Austern. Pfuiiiii. Kurz nach 12. !!!!!!

Mit 48 Personen ist der Auftakt zum 5 maligen Open-Air-Festival gelungen. Es war sehr beeindruckend und ein unvergessliches Erlebnis. DANKE AN EUCH ALLE für diesen tollen Moment.

OPEN-AIR 🌣 Herz-Chakra-Meditation bei „Vollmond🌕“! !Deinem Leben Ruhe schenken🎁! Liebe Freunde, Förderer, Ehemaligen-Achtis und Interessenten. Genau Heute in 1. Woche startet der kostenlose Auftakt zum 6 maligen SOMMER-SPECIAL von AchtaufDich🌻! Diese, sehr leicht erlernbare, dynamische Meditation🤗 hilft dir, entspannt und achtsam zu deiner inneren Ruhe zu finden. Nächster TERMIN: Sonntag, 09.07.2017 „Vollmond🌕“ um 22:00 Uhr🕙 auf dem Golfplatz von Schloss Auel. (Bei Regen⛈ im Gästehaus „Villa Camena“ am Schloss Auel.) Der Artikel💌 darf gerne geteilt werden, da es sich um eine kostenlose Veranstaltung handelt. Eine Anmeldung 📯(am einfachsten per WhatsApp oder SMS) zur Platzreservierung ist erforderlich. Wir freuen uns auf das gemeinsame Erlebnis. Frank Sucker (Achte auf Dich!) & Tatjana v. la Valette (Schloss Auel) Erforderliche Anmeldung📯 sowie weitere Infos auf der Homepage unter www.achteaufdich.net. Kontakt unter 0170/773 89 35📞 oder Mail an info@achteaufdich.net. PS: Der nächste regelmässige Gruppenkurs von "AchteaufDich!" (Erlebe eine richtig entspannte🙈🙉🙊 und besinnliche Vorweihnachtszeit) startet am 5. Oktober 2017. Es sind nur noch wenig Plätze frei💡😘.

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Erlebe eine richtig entspante, besinnliche und wunderschöne Vorweihnachtszeit mit AchteaufDich! "Achte auf Dich" Unter diesem Motto biete ich lockere Gruppenkurse zur Streßbewältigung an, bzw. seinem Leben mehr Ruhe und Zufriedenheit zu schenken. Der Long-Sommer-Kurs neigt sich so langsam zum Ende. Der Herbst-Winterkurs (Erlebe eine richtig entspante, besinnliche Vorweihnachtszeit) mit 9 Einheiten startet am 05.10.2017 um 19:30 Uhr im "Ev. Montessori-Kinderhaus in Wahlscheid", Diemstr. 10, 53797 Lohmar. Hier sind nur noch 5 von 10 Plätzen frei. VG Frank Sucker Anmeldung unter www.achteaufdich.net oder einfach per WhatsApp 0nter 170/7738935u. "Du hast nur ein Leben. Genieß es, sei zufrieden und umgib dich mit Menschen, die dich zum Lachen bringen. Melde dich jetzt an. #DeinemLebenRuheundZufriedenheitschenken#

Vielen lieben Dank für das tolle Feedback!

OPEN-AIR Herz-Chakra-Meditation bei „Vollmond“ !!! Deinem Leben Ruhe schenken !!! Diese einfache Meditation ist eine wundervolle Übung, um Stress abzubauen, sich bewusst auf sich selbst zu konzentrieren und den Energiefluss auszugleichen bzw. anzuregen. Diese, sehr leicht erlernbare, Meditation hilft dir, entspannt und achtsam zu deiner inneren Ruhe zu finden. Angestaute Gefühle können sich auflösen und eine neue Leichtigkeit wird entdeckt. Ort: Schloss Auel in Lohmar, im Garten der „Villa Camena“ Zeit: Geplant, an Vollmond- und Neumondabenden (Dauer 1 Stunde) Nächster TERMIN: Sonntag, 09.07.2017 „Vollmond“ um 22:00 Uhr (Bei Regen im Gästehaus „Villa Camena“ am Schloss Auel) Weitere Termine werden auf der Homepage bekannt gegeben. Der Artikel darf gerne geteilt werden, da es sich um eine kostenlose Veranstaltung handelt. Lockere Kleidung, zu trinken, eine Gymnastikmatte und eine Decke sind empfehlenswert. Wir freuen uns auf das gemeinsame Erlebnis. Frank Sucker (Achte auf Dich!) & Tatjana v. la Valette (Schloss Auel) Weitere Infos auf der Homepage unter www.achteaufdich.net. Kontakt unter 0170/773 89 35 oder Mail an info@achteaufdich.net. PS: Der nächste regelmässige Gruppenkurs von "AchteaufDich!" startet am 5. Oktober 2017. Es sind nur noch wenig Plätze frei.

OPEN-AIR Herz-Chakra-Meditation bei „Vollmond“ !!! Deinem Leben Ruhe schenken !!! Diese einfache Meditation ist eine wundervolle Übung, um Stress abzubauen, sich bewusst auf sich selbst zu konzentrieren und den Energiefluss auszugleichen bzw. anzuregen. Diese, sehr leicht erlernbare, Meditation hilft dir, entspannt und achtsam zu deiner inneren Ruhe zu finden. Angestaute Gefühle können sich auflösen und eine neue Leichtigkeit wird entdeckt. Ort: Schloss Auel in Lohmar, im Garten der „Villa Camena“ Zeit: Geplant, an Vollmond- und Neumondabenden (Dauer 1 Stunde) Nächster TERMIN: Sonntag, 09.07.2017 „Vollmond“ um 22:00 Uhr (Bei Regen im Gästehaus „Villa Camena“ am Schloss Auel) Weitere Termine werden auf der Homepage bekannt gegeben. Lockere Kleidung, zu trinken, eine Gymnastikmatte und eine Decke sind empfehlenswert. Wir freuen uns auf das gemeinsame Erlebnis. Frank Sucker (Achte auf Dich!) & Tatjana v. la Valette (Schloss Auel) Weitere Infos auf der Homepage unter www.achteaufdich.net. Kontakt unter 0170/773 89 35 oder Mail an info@achteaufdich.net.

Das ist der Plan für Morgen: Hallo ihr Lieben, Morgen 🗓geht es weiter mit dem wichtigsten Menschen in eurem Leben❣ Ihr lernt die nächsten 2 Fitness Übungen 🤸🏼‍♂🏋🏼‍♀und zur Entspannung💆🏼💆🏻‍♂ machen wir eine Trance-Induktion mit Körperreise🏜. Desweiteren werden wir Sommerhits🎼 für die nächste CD💽 auswählen und uns Gedanken machen, wie *wir* in der Zukunft 🔮sein wollen. Bis morgen Abend 19:30 Uhr..🕣.. der Frank 🙋🏻‍♂