Description
Wir führen für Dich verschiedenste Yoga und Pilates Kurse durch. Für Anfänger oder länger Ungeübte bieten wir Anfängerkurse, in denen wir Dir die Grundlagen des Yesudian Yoga mit Vinyasa Flow Elementen beibringen. Für Kinder und Jugenliche bieten wir spezielle Kurse, in denen wir mit Spiel uns Spaß Bewegung, Kreativität und Entspannung fördern. In unseren offenen Yoga und Pilates Stunden praktizieren wir mit Dir unterschiedliche Übungen, um Dich so über das gesamte Jahr aktiv und vital durchs Leben zu begleiten. Wer es ruhiger oder individueller wünscht, kann gerne Einzelstunden buchen. Bei konkreten Beschwerden bieten wir Dir therapeutisches Yoga und gehen hierbei immer wieder geziehlt auf deine Bedürfnisse ein, um Dich physisch wie psychisch für den Alltag zu stärken. Wer für sich und/oder seine Angestellten eine gesunde Abwechslung sucht kann bei uns einen individuellen Betriebskurs buchen. Haben wir Dein Interesse geweckt? Dann freuen wir uns Dich bald auf der Matte zu treffen.
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