Du bist es Leid dem Bus umsonst hinterher zu laufen? :-) Du möchtest schnell fit oder noch fitter werden und suchst nach einem herausfordernden Workout? Komm' zu Bodyattack! Sonntags um 16:30 Uhr und dienstags um 17:00 Uhr. PS: möchtest du erst mal nur hereinschnuppern? Auch hier gibt es Optionen für dich, dein Instruktor wird dich sicher durch die Stunde führen, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener.

Studien haben ergeben, dass die Bizepsgröße entgegen der Allgemeinen Meinung NICHT durch die Lautstärke des Trainings beeinflusst wird. #hatmaljemandgesagt Markiere einen Neandertaler /Brüllaffen 😂✌ #roastyourfriends PS: für mehr qualitativ hochwertigen Inhalt empfiehlt es sich, unser Profil zu abonnieren 😉 #marburg #easyfitness #läufteasy #wirsinddiegeilsten #unddieleisesten #redenistsilber #pumpenistgold #konzentrierteuch

Du möchtest unsere Kurse kennen lernen oder "nur mal rein schnuppern"? Teste unsere Expressformate! In nur 30 Minuten trainierst du effektiv und zeitsparend. Starte jetzt, immer mittwochs mit BODYCOMBAT 18:00 Uhr - beansprucht deine Beine, definiert Arme, Rücken und Schultern und ist ein großartiges Core-Training. Du zerschlägst kraftvoll Kalorien, du verbesserst deine Koordinationsfähigkeit, Beweglichkeit und Geschwindigkeit und gewinnst an Selbstvertrauen. und BODYBALANCE 18:30 Uhr. - Du verbesserst deine Beweglichkeit, kräftigst deine Rumpfmuskulatur und baust gleichzeitig Stress ab. Du findest deine innere Mitte und steigerst langfristig Harmonie und Wohlbefinden.

Ihr habt einen Schweinehund? 🐷🐶 Dann wird euch das hier helfen! ;)

Liebe Mitglieder, ab morgen gilt unser neuer Kursplan! Neu dabei sind unsere Expressformate am Mittwoch, für diejenigen unter euch, die nicht viel Zeit haben aber trotzdem effektiv trainieren möchten. Damit du auch deine Freunde von deinem Lieblingskurs begeistern kannst, findest du auf jedem Kursplan ein gratis Ticket für sie. Schau vorbei!

Les Mills Releaseparty am 03.10.17 ab 13:30 Uhr! Seid dabei, wenn wir unsere neuen Releases feiern. Sensationelle Team Teaches und alle Choreos im Expressformat, so dass du in jedes Programm reinschnuppern kannst. Wie immer an diesem Tag, bringe deine Freunde gratis mit und zeige ihnen, wie viel Spaß ein schweißtreibendes Workout machen kann. Wir freuen uns auf dich! Bodypump 13:30-14:00 CXWORX 14:10-14:40 Bodyvive 14:50-15:20 Bodycombat 15:30-16:00 Bodyattack 16:10-16:40 Bodybalance 16:50-17:20

Wie startest du in dein Wochenende? 17:00 Uhr BODYPUMP - Dein Einstieg ins Krafttraining. Forme und definiere den gesamten Körper, ohne massige Muskeln aufzubauen. 18:00 Uhr Mit BODYCOMBAT trainierst du den gesamten Körper und wirst fit, schnell und stark. Entfessle dein Potential und gewinne an Selbstvertrauen. 19:00 Uhr Tanzen, Spaß haben und dabei noch Kalorien verbrennen - Das kannst du mit ZUMBA. Feiere deinen Start ins Wochenende! Noch Fragen?

#workoutwednesday 💪 Die perfekte 🍑-Übung für jeden der #fit für den Sommer sein will 🌞😎 Die Füße hüftbreit und die Hände etwas weiter als Schulterbreite an der Stange, dann gehst du mit den Knien leicht nach außen zeigend nach unten⬇ Wichtig: Körperspannung halten❗ Mit dem Po🍑 bis knapp unter Kniehöhe, dann wieder nach oben☝ Der Sommer kann kommen😍💚 Wenn ihr eine Trainingseinweisung wollt, meldet euch beim TEAM😊 #easyfitness #team #marburg #läufteasy #esläuftwirklich #krummbogen #squat #diskopumpenmalandersrum #bootie #summer #sun #allesfürdiefitfam

Sie sind da! Um die Übungen in unseren Bodyvive und Cxworx Kursen noch effektiver und sicherer auszuführen und die besten Resultate aus jeder Wiederholung zu erzielen, nutzen wir ab jetzt das Les Mills SMARTBAND. • Ein flaches Bandprofil verringert Probleme beim Halten und Abrollen des Bands • Flexibles Nylongewebe sichert der Wirbelsäule Bewegungsfreiheit • Komprimierbare Griffe erhöhen die Benutzerfreundlichkeit • Deutlich verbesserte Fuß-Fixierung • Die Oberfläche bietet eine optimale Grifffestigkeit Überzeuge dich selbst! Montags 18:00 Uhr CXWORX Dienstags 18:00 Uhr Bodyvive und 19:00 Uhr CXWORX Donnerstags 17:30 Uhr BODYVIVE 3.1

Warte nicht bis zum Wochenende, heute 18 Uhr!