Sporthalle Massenbachhausen
Description
Adresse für effektives Training, Ernährungsberatung & Fortschritt Sport ist Basis. Wenn Bewegung durch Alltag, Gewohnheit oder Schmerzen eingeschränkt wird, ist es Zeit dem entgegenzuwirken. Wir verlernen aktiv zu sein. Ausgewogene Körperstrukturen entwickeln, "Schwachstellen" erkennen und konsequent daran zu arbeiten, ist die Grundlage von Leistungsfähigkeit & langfristiger Gesundheit. Es ist mutig den ersten Schritt zu machen. Es gibt für jedes Problem eine Lösung. IMMER.
Effiziente Einheiten, individuelle Betreuung & der stetige Wille nach Verbesserung erwarten dich. Kraft ist die Folge. Wohlfühlen.
Wenn dich diese Art zu Denken inspiriert, anspricht oder nachdenklich stimmt, vereinbare jetzt ein kostenloses Probetraining mit Körperanalyse.
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facebook.comSPH-Bootcamp 2017 - Fitnessstudio Massenbachhausen – SPORTHALLE
SPH-Bootcamp 2017 3 Fragen: 1. Willst du mehr über effektives Krafttraining erfahren? 2. Bist du bereit dafür, persönliche Grenzen auszutesten? 3. Was gibt es Besseres als Training an der frischen Luft, eine motivierte Gruppe und Trainer, die ihr Handwerk verstehen? Informiere dich HIER: http://sporthalle-mbh.de/2017/05/23/sph-bootcamp-2017/ #teamsporthalle
Eduard Popp - Offiziell
Repost: NECKARGARTACHER RINGER in der Sporthalle Am Samstag war die Bundesliga-Mannschaft der Red Devils Heilbronn zu einer Trainingssession in der Sporthalle. Auf dem Programm stand ein sportartspezifisches Kraftausdauertraining. Geleitet wurde die Einheit von SPH-Markenbotschafter Eduard Popp (Unterländer Sportler des Jahres 2016). More to come. #teamsporthalle
Das CORE-Missverständnis - Fitnessstudio Massenbachhausen – SPORTHALLE
Eine Perspektive. http://sporthalle-mbh.de/2017/05/16/das-core-missverstaendnis/ #teamsporthalle
Du bist nicht krank, depressiv, chronisch müde oder allergisch - du bist VERGIFTET! - Fitnessstudio Massenbachhausen – SPORTHALLE
Lass dich nicht vergiften. http://sporthalle-mbh.de/2016/07/11/du-bist-vergiftet/
Warum Hautfalten Probleme lösen können - Fitnessstudio Massenbachhausen – SPORTHALLE
KEIN ZUFALL Erfahre mehr darüber, warum du so bist, wie du bist. #teamsporthalle http://sporthalle-mbh.de/2016/09/19/hautfalten/
Sporthalle Massenbachhausen
DAS GANZE ist mehr als dIE SUMME sEINer teile... Sporthalle! https://vimeo.com/188687841
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SPH-Tipp #25 TRAINIERE AN DEN RINGEN. Warum bewegen wir uns? Warum müssen wir uns bewegen? Die Antwort ist, dir sollte klar werden, dass die Komplexität unserer Bewegungen uns zu dem gemacht hat, wer und was wir sind. Die besten "Bewegungsapparate" auf dem Planeten. Aus diesem Gedanken heraus entsteht ebenfalls einer unserer Trainingsgrundsätze. Wir wollen NICHT Muskeln trainieren, die eine Form haben, die schön aussieht und gesellschaftlich anerkannt ist. Wir wollen Bewegungsmuster trainieren, die wir brauchen, um uns effizient bewegen können. Schmerzfrei & kraftvoll. RINGE. Eines der wichtigsten Prinzipien, das permanent in Betracht gezogen werden sollte, ist das Streben nach struktureller Balance. Ausgewogenheit natürlicher Bewegungsmuster wie horizontalem Drücken & Ziehen, vertikalem Drücken & Ziehen, Beugen & Heben sind essentiell für Schmerzfreiheit und ganzheitlicher Veränderung. Ausschließliches Trainieren für Optik entfernt dich Mensch zu sein. Eines der intelligentes Trainingstools für einen ausgewogenen Oberkörper sind die RINGE. Durch ihre anspruchsvolle Struktur, die Art der gegebenen Widerstandskurve und die dadurch vorausgesetzte Körperspannung, um Ringe verwenden zu können, gibt dir Trainingsreize, die dir sehr viel Konzentration und Fokus abverlangen. HIER 25 Übungen für mehr Trainingsfortschritt und Variation in deinen Workouts: https://www.youtube.com/watch?v=BIMcofS40Zc Wenn du wissen möchtest, wie du Ringtraining optimal in dein Trainingsprogramm einbauen kannst, verfolge den Weg der Sporthalle. #teamsporthalle
Es wird etwas geschehen - Eine handlungsstarke Geschichte - Fitnessstudio Massenbachhausen – SPORTHALLE
EINE HANDLUNGSSTARKE GESCHICHTE Sporthalle ist mehr. Mach dir Gedanken. Bitte. http://sporthalle-mbh.de/2017/04/26/es-wird-etwas-geschehen-eine-handlungsstarke-geschichte/
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"Wir haben die Sporthalle eröffnet um KEIN Fitnessstudio zu sein & um Dinge zu erledigen.“
Your body language shapes who you are | Amy Cuddy
SPH-Tipp #24 Schau regelmäßig TED-Talks Was ist TED? TED ist eine globale Gemeinschaft, die Menschen aus jeder Disziplin und Kultur vereint, die ein tieferes Verständnis der Welt suchen. TED glaubt leidenschaftlich an die Macht der Ideen, um Einstellungen, Leben und letztlich die Welt zu verändern. Auf TED.com präsentiert die Gemeinschaft frei zugängliches Wissen, als Inspiration für Alltag, Business, Beziehung und Innovation. Eine Gemeinschaft neugieriger Seelen. Ein Schritt ins Ungewisse. Wissen ist Zugriff! Zugriff zu dir Selbst. TED eröffnet die Möglichkeit kumuliertes Wissen zu konsumieren, ohne kognitiv permanent überladen zu werden. Die Referenten setzen brauchbare, hilfreiche Filter über einen Berg an Wissen & Theorie. SPH. Um dein Wissen, deine Selbstwahrnehmung bzw. dein Verständnis der WELT und deren komplexer Zusammenhänge zu verstehen, macht es Sinn regelmäßig TED-Talks anzusehen/anzuhören. Ideas worth spreading. HIER eine SPH-Top3 für einen sinnvollen Einstieg: 1. https://www.youtube.com/watch?v=Ks-_Mh1QhMc 2. https://www.youtube.com/watch?v=8COaMKbNrX0 3. https://www.youtube.com/watch?v=7sxpKhIbr0E #teamsporthalle
Kreativität - wie geht das? - Fitnessstudio Massenbachhausen – SPORTHALLE
#wolves http://sporthalle-mbh.de/2017/04/16/kreativitaet-wie-geht-das/
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SPH Vortrag - KARDIOVASKULÄRE EFFIZIENZ Vielen Dank an Dr.med. Martin Weinreuter für einen Einblick in die Welt unseres Herz-Kreislauf-Systems. Zahlreiche Teilnehmer informierten sich zu effizientem Ausdauertraining & Präventionsmöglichkeiten für ein längeres, gesünderes Leben. Methodische Ansätze Krafttraining, Ausdauertraining & Alltag unter einen Hut zu bekommen, standen im Zentrum dieser SPH-Veranstaltung. #teamsporthalle
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