Pilates Gaby Süsser
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Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination, Stretching beinhaltet und besonders den Beckenboden trainiert. Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination, Stretching beinhaltet und besonders den Beckenboden trainiert. Mit langsamen und fließenden Bewegungen bringen Sie ihren Körper nachhaltig in Schwung. Regelmäßiges Pilates-Training stärkt Ihre Rücken- und Bauchmus-kulatur und verbessert ihr Körpergefühl. Pilates bringt so Ihren Körper wieder in Form und ist für alle Altersgruppen geeignet.
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Alles gute für 2017 wünscht Euch Euer Pilatesteam
Neue Kurse für alle die Ihren Körper spüren und neu erleben wollen. Natürlich sind auch Männer willkommen!