig unnötig.
BJJ wurde zur Selbstverteidigung entwickelt, der größte und magische Punkt ist jedoch das sportliche Sparring. Unter Sparring versteht man im Jiu-Jitsu ein auf Technik beruhendes Rangeln oder Raufen - ohne dass Schläge und Tritte fallen. Die Komplexität der Sportart wird einem erst bewusst, wenn man dies am eigenen Leib erfahren durfte. BJJ auch oft als „Human Chess“ beschrieben. Ein Schachspiel auf physischer Ebene.
Beim Sparring oder Rollen wird die gesamte Umgebung vergessen, es geht nur um den nächsten Schritt der über Sieg oder Niederlage entscheiden kann. Man wird körperlich und mental fitter, verbessert seine Beweglichkeit, die Körperkraft und das Körpergefühl nehmen zu und man lernt seinen Ego auf eine ganz neue Weise kennen.
...if it doesn´t challenge you, it doesn´t change you
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facebook.comMr Jiu-Jitsu
Gibt es eine Technik die jede Frau können sollte?? Keine Frage, Triangle Choke! Um sich gegen Stärkere Angreifer verteidigen zu können, spielen richtiges Timing und Mindset eine große Rolle. Am 4.-5. Juni findet unser Kurs zur Frauenselbstverteidigung: NICHT MIT MIR! statt. https://www.facebook.com/events/1194460120564691/
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Der Budo Frühlingslehrgang ist eine “Benefizveranstaltung von Kampfkünstlern und Kampfsportlern für Gewaltopfer" Sämtlicher Erlös wurde an den "Weißen Ring", gespendet, welcher zur Unterstützung von Gewaltopfern dient. Wir waren dabei und konnten unser Jiu-Jitsu mit verschiedenen Kampfsportlern teilen. Toller Event mit großartigen Begegnungen.
NICHT MIT MIR! - Seminar zur Frauenselbstverteidigung
Roll and Flow Martial Arts
Neben dem regulärem Brazilian Jiu-Jitsu Training, unterrichten die beiden Trainer Michael Schey und Michael Matzner ihr Sportpädagogisches Konzept: "Stark auf der Matte - Stark im Leben" auch an Schulen und weiteren pädagogischen Einrichtungen. Das zentrale Ziel des Programms ist es, den Kindern Kompetenzen und Werte zu vermitteln, die notwendig sind, um friedliches und freies Ringen zu ermöglichen. Wenn Kinder friedlich miteinander Rangeln und Raufen können, besitzen sie ein hohes Maß an sozialen und emotionalen Fähigkeiten. Dazu lernen die Kinder und Jugendlichen, durch die vermittelten Techniken des Brazilian Jiu-Jitsu, wie sie sich im Ernstfall Verteidigen können. Um den Artikel über unsere Arbeit auf der Mittelschule Meitingen zu lesen, einfach auf der Startseite runterscrollen. http://www.hs-meitingen.de/
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Jiu-Jitsu, Yoga, Gokart... what an amazing week! Our Friend Michael Maarup Pedersen visited us for a week, teaching all the Jiu-Jitsu classes and holding a Seminar on the Weekend. So much Jiu-Jitsu Knowledge! We are really happy to have him as a friend and trainer. Also so proud of all the boys and girls joining the week with us. Especially Sebastian Jadash who reached a new level on a long journey. Congrats for your Bluebelt!
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Kostenloses Brazilian Jiu-Jitsu Probetraining
NICHT MIT MIR! - Seminar zur Frauenselbstverteidigung
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Wir hatten ein starkes Wochenende bei unserem ersten Frauenselbstverteidungsseminar mit den Mädels der Hip Hop Dance Crew „No Limits“ aus Meitingen. Alle waren hoch motiviert und wir konnten schlummernde Kämpferherzen erwecken. Drei Tage trainierten wir die effektivsten Techniken aus dem Brazilian Jiu-Jitsu und diskutierten das richtige Mindset und Timing dahinter. Rechtzeitig Grenzen setzen und einen Plan für den Notfall zu haben, sind die zentralen Themen unserer Frauenselbstverteidigungsseminare. http://www.roll-n-flow.de/kursangebot/frauenselbstverteidigung-nicht-mit-mir/
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Ab morgen starten wir wieder durch! Montag 18:30 Uhr Nogi Fortgeschrittenen Dienstag 19:00 Uhr MMA/BJJ Anfänger Mittwoch Feiertags Open Mat Donnerstag 19:00 Uhr BJJ Anfänger Bin ich zu alt? Nicht fit genug? Es ist nie zu spät anzufangen und immer der richtige Zeitpunkt was zu ändern! Wird es leicht? "...if it doesn´t challenge you, it doesn´t change you" ;) http://www.roll-n-flow.de/kursangebot/brazilian-jiu-jitsu/brazilian-jiu-jitsu-basics/ Kindertraining beginnt am Montag den 11.1 wieder.
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